Glenn Coward -
Ironman 70.3 Waco 2023

  Quick facts

1382/1046/62Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1090Startnummer

USANationalität

49:293:51:592:52:57 7:58:09

  Vergleiche Glenn Coward mit anderen Athleten!

1090 Coward
935 Medina × 
1138 Goins × 
1441 Keus × 
592 Flores × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:29 00:49:2902:36 min/100m+07:40 (59.) +08:02 (972.) +07:42 (1291.)
Wechsel 01:00:30 00:11:01 - +02:07 (50.) +03:01 (967.) +03:05 (1317.)
Radfahren2.8 km 01:07:30 00:07:0024 km/h+00:41 (55.) +00:46 (971.) +00:40 (1240.)
Radfahren26.3 km 01:57:52 00:50:2227.99 km/h+07:06 (63.) +07:03 (1055.) +06:15 (1370.)
Radfahren47.1 km 02:42:05 00:44:1328.22 km/h+07:09 (64.) +06:56 (1065.) +06:12 (1402.)
Radfahren80.1 km 04:21:56 01:39:5119.83 km/h+17:50 (61.) +17:34 (997.) +15:25 (1286.)
Radfahren90.2 km 04:52:29 00:30:3319.84 km/h+05:27 (61.) +05:08 (996.) +04:32 (1285.)
Radfahren90.2 km 04:52:29 03:51:5923.33 km/h+38:13 (62.) +37:27 (1017.) +33:04 (1312.)
Wechsel 05:05:12 00:12:43 - +04:45 (62.) +05:46 (1071.) +05:49 (1448.)
Laufen3.8 km 05:37:00 00:31:4808:22 min/km+06:37 (60.) +08:18 (1054.) +07:53 (1403.)
Laufen7.6 km 06:05:14 00:28:1407:25 min/km+05:45 (59.) +07:08 (1043.) +06:48 (1387.)
Laufen10.6 km 06:32:38 00:27:2409:08 min/km+04:34 (53.) +05:59 (1003.) +05:39 (1324.)
Laufen15.3 km 07:09:11 00:36:3307:46 min/km+05:48 (51.) +07:49 (982.) +07:23 (1299.)
Laufen16.5 km 07:20:06 00:10:5509:05 min/km+02:02 (54.) +02:33 (992.) +02:26 (1320.)
Laufen18.4 km 07:36:14 00:16:0808:29 min/km+02:51 (52.) +03:32 (983.) +03:21 (1305.)
Laufen21.1 km 07:58:09 00:21:5508:07 min/km+02:46 (47.) +04:23 (964.) +04:08 (1281.)
Laufen21.1 km 07:58:09 02:52:5708:11 min/km+30:23 (55.) +39:42 (1016.) +37:38 (1343.)
Total 113.2 km 07:58:09 07:58:0914.2 km/h+01:23:08 (62.) +01:33:58 (1046.) +01:27:18 (1382.)

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