Rickard Garrison -
Ironman 70.3 North Carolina 2023

  Quick facts

219/205/44Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2320Startnummer

USANationalität

34:182:41:061:40:52 5:02:03

  Vergleiche Rickard Garrison mit anderen Athleten!

2320 Garrison
1552 Ettefagh × 
385 Dunnigan × 
1364 Weathers × 
2088 Simnick × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:18 00:34:1801:48 min/100m-01:56 (80.) -02:08 (549.) -02:48 (700.)
Wechsel 00:36:18 00:02:00 - -06:02 (2.) -06:32 (8.) -06:36 (9.)
Radfahren17.5 km 01:12:23 00:36:0529.1 km/h+00:16 (133.) -00:22 (825.) -01:32 (1000.)
Radfahren17.8 km 01:13:25 00:01:0217.42 km/h-00:07 (54.) -00:08 (311.) -00:10 (346.)
Radfahren21.3 km 01:19:07 00:05:4236.84 km/h-00:47 (35.) -00:59 (204.) -01:11 (213.)
Radfahren21.6 km 01:19:38 00:00:3134.84 km/h-00:04 (41.) -00:08 (244.) -00:08 (270.)
Radfahren53.5 km 02:15:45 00:56:0734.11 km/h-07:49 (51.) -08:56 (288.) -11:20 (308.)
Radfahren82 km 03:01:52 00:46:0737.08 km/h-06:28 (44.) -07:20 (242.) -09:04 (258.)
Radfahren82.2 km 03:02:11 00:00:1937.89 km/h-00:01 (85.) -00:02 (470.) -00:02 (544.)
Radfahren90.2 km 03:14:33 00:12:2238.81 km/h-01:17 (48.) -01:27 (295.) -01:51 (317.)
Radfahren91.4 km 03:17:24 00:02:5125.26 km/h-00:33 (65.) -00:23 (375.) -00:27 (421.)
Radfahren91.4 km 03:17:24 02:41:0634.04 km/h-16:50 (62.) -19:45 (355.) -25:45 (384.)
Wechsel 03:21:11 00:03:47 - -02:13 (75.) -01:53 (400.) -01:52 (582.)
Laufen2.8 km 03:34:21 00:13:1004:42 min/km-02:33 (45.) -03:20 (201.) -03:56 (227.)
Laufen3.3 km 03:36:05 00:01:4403:28 min/km-00:23 (33.) -00:28 (147.) -00:33 (163.)
Laufen5.7 km 03:48:06 00:12:0105:00 min/km-02:08 (51.) -02:50 (254.) -03:23 (292.)
Laufen10.2 km 04:08:51 00:20:4504:36 min/km-04:07 (51.) -05:22 (254.) -06:22 (295.)
Laufen14.6 km 04:30:22 00:21:3104:53 min/km-05:05 (46.) -06:23 (226.) -07:22 (261.)
Laufen17.1 km 04:42:35 00:12:1304:53 min/km-03:04 (43.) -03:45 (222.) -04:16 (258.)
Laufen17.5 km 04:44:43 00:02:0805:20 min/km-00:18 (83.) -00:23 (462.) -00:28 (578.)
Laufen20.9 km 05:02:03 00:17:2005:05 min/km-04:38 (39.) -05:18 (203.) -06:01 (237.)
Laufen20.9 km 05:02:03 01:40:5204:49 min/km-22:16 (46.) -27:49 (220.) -32:21 (258.)
Total 114.2 km 05:02:03 05:02:0322.68 km/h-49:17 (44.) -58:07 (205.) -01:09:22 (219.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent