Pascal Penning -
Ironman 70.3 Portugal 2023

  Quick facts

1726/1415/218Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2283Startnummer

NLDNationalität

38:453:27:042:27:53 6:48:50

  Vergleiche Pascal Penning mit anderen Athleten!

2283 Penning
2989 Tarik × 
3215 Sancho Chust × 
3075 Simões × 
2494 Oliveira × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:45 00:38:4502:02 min/100m+03:16 (185.) +03:11 (1209.) +02:55 (1487.)
Wechsel 00:48:10 00:09:25 - +01:53 (194.) +01:40 (1258.) +01:46 (1584.)
Radfahren6.8 km 01:04:49 00:16:3924.5 km/h+01:45 (213.) +01:32 (1396.) +01:21 (1662.)
Radfahren11.5 km 01:23:58 00:19:0914.73 km/h+03:00 (217.) +03:08 (1456.) +02:50 (1770.)
Radfahren23.1 km 01:51:23 00:27:2525.39 km/h+03:11 (206.) +02:57 (1372.) +02:29 (1623.)
Radfahren27.2 km 02:00:46 00:09:2326.22 km/h+01:17 (218.) +01:12 (1436.) +01:02 (1728.)
Radfahren44.7 km 02:37:30 00:36:4428.58 km/h+04:56 (218.) +04:49 (1445.) +04:16 (1732.)
Radfahren55.7 km 03:02:20 00:24:5026.58 km/h+02:48 (203.) +02:34 (1317.) +02:10 (1565.)
Radfahren64.2 km 03:19:22 00:17:0229.94 km/h+01:25 (201.) +01:20 (1303.) +01:05 (1530.)
Radfahren90 km 04:15:14 00:55:5227.71 km/h+07:41 (205.) +06:48 (1335.) +05:58 (1604.)
Radfahren90 km 04:15:14 03:27:0426.08 km/h+26:03 (210.) +24:20 (1378.) +21:11 (1640.)
Wechsel 04:20:57 00:05:43 - +00:34 (162.) +00:19 (1042.) +00:16 (1301.)
Laufen4.3 km 04:47:36 00:26:3906:11 min/km+05:05 (223.) +04:32 (1443.) +04:18 (1783.)
Laufen9.4 km 05:20:54 00:33:1806:31 min/km+06:31 (220.) +05:44 (1433.) +05:29 (1777.)
Laufen10.1 km 05:26:12 00:05:1807:34 min/km+01:07 (216.) +00:59 (1429.) +00:57 (1773.)
Laufen15.3 km 06:05:13 00:39:0107:30 min/km+09:24 (223.) +08:28 (1457.) +08:14 (1812.)
Laufen20.3 km 06:43:21 00:38:0807:37 min/km+09:36 (225.) +08:31 (1473.) +08:20 (1836.)
Laufen21.1 km 06:48:50 00:05:2906:51 min/km+01:06 (220.) +00:59 (1430.) +00:57 (1779.)
Laufen21.1 km 06:48:50 02:27:5307:00 min/km+32:49 (223.) +29:13 (1457.) +28:15 (1809.)
Total 113 km 06:48:50 06:48:5016.58 km/h+01:04:35 (218.) +58:43 (1415.) +54:23 (1726.)

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