Nilesh Dongre -
Ironman 70.3 Goa 2023

  Quick facts

425/324/69Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1474Startnummer

INDNationalität

49:583:39:502:58:26 7:44:20

  Vergleiche Nilesh Dongre mit anderen Athleten!

1474 Dongre
1470 Kunaparaju × 
1764 Padwalkar × 
1515 Lalwani × 
1459 Tiwari × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:58 00:49:5802:37 min/100m+02:00 (78.) +02:48 (330.) +03:01 (429.)
Wechsel 00:58:40 00:08:42 - -01:08 (36.) -00:42 (203.) -00:08 (325.)
Radfahren6.8 km 01:12:31 00:13:5129.46 km/h-00:34 (33.) -00:33 (174.) -00:33 (229.)
Radfahren20.4 km 01:42:46 00:30:1526.98 km/h+00:20 (61.) +00:51 (300.) +00:37 (369.)
Radfahren33.9 km 02:14:17 00:31:3125.7 km/h+00:38 (65.) +01:13 (312.) +00:56 (386.)
Radfahren47.6 km 02:47:12 00:32:5524.97 km/h-00:10 (55.) +00:42 (280.) +00:24 (344.)
Radfahren61.2 km 03:20:42 00:33:3024.36 km/h+01:28 (71.) +01:49 (328.) +01:27 (406.)
Radfahren74.6 km 03:58:14 00:37:3221.42 km/h+02:03 (73.) +02:37 (330.) +02:06 (409.)
Radfahren90 km 04:38:30 00:40:1622.95 km/h+02:07 (69.) +02:38 (332.) +02:15 (411.)
Radfahren90 km 04:38:30 03:39:5024.56 km/h+05:52 (62.) +09:17 (303.) +07:12 (372.)
Wechsel 04:45:54 00:07:24 - +01:01 (79.) +01:29 (369.) +02:11 (506.)
Laufen0.3 km 04:47:38 00:01:4405:46 min/km+00:02 (69.) +00:04 (316.) +00:06 (428.)
Laufen3.7 km 05:15:12 00:27:3408:06 min/km+02:43 (80.) +02:59 (352.) +03:29 (472.)
Laufen7.1 km 05:41:53 00:26:4107:50 min/km+01:01 (64.) +01:16 (288.) +01:44 (395.)
Laufen10.6 km 06:09:09 00:27:1607:47 min/km+00:27 (55.) +00:44 (251.) +01:02 (335.)
Laufen14 km 06:38:19 00:29:1008:34 min/km+02:11 (72.) +02:26 (319.) +02:50 (437.)
Laufen17.5 km 07:09:40 00:31:2108:57 min/km+03:37 (91.) +03:53 (392.) +04:05 (506.)
Laufen21 km 07:44:20 00:34:4009:54 min/km+07:36 (108.) +07:35 (464.) +07:44 (601.)
Laufen21 km 07:44:20 02:58:2608:29 min/km+17:37 (80.) +18:57 (363.) +21:00 (481.)
Total 112.9 km 07:44:20 07:44:2014.59 km/h+25:22 (69.) +31:49 (324.) +33:16 (425.)

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