Manu Lourenço -
Ironman Portugal 2023

  Quick facts

707/629/107Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1266Startnummer

CHENationalität

1:37:236:31:213:59:14 12:25:14

  Vergleiche Manu Lourenço mit anderen Athleten!

1266 Lourenço
1404 Muñoz Hernandez × 
510 Costa × 
886 Marques × 
310 Camporesi × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:37:23 01:37:2302:33 min/100m+17:50 (161.) +19:44 (958.) +19:28 (1106.)
Wechsel 01:45:56 00:08:33 - -02:37 (52.) -02:10 (360.) -02:07 (422.)
Radfahren0.3 km 01:47:55 00:01:599.08 km/h+00:05 (125.) +00:03 (725.) +00:03 (826.)
Radfahren6.4 km 01:59:38 00:11:4331.24 km/h+00:06 (107.) +00:10 (605.) +00:05 (669.)
Radfahren11.3 km 02:16:08 00:16:3017.82 km/h+00:27 (118.) +00:43 (678.) +00:34 (758.)
Radfahren23.1 km 02:41:26 00:25:1827.98 km/h+00:43 (119.) +01:06 (701.) +00:50 (768.)
Radfahren27.1 km 02:49:51 00:08:2528.51 km/h+00:13 (116.) +00:16 (673.) +00:12 (745.)
Radfahren44.7 km 03:25:04 00:35:1329.99 km/h+02:14 (134.) +02:34 (781.) +02:15 (869.)
Radfahren55.6 km 03:47:32 00:22:2829.11 km/h+00:49 (119.) +01:07 (705.) +00:54 (786.)
Radfahren64.3 km 04:03:22 00:15:5032.97 km/h+00:41 (130.) +00:48 (712.) +00:41 (789.)
Radfahren89.4 km 04:55:50 00:52:2828.7 km/h+04:17 (142.) +04:41 (788.) +04:16 (883.)
Radfahren95.5 km 05:08:39 00:12:4928.56 km/h±00:00 (112.) +00:12 (647.) +00:04 (727.)
Radfahren100.3 km 05:27:16 00:18:3715.47 km/h+01:24 (130.) +01:41 (740.) +01:33 (837.)
Radfahren112 km 05:54:56 00:27:4025.37 km/h+01:22 (131.) +01:53 (739.) +01:35 (823.)
Radfahren116.2 km 06:04:21 00:09:2526.76 km/h+00:35 (136.) +00:40 (754.) +00:36 (848.)
Radfahren133.8 km 06:41:15 00:36:5428.62 km/h+01:59 (123.) +02:23 (711.) +01:57 (797.)
Radfahren144.7 km 07:05:54 00:24:3926.53 km/h+01:40 (132.) +01:54 (756.) +01:44 (860.)
Radfahren153.4 km 07:22:15 00:16:2131.93 km/h+01:13 (143.) +01:13 (792.) +01:06 (896.)
Radfahren179.4 km 08:17:17 00:55:0228.35 km/h+03:40 (142.) +03:51 (783.) +03:36 (890.)
Radfahren179.4 km 08:17:17 06:31:2127.5 km/h+21:28 (128.) +25:15 (723.) +22:01 (807.)
Wechsel 08:26:00 00:08:43 - +00:57 (126.) +01:30 (779.) +01:30 (903.)
Laufen4.4 km 08:49:19 00:23:1905:17 min/km-00:41 (88.) -00:11 (553.) -00:17 (624.)
Laufen6.1 km 08:57:51 00:08:3205:01 min/km-00:35 (75.) -00:27 (474.) -00:30 (533.)
Laufen7.8 km 09:06:44 00:08:5305:13 min/km-00:46 (73.) -00:29 (487.) -00:31 (546.)
Laufen12.8 km 09:33:29 00:26:4505:20 min/km-02:07 (69.) -01:48 (459.) -01:56 (512.)
Laufen13.5 km 09:37:50 00:04:2106:12 min/km-00:15 (84.) -00:09 (539.) -00:10 (606.)
Laufen18.7 km 10:07:09 00:29:1905:38 min/km-03:03 (72.) -02:11 (473.) -02:17 (533.)
Laufen20.4 km 10:17:02 00:09:5305:48 min/km-00:10 (103.) -00:01 (602.) -00:02 (692.)
Laufen22.1 km 10:26:50 00:09:4805:45 min/km-00:40 (90.) -00:36 (506.) -00:38 (573.)
Laufen27.1 km 10:56:24 00:29:3405:54 min/km-02:46 (69.) -02:23 (437.) -02:25 (502.)
Laufen27.8 km 11:01:02 00:04:3806:37 min/km-00:33 (64.) -00:25 (428.) -00:25 (490.)
Laufen33.1 km 11:32:14 00:31:1205:53 min/km-04:25 (59.) -03:51 (385.) -03:50 (442.)
Laufen34.8 km 11:41:51 00:09:3705:39 min/km-01:21 (63.) -01:14 (399.) -01:15 (457.)
Laufen36.4 km 11:52:13 00:10:2206:28 min/km-00:57 (78.) -00:49 (470.) -00:48 (538.)
Laufen41.5 km 12:21:13 00:29:0005:41 min/km-04:24 (54.) -03:58 (354.) -03:58 (405.)
Laufen42.2 km 12:25:14 00:04:0105:44 min/km-01:03 (30.) -00:57 (206.) -00:57 (235.)
Laufen42.2 km 12:25:14 03:59:1405:40 min/km-23:46 (66.) -19:29 (431.) -19:59 (487.)
Total 225.4 km 12:25:14 12:25:1418.15 km/h+13:52 (107.) +24:50 (629.) +20:53 (707.)

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