Raul Bonito -
Ironman 70.3 Portugal 2023

  Quick facts

1167/984/155Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2673Startnummer

PRTNationalität

41:443:03:311:58:22 5:56:30

  Vergleiche Raul Bonito mit anderen Athleten!

2673 Bonito
3496 Paszko × 
2877 Aleixo × 
3357 Jamir Da Luz × 
2546 Caeiro × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:44 00:41:4402:11 min/100m+06:15 (207.) +06:10 (1409.) +05:54 (1729.)
Wechsel 00:49:24 00:07:40 - +00:08 (143.) -00:05 (904.) +00:01 (1152.)
Radfahren6.8 km 01:04:22 00:14:5827.26 km/h+00:04 (133.) -00:09 (845.) -00:20 (976.)
Radfahren11.5 km 01:20:59 00:16:3716.97 km/h+00:28 (160.) +00:36 (1071.) +00:18 (1253.)
Radfahren23.1 km 01:45:27 00:24:2828.45 km/h+00:14 (145.) ±00:00 (928.) -00:28 (1048.)
Radfahren27.2 km 01:53:40 00:08:1329.94 km/h+00:07 (150.) +00:02 (976.) -00:08 (1102.)
Radfahren44.7 km 02:25:10 00:31:3033.33 km/h-00:18 (136.) -00:25 (875.) -00:58 (980.)
Radfahren55.7 km 02:47:20 00:22:1029.77 km/h+00:08 (145.) -00:06 (923.) -00:30 (1044.)
Radfahren64.2 km 03:02:32 00:15:1233.55 km/h-00:25 (125.) -00:30 (752.) -00:45 (836.)
Radfahren90 km 03:52:55 00:50:2330.72 km/h+02:12 (163.) +01:19 (1016.) +00:29 (1169.)
Radfahren90 km 03:52:55 03:03:3129.43 km/h+02:30 (152.) +00:47 (954.) -02:22 (1080.)
Wechsel 03:58:08 00:05:13 - +00:04 (143.) -00:11 (902.) -00:14 (1136.)
Laufen4.3 km 04:19:51 00:21:4305:03 min/km+00:09 (146.) -00:24 (872.) -00:38 (1038.)
Laufen9.4 km 04:46:49 00:26:5805:17 min/km+00:11 (145.) -00:36 (862.) -00:51 (1028.)
Laufen10.1 km 04:50:58 00:04:0905:55 min/km-00:02 (134.) -00:10 (816.) -00:12 (973.)
Laufen15.3 km 05:21:33 00:30:3505:52 min/km+00:58 (153.) +00:02 (949.) -00:12 (1147.)
Laufen20.3 km 05:52:27 00:30:5406:10 min/km+02:22 (175.) +01:17 (1053.) +01:06 (1300.)
Laufen21.1 km 05:56:30 00:04:0305:03 min/km-00:20 (90.) -00:27 (557.) -00:29 (664.)
Laufen21.1 km 05:56:30 01:58:2205:36 min/km+03:18 (152.) -00:18 (935.) -01:16 (1127.)
Total 113 km 05:56:30 05:56:3019.02 km/h+12:15 (155.) +06:23 (984.) +02:03 (1167.)

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