Deborah Alvarenga -
Ironman 70.3 Waco 2023

  Quick facts

1425/312/47Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

743Startnummer

USANationalität

58:573:45:153:05:11 8:08:43

  Vergleiche Deborah Alvarenga mit anderen Athleten!

743 Alvarenga
289 Tokach × 
1148 Plauche × 
875 Brainard × 
406 Brown × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:58:57 00:58:5703:06 min/100m+14:49 (46.) +16:14 (335.) +17:10 (1476.)
Wechsel 01:09:48 00:10:51 - +02:34 (41.) +02:48 (300.) +02:55 (1308.)
Radfahren2.8 km 01:16:56 00:07:0823.55 km/h+00:33 (39.) +00:27 (251.) +00:48 (1298.)
Radfahren26.3 km 02:07:53 00:50:5727.67 km/h+05:14 (45.) +04:22 (282.) +06:50 (1395.)
Radfahren47.1 km 02:48:32 00:40:3930.7 km/h+00:56 (32.) +00:25 (198.) +02:38 (1148.)
Radfahren80.1 km 04:25:24 01:36:5220.44 km/h+08:32 (35.) +06:09 (231.) +12:26 (1218.)
Radfahren90.2 km 04:55:03 00:29:3920.44 km/h+02:37 (35.) +01:53 (231.) +03:38 (1218.)
Radfahren90.2 km 04:55:03 03:45:1524.03 km/h+17:52 (36.) +13:16 (236.) +26:20 (1238.)
Wechsel 05:03:32 00:08:29 - +01:22 (35.) +01:15 (241.) +01:35 (1133.)
Laufen3.8 km 05:36:47 00:33:1508:45 min/km+07:46 (48.) +07:48 (316.) +09:20 (1441.)
Laufen7.6 km 06:05:40 00:28:5307:36 min/km+06:12 (47.) +06:14 (310.) +07:27 (1413.)
Laufen10.6 km 06:35:39 00:29:5909:59 min/km+07:05 (47.) +06:57 (311.) +08:14 (1423.)
Laufen15.3 km 07:16:33 00:40:5408:42 min/km+10:24 (48.) +10:03 (317.) +11:44 (1442.)
Laufen16.5 km 07:27:59 00:11:2609:31 min/km+02:31 (46.) +02:27 (304.) +02:57 (1382.)
Laufen18.4 km 07:45:50 00:17:5109:23 min/km+04:31 (47.) +04:24 (321.) +05:04 (1441.)
Laufen21.1 km 08:08:43 00:22:5308:28 min/km+04:27 (44.) +04:14 (293.) +05:06 (1341.)
Laufen21.1 km 08:08:43 03:05:1108:46 min/km+42:56 (48.) +42:07 (313.) +49:52 (1424.)
Total 113.2 km 08:08:43 08:08:4313.9 km/h+01:19:33 (47.) +01:15:40 (312.) +01:37:52 (1425.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent