Stefan Rauch -
Ironman Portugal 2023
Quick facts
119/106/8All/Gender/AG
M45-49Age group
694Bib number
DEUNationality
1:09:36 | 5:16:53 | 3:06:44 | 9:44:18 |
Compare Stefan Rauch with other athletes!
694 Rauch
514 Ramp ×
313 Lago Cives ×
569 Karacic ×
133 Sroka ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:09:36 | 01:09:36 | 01:49 min/100m | -09:57 (40.) ● | -08:03 (289.) ● | -08:19 (331.) ● |
Transition | 01:15:54 | 00:06:18 | - | -04:52 (10.) ● | -04:25 (103.) ● | -04:22 (125.) ● | |
Bike | 0.3 km | 01:17:46 | 00:01:52 | 9.64 km/h | -00:02 (87.) ● | -00:04 (531.) ● | -00:04 (601.) ● |
Bike | 6.4 km | 01:27:54 | 00:10:08 | 36.12 km/h | -01:29 (10.) ● | -01:25 (127.) ● | -01:30 (136.) ● |
Bike | 11.3 km | 01:41:14 | 00:13:20 | 22.05 km/h | -02:43 (12.) ● | -02:27 (162.) ● | -02:36 (179.) ● |
Bike | 23.1 km | 02:02:51 | 00:21:37 | 32.75 km/h | -02:58 (28.) ● | -02:35 (251.) ● | -02:51 (272.) ● |
Bike | 27.1 km | 02:09:57 | 00:07:06 | 33.8 km/h | -01:06 (19.) ● | -01:03 (168.) ● | -01:07 (184.) ● |
Bike | 44.7 km | 02:37:46 | 00:27:49 | 37.96 km/h | -05:10 (11.) ● | -04:50 (129.) ● | -05:09 (146.) ● |
Bike | 55.6 km | 03:05:09 | 00:27:23 | 23.88 km/h | +05:44 (179.) ● | +06:02 (1022.) ● | +05:49 (1177.) ● |
Bike | 64.3 km | 03:19:42 | 00:14:33 | 35.88 km/h | -00:36 (61.) ● | -00:29 (415.) ● | -00:36 (454.) ● |
Bike | 89.4 km | 04:00:13 | 00:40:31 | 37.17 km/h | -07:40 (23.) ● | -07:16 (175.) ● | -07:41 (195.) ● |
Bike | 95.5 km | 04:10:40 | 00:10:27 | 35.02 km/h | -02:22 (19.) ● | -02:10 (173.) ● | -02:18 (188.) ● |
Bike | 100.3 km | 04:23:40 | 00:13:00 | 22.15 km/h | -04:13 (7.) ● | -03:56 (107.) ● | -04:04 (109.) ● |
Bike | 112 km | 04:44:51 | 00:21:11 | 33.14 km/h | -05:07 (12.) ● | -04:36 (122.) ● | -04:54 (128.) ● |
Bike | 116.2 km | 04:51:56 | 00:07:05 | 35.58 km/h | -01:45 (9.) ● | -01:40 (100.) ● | -01:44 (106.) ● |
Bike | 133.8 km | 05:20:32 | 00:28:36 | 36.92 km/h | -06:19 (15.) ● | -05:55 (126.) ● | -06:21 (131.) ● |
Bike | 144.7 km | 05:38:46 | 00:18:14 | 35.87 km/h | -04:45 (10.) ● | -04:31 (98.) ● | -04:41 (105.) ● |
Bike | 153.4 km | 05:51:15 | 00:12:29 | 41.82 km/h | -02:39 (9.) ● | -02:39 (76.) ● | -02:46 (77.) ● |
Bike | 179.4 km | 06:32:47 | 00:41:32 | 37.56 km/h | -09:50 (6.) ● | -09:39 (68.) ● | -09:54 (72.) ● |
Bike | 179.4 km | 06:32:47 | 05:16:53 | 33.97 km/h | -53:00 (19.) ● | -49:13 (181.) ● | -52:27 (199.) ● |
Transition | 06:37:34 | 00:04:47 | - | -02:59 (30.) ● | -02:26 (235.) ● | -02:26 (281.) ● | |
Run | 4.4 km | 06:54:44 | 00:17:10 | 03:54 min/km | -06:50 (2.) ● | -06:20 (37.) ● | -06:26 (37.) ● |
Run | 6.1 km | 07:01:38 | 00:06:54 | 04:03 min/km | -02:13 (4.) ● | -02:05 (76.) ● | -02:08 (81.) ● |
Run | 7.8 km | 07:08:42 | 00:07:04 | 04:09 min/km | -02:35 (4.) ● | -02:18 (69.) ● | -02:20 (74.) ● |
Run | 12.8 km | 07:30:21 | 00:21:39 | 04:19 min/km | -07:13 (4.) ● | -06:54 (79.) ● | -07:02 (84.) ● |
Run | 13.5 km | 07:33:37 | 00:03:16 | 04:40 min/km | -01:20 (3.) ● | -01:14 (61.) ● | -01:15 (64.) ● |
Run | 18.7 km | 07:56:33 | 00:22:56 | 04:24 min/km | -09:26 (6.) ● | -08:34 (76.) ● | -08:40 (85.) ● |
Run | 20.4 km | 08:03:42 | 00:07:09 | 04:12 min/km | -02:54 (6.) ● | -02:45 (78.) ● | -02:46 (84.) ● |
Run | 22.1 km | 08:11:01 | 00:07:19 | 04:18 min/km | -03:09 (3.) ● | -03:05 (59.) ● | -03:07 (64.) ● |
Run | 27.1 km | 08:34:07 | 00:23:06 | 04:37 min/km | -09:14 (5.) ● | -08:51 (87.) ● | -08:53 (97.) ● |
Run | 27.8 km | 08:37:42 | 00:03:35 | 05:07 min/km | -01:36 (6.) ● | -01:28 (85.) ● | -01:28 (97.) ● |
Run | 33.1 km | 09:02:08 | 00:24:26 | 04:36 min/km | -11:11 (5.) ● | -10:37 (75.) ● | -10:36 (85.) ● |
Run | 34.8 km | 09:09:44 | 00:07:36 | 04:28 min/km | -03:22 (5.) ● | -03:15 (77.) ● | -03:16 (86.) ● |
Run | 36.4 km | 09:17:27 | 00:07:43 | 04:49 min/km | -03:36 (6.) ● | -03:28 (64.) ● | -03:27 (72.) ● |
Run | 41.5 km | 09:40:23 | 00:22:56 | 04:29 min/km | -10:28 (4.) ● | -10:02 (49.) ● | -10:02 (57.) ● |
Run | 42.2 km | 09:44:18 | 00:03:55 | 05:35 min/km | -01:09 (22.) ● | -01:03 (159.) ● | -01:03 (183.) ● |
Run | 42.2 km | 09:44:18 | 03:06:44 | 04:25 min/km | -01:16:16 (5.) ● | -01:11:59 (61.) ● | -01:12:29 (69.) ● |
Total | 225.4 km | 09:44:18 | 09:44:18 | 23.15 km/h | -02:27:04 (8.) ● | -02:16:06 (106.) ● | -02:20:03 (119.) ● |