Tzanis Mpougiouris -
Ironman 70.3 Greece 2023

  Quick facts

540/457/58Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

200Startnummer

GRCNationalität

44:342:58:451:55:22 5:45:31

  Vergleiche Tzanis Mpougiouris mit anderen Athleten!

200 Mpougiouris
1285 Taskiran × 
1035 Peleteos × 
1071 Hess × 
1244 Usai × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:34 00:44:3402:20 min/100m+04:40 (96.) +04:54 (668.) +04:37 (830.)
Wechsel 00:48:15 00:03:41 - -01:56 (20.) -01:44 (164.) -01:36 (244.)
Radfahren22.5 km 01:31:51 00:43:3630.96 km/h+01:36 (76.) +02:05 (611.) +01:25 (713.)
Radfahren45.4 km 02:14:35 00:42:4432.15 km/h+01:05 (73.) +01:54 (574.) +01:07 (662.)
Radfahren68.6 km 03:01:18 00:46:4329.8 km/h+01:34 (72.) +02:17 (580.) +01:18 (669.)
Radfahren91.5 km 03:46:00 00:44:4230.74 km/h+01:40 (76.) +02:24 (609.) +01:33 (713.)
Radfahren91.8 km 03:47:00 00:01:0018 km/h-00:10 (14.) -00:09 (165.) -00:09 (187.)
Radfahren91.8 km 03:47:00 02:58:4530.81 km/h+05:45 (74.) +08:31 (589.) +05:14 (681.)
Wechsel 03:50:09 00:03:09 - -03:45 (14.) -02:18 (104.) -02:08 (167.)
Laufen0.6 km 03:53:05 00:02:5604:53 min/km-00:11 (41.) -00:04 (401.) -00:06 (483.)
Laufen5.4 km 04:18:12 00:25:0705:13 min/km-03:23 (33.) -02:07 (323.) -02:23 (397.)
Laufen10.1 km 04:44:15 00:26:0305:32 min/km-04:12 (30.) -02:41 (298.) -02:53 (370.)
Laufen10.4 km 04:45:38 00:01:2304:36 min/km-00:09 (37.) -00:04 (380.) -00:04 (464.)
Laufen15.2 km 05:14:20 00:28:4205:58 min/km-02:41 (39.) -01:24 (389.) -01:30 (479.)
Laufen20 km 05:41:58 00:27:3805:45 min/km-03:33 (33.) -02:24 (332.) -02:30 (412.)
Laufen20.7 km 05:45:31 00:03:3305:04 min/km-00:01 (64.) +00:07 (536.) +00:06 (658.)
Laufen20.7 km 05:45:31 01:55:2205:34 min/km-14:10 (34.) -08:37 (333.) -09:20 (414.)
Total 114.4 km 05:45:31 05:45:3119.87 km/h-09:26 (58.) +00:46 (457.) -03:13 (540.)

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