Carlos Selonke de Souza -
Ironman 70.3 Portugal 2023

  Quick facts

1043/892/115Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

3368Startnummer

BRANationalität

33:382:58:212:06:15 5:48:24

  Vergleiche Carlos Selonke de Souza mit anderen Athleten!

3368 Selonke de Souza
3307 Amaral × 
2305 Liguori Júnior × 
4145 Braz × 
3448 Leblois × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:38 00:33:3801:46 min/100m-02:17 (82.) -01:56 (660.) -02:12 (789.)
Wechsel 00:39:53 00:06:15 - -01:45 (61.) -01:30 (489.) -01:24 (653.)
Radfahren6.8 km 00:54:16 00:14:2328.37 km/h-00:54 (76.) -00:44 (593.) -00:55 (677.)
Radfahren11.5 km 01:10:52 00:16:3616.99 km/h+00:24 (143.) +00:35 (1069.) +00:17 (1245.)
Radfahren23.1 km 01:34:43 00:23:5129.18 km/h-01:02 (98.) -00:37 (789.) -01:05 (888.)
Radfahren27.2 km 01:42:22 00:07:3932.16 km/h-00:38 (57.) -00:32 (537.) -00:42 (587.)
Radfahren44.7 km 02:12:46 00:30:2434.54 km/h-01:38 (87.) -01:31 (656.) -02:04 (726.)
Radfahren55.7 km 02:34:05 00:21:1930.96 km/h-01:14 (90.) -00:57 (705.) -01:21 (787.)
Radfahren64.2 km 02:49:07 00:15:0233.92 km/h-00:45 (91.) -00:40 (692.) -00:55 (762.)
Radfahren90 km 03:38:14 00:49:0731.52 km/h-00:08 (121.) +00:03 (917.) -00:47 (1042.)
Radfahren90 km 03:38:14 02:58:2130.28 km/h-05:55 (106.) -04:23 (794.) -07:32 (898.)
Wechsel 03:42:09 00:03:55 - -01:32 (45.) -01:29 (444.) -01:32 (600.)
Laufen4.3 km 04:06:26 00:24:1705:38 min/km+01:46 (164.) +02:10 (1252.) +01:56 (1522.)
Laufen9.4 km 04:36:04 00:29:3805:48 min/km+01:31 (149.) +02:04 (1191.) +01:49 (1453.)
Laufen10.1 km 04:40:27 00:04:2306:15 min/km-00:04 (121.) +00:04 (1005.) +00:02 (1218.)
Laufen15.3 km 05:12:39 00:32:1206:11 min/km+00:56 (138.) +01:39 (1095.) +01:25 (1345.)
Laufen20.3 km 05:43:49 00:31:1006:14 min/km+01:01 (140.) +01:33 (1081.) +01:22 (1335.)
Laufen21.1 km 05:48:24 00:04:3505:43 min/km-00:02 (123.) +00:05 (971.) +00:03 (1195.)
Laufen21.1 km 05:48:24 02:06:1505:59 min/km+05:08 (145.) +07:35 (1129.) +06:37 (1383.)
Total 113 km 05:48:24 05:48:2419.46 km/h-06:21 (115.) -01:43 (892.) -06:03 (1043.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent