Guruprasad Rao -
Ironman 70.3 Goa 2023
Quick facts
181/133/25Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1439Startnummer
INDNationalität
45:59 | 3:22:59 | 2:23:22 | 6:42:24 |
Vergleiche Guruprasad Rao mit anderen Athleten!
1439 Rao
1512 Chouliger ×
1513 Korolev ×
1454 Wadia ×
1520 Bijeta ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:45:59 | 00:45:59 | 02:25 min/100m | -01:59 (36.) ● | -01:11 (204.) ● | -00:58 (274.) ● |
Wechsel | 00:52:59 | 00:07:00 | - | -02:50 (17.) ● | -02:24 (94.) ● | -01:50 (186.) ● | |
Radfahren | 6.8 km | 01:07:32 | 00:14:33 | 28.04 km/h | +00:08 (62.) ● | +00:09 (283.) ● | +00:09 (357.) ● |
Radfahren | 20.4 km | 01:36:22 | 00:28:50 | 28.3 km/h | -01:05 (39.) ● | -00:34 (216.) ● | -00:48 (261.) ● |
Radfahren | 33.9 km | 02:05:50 | 00:29:28 | 27.49 km/h | -01:25 (31.) ● | -00:50 (180.) ● | -01:07 (221.) ● |
Radfahren | 47.6 km | 02:36:24 | 00:30:34 | 26.89 km/h | -02:31 (32.) ● | -01:39 (166.) ● | -01:57 (207.) ● |
Radfahren | 61.2 km | 03:07:02 | 00:30:38 | 26.64 km/h | -01:24 (38.) ● | -01:03 (192.) ● | -01:25 (237.) ● |
Radfahren | 74.6 km | 03:40:03 | 00:33:01 | 24.35 km/h | -02:28 (38.) ● | -01:54 (172.) ● | -02:25 (208.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:15:58 | 00:35:55 | 25.73 km/h | -02:14 (40.) ● | -01:43 (186.) ● | -02:06 (231.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:15:58 | 03:22:59 | 26.6 km/h | -10:59 (37.) ● | -07:34 (182.) ● | -09:39 (226.) ● |
Wechsel | 04:19:02 | 00:03:04 | - | -03:19 (5.) ● | -02:51 (52.) ● | -02:09 (161.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 04:20:31 | 00:01:29 | 04:56 min/km | -00:13 (28.) ● | -00:11 (161.) ● | -00:09 (238.) ● |
Laufen | 3.7 km | 04:42:06 | 00:21:35 | 06:20 min/km | -03:16 (22.) ● | -03:00 (136.) ● | -02:30 (201.) ● |
Laufen | 7.1 km | 05:03:30 | 00:21:24 | 06:17 min/km | -04:16 (17.) ● | -04:01 (95.) ● | -03:33 (143.) ● |
Laufen | 10.6 km | 05:28:01 | 00:24:31 | 07:00 min/km | -02:18 (34.) ● | -02:01 (158.) ● | -01:43 (215.) ● |
Laufen | 14 km | 05:52:24 | 00:24:23 | 07:10 min/km | -02:36 (36.) ● | -02:21 (152.) ● | -01:57 (210.) ● |
Laufen | 17.5 km | 06:17:35 | 00:25:11 | 07:11 min/km | -02:33 (27.) ● | -02:17 (145.) ● | -02:05 (200.) ● |
Laufen | 21 km | 06:42:24 | 00:24:49 | 07:05 min/km | -02:15 (30.) ● | -02:16 (145.) ● | -02:07 (198.) ● |
Laufen | 21 km | 06:42:24 | 02:23:22 | 06:49 min/km | -17:27 (25.) ● | -16:07 (122.) ● | -14:04 (177.) ● |
Total | 112.9 km | 06:42:24 | 06:42:24 | 16.83 km/h | -36:34 (25.) ● | -30:07 (133.) ● | -28:40 (181.) ● |