Stefan Rauch -
Ironman Portugal 2023

Quick facts

119/106/8Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

694Startnummer

DEUNationalität


1:09:36	5:16:53	3:06:44	9:44:18

Vergleiche Stefan Rauch mit anderen Athleten!

694 Rauch

514 Ramp ×

313 Lago Cives ×

569 Karacic ×

133 Sroka ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.8 km	01:09:36	01:09:36	01:49 min/100m	-09:57 (40.) ●	-08:03 (289.) ●	-08:19 (331.) ●
Wechsel		01:15:54	00:06:18	-	-04:52 (10.) ●	-04:25 (103.) ●	-04:22 (125.) ●
Radfahren	0.3 km	01:17:46	00:01:52	9.64 km/h	-00:02 (87.) ●	-00:04 (531.) ●	-00:04 (601.) ●
Radfahren	6.4 km	01:27:54	00:10:08	36.12 km/h	-01:29 (10.) ●	-01:25 (127.) ●	-01:30 (136.) ●
Radfahren	11.3 km	01:41:14	00:13:20	22.05 km/h	-02:43 (12.) ●	-02:27 (162.) ●	-02:36 (179.) ●
Radfahren	23.1 km	02:02:51	00:21:37	32.75 km/h	-02:58 (28.) ●	-02:35 (251.) ●	-02:51 (272.) ●
Radfahren	27.1 km	02:09:57	00:07:06	33.8 km/h	-01:06 (19.) ●	-01:03 (168.) ●	-01:07 (184.) ●
Radfahren	44.7 km	02:37:46	00:27:49	37.96 km/h	-05:10 (11.) ●	-04:50 (129.) ●	-05:09 (146.) ●
Radfahren	55.6 km	03:05:09	00:27:23	23.88 km/h	+05:44 (179.) ●	+06:02 (1022.) ●	+05:49 (1177.) ●
Radfahren	64.3 km	03:19:42	00:14:33	35.88 km/h	-00:36 (61.) ●	-00:29 (415.) ●	-00:36 (454.) ●
Radfahren	89.4 km	04:00:13	00:40:31	37.17 km/h	-07:40 (23.) ●	-07:16 (175.) ●	-07:41 (195.) ●
Radfahren	95.5 km	04:10:40	00:10:27	35.02 km/h	-02:22 (19.) ●	-02:10 (173.) ●	-02:18 (188.) ●
Radfahren	100.3 km	04:23:40	00:13:00	22.15 km/h	-04:13 (7.) ●	-03:56 (107.) ●	-04:04 (109.) ●
Radfahren	112 km	04:44:51	00:21:11	33.14 km/h	-05:07 (12.) ●	-04:36 (122.) ●	-04:54 (128.) ●
Radfahren	116.2 km	04:51:56	00:07:05	35.58 km/h	-01:45 (9.) ●	-01:40 (100.) ●	-01:44 (106.) ●
Radfahren	133.8 km	05:20:32	00:28:36	36.92 km/h	-06:19 (15.) ●	-05:55 (126.) ●	-06:21 (131.) ●
Radfahren	144.7 km	05:38:46	00:18:14	35.87 km/h	-04:45 (10.) ●	-04:31 (98.) ●	-04:41 (105.) ●
Radfahren	153.4 km	05:51:15	00:12:29	41.82 km/h	-02:39 (9.) ●	-02:39 (76.) ●	-02:46 (77.) ●
Radfahren	179.4 km	06:32:47	00:41:32	37.56 km/h	-09:50 (6.) ●	-09:39 (68.) ●	-09:54 (72.) ●
Radfahren	179.4 km	06:32:47	05:16:53	33.97 km/h	-53:00 (19.) ●	-49:13 (181.) ●	-52:27 (199.) ●
Wechsel		06:37:34	00:04:47	-	-02:59 (30.) ●	-02:26 (235.) ●	-02:26 (281.) ●
Laufen	4.4 km	06:54:44	00:17:10	03:54 min/km	-06:50 (2.) ●	-06:20 (37.) ●	-06:26 (37.) ●
Laufen	6.1 km	07:01:38	00:06:54	04:03 min/km	-02:13 (4.) ●	-02:05 (76.) ●	-02:08 (81.) ●
Laufen	7.8 km	07:08:42	00:07:04	04:09 min/km	-02:35 (4.) ●	-02:18 (69.) ●	-02:20 (74.) ●
Laufen	12.8 km	07:30:21	00:21:39	04:19 min/km	-07:13 (4.) ●	-06:54 (79.) ●	-07:02 (84.) ●
Laufen	13.5 km	07:33:37	00:03:16	04:40 min/km	-01:20 (3.) ●	-01:14 (61.) ●	-01:15 (64.) ●
Laufen	18.7 km	07:56:33	00:22:56	04:24 min/km	-09:26 (6.) ●	-08:34 (76.) ●	-08:40 (85.) ●
Laufen	20.4 km	08:03:42	00:07:09	04:12 min/km	-02:54 (6.) ●	-02:45 (78.) ●	-02:46 (84.) ●
Laufen	22.1 km	08:11:01	00:07:19	04:18 min/km	-03:09 (3.) ●	-03:05 (59.) ●	-03:07 (64.) ●
Laufen	27.1 km	08:34:07	00:23:06	04:37 min/km	-09:14 (5.) ●	-08:51 (87.) ●	-08:53 (97.) ●
Laufen	27.8 km	08:37:42	00:03:35	05:07 min/km	-01:36 (6.) ●	-01:28 (85.) ●	-01:28 (97.) ●
Laufen	33.1 km	09:02:08	00:24:26	04:36 min/km	-11:11 (5.) ●	-10:37 (75.) ●	-10:36 (85.) ●
Laufen	34.8 km	09:09:44	00:07:36	04:28 min/km	-03:22 (5.) ●	-03:15 (77.) ●	-03:16 (86.) ●
Laufen	36.4 km	09:17:27	00:07:43	04:49 min/km	-03:36 (6.) ●	-03:28 (64.) ●	-03:27 (72.) ●
Laufen	41.5 km	09:40:23	00:22:56	04:29 min/km	-10:28 (4.) ●	-10:02 (49.) ●	-10:02 (57.) ●
Laufen	42.2 km	09:44:18	00:03:55	05:35 min/km	-01:09 (22.) ●	-01:03 (159.) ●	-01:03 (183.) ●
Laufen	42.2 km	09:44:18	03:06:44	04:25 min/km	-01:16:16 (5.) ●	-01:11:59 (61.) ●	-01:12:29 (69.) ●
Total	225.4 km	09:44:18	09:44:18	23.15 km/h	-02:27:04 (8.) ●	-02:16:06 (106.) ●	-02:20:03 (119.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
42	39	1	Massimiliano Radi	501	M45-49	ITA	00:58:48	04:47:07	03:06:30	09:03:14
60	53	2	Lino Barruncho	376	M45-49	PRT	01:06:33	04:57:22	02:57:52	09:12:41
68	60	3	Rui Narigueta	359	M45-49	PRT	01:10:20	04:59:12	02:59:44	09:17:49
92	81	4	Maik Bernhardt	703	M45-49	DEU	01:01:23	05:04:57	03:12:07	09:29:54
105	92	5	Jorge Lopez Palenzuela	590	M45-49	ESP	01:02:01	05:17:57	03:08:16	09:37:28
107	94	6	Colin Ramp	514	M45-49	CHE	01:06:58	05:01:57	03:21:01	09:39:21
116	103	7	José Ramón Lago Cives	313	M45-49	ESP	01:04:54	05:13:37	03:13:40	09:43:43
119	106	8	Stefan Rauch	694	M45-49	DEU	01:09:36	05:16:53	03:06:44	09:44:18
120	107	9	Kristian Karacic	569	M45-49	DEU	00:59:13	05:14:29	03:17:33	09:44:27
122	109	10	Michal Sroka	133	M45-49	POL	01:08:11	05:02:01	03:25:01	09:44:49