Lauren van Allen -
Ironman 70.3 Waco 2023

  Quick facts

174/20/5Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

135Startnummer

USANationalität

34:312:59:231:36:17 5:18:47

  Vergleiche Lauren van Allen mit anderen Athleten!

135 van Allen
1380 Meredith × 
1124 Roach × 
461 McAuliffe × 
85 Kurokawa × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:31 00:34:3101:49 min/100m-09:33 (5.) -08:12 (40.) -07:16 (231.)
Wechsel 00:39:43 00:05:12 - -02:46 (6.) -02:51 (38.) -02:44 (226.)
Radfahren2.8 km 00:45:27 00:05:4429.3 km/h-01:09 (9.) -00:57 (42.) -00:36 (381.)
Radfahren26.3 km 01:26:37 00:41:1034.25 km/h-05:07 (12.) -05:25 (45.) -02:57 (437.)
Radfahren47.1 km 02:01:43 00:35:0635.56 km/h-04:30 (12.) -05:08 (37.) -02:55 (417.)
Radfahren80.1 km 03:16:17 01:14:3426.55 km/h-15:34 (10.) -16:09 (37.) -09:52 (392.)
Radfahren90.2 km 03:39:06 00:22:4926.56 km/h-04:46 (10.) -04:57 (37.) -03:12 (393.)
Radfahren90.2 km 03:39:06 02:59:2330.17 km/h-31:06 (9.) -32:36 (36.) -19:32 (392.)
Wechsel 03:42:30 00:03:24 - -03:36 (4.) -03:50 (16.) -03:30 (119.)
Laufen3.8 km 03:59:42 00:17:1204:31 min/km-07:09 (2.) -08:15 (7.) -06:43 (82.)
Laufen7.6 km 04:15:24 00:15:4204:07 min/km-06:05 (3.) -06:57 (9.) -05:44 (100.)
Laufen10.6 km 04:31:06 00:15:4205:14 min/km-06:26 (4.) -07:20 (9.) -06:03 (100.)
Laufen15.3 km 04:51:36 00:20:3004:21 min/km-09:17 (3.) -10:21 (6.) -08:40 (95.)
Laufen16.5 km 04:57:40 00:06:0405:03 min/km-02:40 (4.) -02:55 (12.) -02:25 (132.)
Laufen18.4 km 05:06:26 00:08:4604:36 min/km-04:10 (3.) -04:41 (6.) -04:01 (87.)
Laufen21.1 km 05:18:47 00:12:2104:34 min/km-05:30 (3.) -06:18 (5.) -05:26 (81.)
Laufen21.1 km 05:18:47 01:36:1704:33 min/km-41:17 (3.) -46:47 (6.) -39:02 (84.)
Total 113.2 km 05:18:47 05:18:4721.31 km/h-01:28:18 (5.) -01:34:16 (20.) -01:12:04 (174.)

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