Nikos Lavrentiadis -
Ironman 70.3 Greece 2023

  Quick facts

532/450/97Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

188Startnummer

GRCNationalität

41:442:34:492:18:01 5:44:08

  Vergleiche Nikos Lavrentiadis mit anderen Athleten!

188 Lavrentiadis
791 Bairaktaris × 
837 Szkobel × 
822 Sezgün × 
853 Olsbro Mejrup × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:44 00:41:4402:11 min/100m+02:36 (124.) +02:04 (566.) +01:47 (693.)
Wechsel 00:46:52 00:05:08 - +00:09 (94.) -00:17 (448.) -00:09 (590.)
Radfahren22.5 km 01:24:13 00:37:2136.14 km/h-03:14 (31.) -04:10 (134.) -04:50 (150.)
Radfahren45.4 km 02:00:35 00:36:2237.78 km/h-03:18 (37.) -04:28 (147.) -05:15 (163.)
Radfahren68.6 km 02:40:39 00:40:0434.74 km/h-02:51 (62.) -04:22 (235.) -05:21 (257.)
Radfahren91.5 km 03:20:32 00:39:5334.45 km/h-01:13 (76.) -02:25 (324.) -03:16 (358.)
Radfahren91.8 km 03:21:41 00:01:0915.65 km/h+00:03 (99.) ±00:00 (463.) ±00:00 (556.)
Radfahren91.8 km 03:21:41 02:34:4935.58 km/h-10:33 (54.) -15:25 (210.) -18:42 (232.)
Wechsel 03:26:07 00:04:26 - -00:28 (81.) -01:01 (369.) -00:51 (493.)
Laufen0.6 km 03:29:06 00:02:5904:58 min/km+00:02 (101.) -00:01 (446.) -00:03 (538.)
Laufen5.4 km 03:58:32 00:29:2606:07 min/km+03:13 (122.) +02:12 (598.) +01:56 (738.)
Laufen10.1 km 04:30:27 00:31:5506:47 min/km+04:20 (127.) +03:11 (616.) +02:59 (767.)
Laufen10.4 km 04:31:50 00:01:2304:36 min/km-00:01 (86.) -00:04 (379.) -00:04 (463.)
Laufen15.2 km 05:04:08 00:32:1806:43 min/km+03:20 (113.) +02:12 (547.) +02:06 (683.)
Laufen20 km 05:40:39 00:36:3107:36 min/km+07:38 (145.) +06:29 (707.) +06:23 (891.)
Laufen20.7 km 05:44:08 00:03:2904:58 min/km+00:09 (104.) +00:03 (498.) +00:02 (611.)
Laufen20.7 km 05:44:08 02:18:0106:40 min/km+18:41 (125.) +14:02 (617.) +13:19 (772.)
Total 114.4 km 05:44:08 05:44:0819.95 km/h+10:25 (97.) -00:37 (450.) -04:36 (532.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent