James Rose -
Ironman 70.3 North Carolina 2023

  Quick facts

93/89/17Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1031Startnummer

CANNationalität

34:022:27:101:36:55 4:46:48

  Vergleiche James Rose mit anderen Athleten!

1031 Rose
2372 Trenkel × 
2479 Cathey × 
1200 Riggs × 
2375 Rosell × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:02 00:34:0201:47 min/100m-02:12 (72.) -02:24 (504.) -03:04 (638.)
Wechsel 00:40:06 00:06:04 - -01:58 (54.) -02:28 (308.) -02:32 (447.)
Radfahren17.5 km 01:09:55 00:29:4935.22 km/h-06:00 (18.) -06:38 (83.) -07:48 (84.)
Radfahren17.8 km 01:10:55 00:01:0018 km/h-00:09 (37.) -00:10 (224.) -00:12 (248.)
Radfahren21.3 km 01:16:25 00:05:3038.18 km/h-00:59 (22.) -01:11 (111.) -01:23 (112.)
Radfahren21.6 km 01:16:57 00:00:3233.75 km/h-00:03 (62.) -00:07 (371.) -00:07 (416.)
Radfahren53.5 km 02:09:20 00:52:2336.54 km/h-11:33 (22.) -12:40 (99.) -15:04 (101.)
Radfahren82 km 02:52:35 00:43:1539.54 km/h-09:20 (12.) -10:12 (47.) -11:56 (47.)
Radfahren82.2 km 02:52:53 00:00:1840 km/h-00:02 (48.) -00:03 (250.) -00:03 (271.)
Radfahren90.2 km 03:04:28 00:11:3541.44 km/h-02:04 (18.) -02:14 (75.) -02:38 (76.)
Radfahren91.4 km 03:07:16 00:02:4825.71 km/h-00:36 (52.) -00:26 (304.) -00:30 (333.)
Radfahren91.4 km 03:07:16 02:27:1037.26 km/h-30:46 (18.) -33:41 (74.) -39:41 (74.)
Wechsel 03:09:53 00:02:37 - -03:23 (14.) -03:03 (81.) -03:02 (144.)
Laufen2.8 km 03:22:45 00:12:5204:35 min/km-02:51 (32.) -03:38 (164.) -04:14 (185.)
Laufen3.3 km 03:24:30 00:01:4503:30 min/km-00:22 (38.) -00:27 (169.) -00:32 (187.)
Laufen5.7 km 03:35:49 00:11:1904:42 min/km-02:50 (26.) -03:32 (132.) -04:05 (148.)
Laufen10.2 km 03:55:15 00:19:2604:19 min/km-05:26 (24.) -06:41 (141.) -07:41 (155.)
Laufen14.6 km 04:16:07 00:20:5204:44 min/km-05:44 (36.) -07:02 (177.) -08:01 (197.)
Laufen17.1 km 04:27:51 00:11:4404:41 min/km-03:33 (26.) -04:14 (153.) -04:45 (170.)
Laufen17.5 km 04:29:41 00:01:5004:35 min/km-00:36 (27.) -00:41 (145.) -00:46 (159.)
Laufen20.9 km 04:46:48 00:17:0705:02 min/km-04:51 (35.) -05:31 (183.) -06:14 (213.)
Laufen20.9 km 04:46:48 01:36:5504:38 min/km-26:13 (27.) -31:46 (156.) -36:18 (172.)
Total 114.2 km 04:46:48 04:46:4823.89 km/h-01:04:32 (17.) -01:13:22 (89.) -01:24:37 (93.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent