Manu Lourenço -
Ironman Portugal 2023
Quick facts
707/629/107Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
1266Startnummer
CHENationalität
1:37:23 | 6:31:21 | 3:59:14 | 12:25:14 |
Vergleiche Manu Lourenço mit anderen Athleten!
1266 Lourenço
1404 Muñoz Hernandez ×
510 Costa ×
886 Marques ×
310 Camporesi ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:37:23 | 01:37:23 | 02:33 min/100m | +17:50 (161.) ● | +19:44 (958.) ● | +19:28 (1106.) ● |
Wechsel | 01:45:56 | 00:08:33 | - | -02:37 (52.) ● | -02:10 (360.) ● | -02:07 (422.) ● | |
Radfahren | 0.3 km | 01:47:55 | 00:01:59 | 9.08 km/h | +00:05 (125.) ● | +00:03 (725.) ● | +00:03 (826.) ● |
Radfahren | 6.4 km | 01:59:38 | 00:11:43 | 31.24 km/h | +00:06 (107.) ● | +00:10 (605.) ● | +00:05 (669.) ● |
Radfahren | 11.3 km | 02:16:08 | 00:16:30 | 17.82 km/h | +00:27 (118.) ● | +00:43 (678.) ● | +00:34 (758.) ● |
Radfahren | 23.1 km | 02:41:26 | 00:25:18 | 27.98 km/h | +00:43 (119.) ● | +01:06 (701.) ● | +00:50 (768.) ● |
Radfahren | 27.1 km | 02:49:51 | 00:08:25 | 28.51 km/h | +00:13 (116.) ● | +00:16 (673.) ● | +00:12 (745.) ● |
Radfahren | 44.7 km | 03:25:04 | 00:35:13 | 29.99 km/h | +02:14 (134.) ● | +02:34 (781.) ● | +02:15 (869.) ● |
Radfahren | 55.6 km | 03:47:32 | 00:22:28 | 29.11 km/h | +00:49 (119.) ● | +01:07 (705.) ● | +00:54 (786.) ● |
Radfahren | 64.3 km | 04:03:22 | 00:15:50 | 32.97 km/h | +00:41 (130.) ● | +00:48 (712.) ● | +00:41 (789.) ● |
Radfahren | 89.4 km | 04:55:50 | 00:52:28 | 28.7 km/h | +04:17 (142.) ● | +04:41 (788.) ● | +04:16 (883.) ● |
Radfahren | 95.5 km | 05:08:39 | 00:12:49 | 28.56 km/h | ±00:00 (112.) ● | +00:12 (647.) ● | +00:04 (727.) ● |
Radfahren | 100.3 km | 05:27:16 | 00:18:37 | 15.47 km/h | +01:24 (130.) ● | +01:41 (740.) ● | +01:33 (837.) ● |
Radfahren | 112 km | 05:54:56 | 00:27:40 | 25.37 km/h | +01:22 (131.) ● | +01:53 (739.) ● | +01:35 (823.) ● |
Radfahren | 116.2 km | 06:04:21 | 00:09:25 | 26.76 km/h | +00:35 (136.) ● | +00:40 (754.) ● | +00:36 (848.) ● |
Radfahren | 133.8 km | 06:41:15 | 00:36:54 | 28.62 km/h | +01:59 (123.) ● | +02:23 (711.) ● | +01:57 (797.) ● |
Radfahren | 144.7 km | 07:05:54 | 00:24:39 | 26.53 km/h | +01:40 (132.) ● | +01:54 (756.) ● | +01:44 (860.) ● |
Radfahren | 153.4 km | 07:22:15 | 00:16:21 | 31.93 km/h | +01:13 (143.) ● | +01:13 (792.) ● | +01:06 (896.) ● |
Radfahren | 179.4 km | 08:17:17 | 00:55:02 | 28.35 km/h | +03:40 (142.) ● | +03:51 (783.) ● | +03:36 (890.) ● |
Radfahren | 179.4 km | 08:17:17 | 06:31:21 | 27.5 km/h | +21:28 (128.) ● | +25:15 (723.) ● | +22:01 (807.) ● |
Wechsel | 08:26:00 | 00:08:43 | - | +00:57 (126.) ● | +01:30 (779.) ● | +01:30 (903.) ● | |
Laufen | 4.4 km | 08:49:19 | 00:23:19 | 05:17 min/km | -00:41 (88.) ● | -00:11 (553.) ● | -00:17 (624.) ● |
Laufen | 6.1 km | 08:57:51 | 00:08:32 | 05:01 min/km | -00:35 (75.) ● | -00:27 (474.) ● | -00:30 (533.) ● |
Laufen | 7.8 km | 09:06:44 | 00:08:53 | 05:13 min/km | -00:46 (73.) ● | -00:29 (487.) ● | -00:31 (546.) ● |
Laufen | 12.8 km | 09:33:29 | 00:26:45 | 05:20 min/km | -02:07 (69.) ● | -01:48 (459.) ● | -01:56 (512.) ● |
Laufen | 13.5 km | 09:37:50 | 00:04:21 | 06:12 min/km | -00:15 (84.) ● | -00:09 (539.) ● | -00:10 (606.) ● |
Laufen | 18.7 km | 10:07:09 | 00:29:19 | 05:38 min/km | -03:03 (72.) ● | -02:11 (473.) ● | -02:17 (533.) ● |
Laufen | 20.4 km | 10:17:02 | 00:09:53 | 05:48 min/km | -00:10 (103.) ● | -00:01 (602.) ● | -00:02 (692.) ● |
Laufen | 22.1 km | 10:26:50 | 00:09:48 | 05:45 min/km | -00:40 (90.) ● | -00:36 (506.) ● | -00:38 (573.) ● |
Laufen | 27.1 km | 10:56:24 | 00:29:34 | 05:54 min/km | -02:46 (69.) ● | -02:23 (437.) ● | -02:25 (502.) ● |
Laufen | 27.8 km | 11:01:02 | 00:04:38 | 06:37 min/km | -00:33 (64.) ● | -00:25 (428.) ● | -00:25 (490.) ● |
Laufen | 33.1 km | 11:32:14 | 00:31:12 | 05:53 min/km | -04:25 (59.) ● | -03:51 (385.) ● | -03:50 (442.) ● |
Laufen | 34.8 km | 11:41:51 | 00:09:37 | 05:39 min/km | -01:21 (63.) ● | -01:14 (399.) ● | -01:15 (457.) ● |
Laufen | 36.4 km | 11:52:13 | 00:10:22 | 06:28 min/km | -00:57 (78.) ● | -00:49 (470.) ● | -00:48 (538.) ● |
Laufen | 41.5 km | 12:21:13 | 00:29:00 | 05:41 min/km | -04:24 (54.) ● | -03:58 (354.) ● | -03:58 (405.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:25:14 | 00:04:01 | 05:44 min/km | -01:03 (30.) ● | -00:57 (206.) ● | -00:57 (235.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:25:14 | 03:59:14 | 05:40 min/km | -23:46 (66.) ● | -19:29 (431.) ● | -19:59 (487.) ● |
Total | 225.4 km | 12:25:14 | 12:25:14 | 18.15 km/h | +13:52 (107.) ● | +24:50 (629.) ● | +20:53 (707.) ● |