Ray Cooke -
Ironman 70.3 North Carolina 2023

  Quick facts

1100/865/70Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

424Startnummer

USANationalität

52:463:02:091:47:32 5:59:31

  Vergleiche Ray Cooke mit anderen Athleten!

424 Cooke
2156 Rogerson × 
459 Martinez × 
2251 Artman × 
340 Cruz × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:52:46 00:52:4602:46 min/100m+16:11 (150.) +16:20 (1550.) +15:40 (2311.)
Wechsel 01:03:23 00:10:37 - +01:10 (108.) +02:05 (1256.) +02:01 (1846.)
Radfahren17.5 km 01:41:52 00:38:2927.28 km/h+01:45 (103.) +02:02 (1097.) +00:52 (1425.)
Radfahren17.8 km 01:43:18 00:01:2612.56 km/h+00:15 (144.) +00:16 (1507.) +00:14 (2189.)
Radfahren21.3 km 01:50:00 00:06:4231.34 km/h-00:03 (83.) +00:01 (923.) -00:11 (1134.)
Radfahren21.6 km 01:50:38 00:00:3828.42 km/h+00:02 (99.) -00:01 (1055.) -00:01 (1357.)
Radfahren53.5 km 02:58:13 01:07:3528.32 km/h+02:04 (98.) +02:32 (1032.) +00:08 (1324.)
Radfahren82 km 03:49:02 00:50:4933.65 km/h-02:35 (52.) -02:38 (657.) -04:22 (783.)
Radfahren82.2 km 03:49:23 00:00:2134.29 km/h+00:01 (97.) ±00:00 (1021.) ±00:00 (1329.)
Radfahren90.2 km 04:02:39 00:13:1636.18 km/h-00:33 (54.) -00:33 (626.) -00:57 (743.)
Radfahren91.4 km 04:05:32 00:02:5324.97 km/h-00:18 (32.) -00:21 (420.) -00:25 (474.)
Radfahren91.4 km 04:05:32 03:02:0930.11 km/h+00:38 (83.) +01:18 (904.) -04:42 (1133.)
Wechsel 04:11:59 00:06:27 - +00:07 (88.) +00:47 (1105.) +00:48 (1635.)
Laufen2.8 km 04:30:21 00:18:2206:33 min/km+00:31 (87.) +01:52 (1199.) +01:16 (1644.)
Laufen3.3 km 04:32:07 00:01:4603:32 min/km-00:35 (6.) -00:26 (183.) -00:31 (204.)
Laufen5.7 km 04:45:52 00:13:4505:43 min/km-02:13 (37.) -01:06 (628.) -01:39 (791.)
Laufen10.2 km 05:06:54 00:21:0204:40 min/km-07:02 (14.) -05:05 (274.) -06:05 (320.)
Laufen14.6 km 05:28:20 00:21:2604:52 min/km-08:41 (10.) -06:28 (218.) -07:27 (252.)
Laufen17.1 km 05:40:30 00:12:1004:51 min/km-05:04 (9.) -03:48 (216.) -04:19 (249.)
Laufen17.5 km 05:42:20 00:01:5004:35 min/km-00:53 (4.) -00:41 (136.) -00:46 (149.)
Laufen20.9 km 05:59:31 00:17:1105:03 min/km-07:08 (6.) -05:27 (189.) -06:10 (220.)
Laufen20.9 km 05:59:31 01:47:3205:08 min/km-31:05 (20.) -21:09 (348.) -25:41 (425.)
Total 114.2 km 05:59:31 05:59:3119.06 km/h-12:59 (70.) -00:39 (865.) -11:54 (1100.)

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