Thomas Rusnak -
Ironman 70.3 Waco 2023

  Quick facts

1208/937/40Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

303Startnummer

USANationalität

41:363:40:282:30:50 7:22:59

  Vergleiche Thomas Rusnak mit anderen Athleten!

303 Rusnak
643 Heffernan × 
850 Daniels × 
233 Freeman × 
347 Jankowiak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:36 00:41:3602:11 min/100m-00:34 (29.) +00:09 (628.) -00:11 (805.)
Wechsel 00:56:25 00:14:49 - +05:45 (47.) +06:49 (1090.) +06:53 (1473.)
Radfahren2.8 km 01:03:29 00:07:0423.77 km/h+00:40 (43.) +00:50 (991.) +00:44 (1275.)
Radfahren26.3 km 01:52:15 00:48:4628.91 km/h+04:09 (40.) +05:27 (984.) +04:39 (1254.)
Radfahren47.1 km 02:32:21 00:40:0631.12 km/h+02:06 (39.) +02:49 (899.) +02:05 (1101.)
Radfahren80.1 km 04:07:42 01:35:2120.77 km/h+11:11 (42.) +13:04 (935.) +10:55 (1178.)
Radfahren90.2 km 04:36:53 00:29:1120.77 km/h+03:26 (42.) +03:46 (935.) +03:10 (1179.)
Radfahren90.2 km 04:36:53 03:40:2824.55 km/h+21:32 (40.) +25:56 (932.) +21:33 (1175.)
Wechsel 04:52:09 00:15:16 - +07:09 (50.) +08:19 (1105.) +08:22 (1491.)
Laufen3.8 km 05:17:37 00:25:2806:42 min/km+00:36 (33.) +01:58 (800.) +01:33 (1024.)
Laufen7.6 km 05:40:56 00:23:1906:08 min/km+00:43 (34.) +02:13 (824.) +01:53 (1064.)
Laufen10.6 km 06:05:47 00:24:5108:17 min/km+02:01 (36.) +03:26 (883.) +03:06 (1156.)
Laufen15.3 km 06:39:46 00:33:5907:13 min/km+03:15 (34.) +05:15 (890.) +04:49 (1172.)
Laufen16.5 km 06:48:54 00:09:0807:36 min/km+00:15 (32.) +00:46 (770.) +00:39 (1000.)
Laufen18.4 km 07:03:04 00:14:1007:27 min/km+00:53 (35.) +01:34 (812.) +01:23 (1060.)
Laufen21.1 km 07:22:59 00:19:5507:22 min/km+01:18 (35.) +02:23 (843.) +02:08 (1101.)
Laufen21.1 km 07:22:59 02:30:5007:08 min/km+09:01 (35.) +17:35 (845.) +15:31 (1100.)
Total 113.2 km 07:22:59 07:22:5915.33 km/h+42:53 (40.) +58:48 (937.) +52:08 (1208.)

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