aidiagnostics

Werbung

Rania Giannakopoulou -
Ironman 70.3 Greece 2023

Quick facts

842/107/21Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

209Startnummer

GRCNationalität


38:18	3:32:12	2:08:18	6:29:46

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Rania Giannakopoulou mit anderen Athleten!

209 Giannakopoulou

167 Glyka ×

310 Fourtine ×

324 Klenska ×

318 Sevastopoulou ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:18	00:38:18	02:00 min/100m	-03:56 (9.) ●	-03:52 (47.) ●	-01:39 (472.) ●
Wechsel		00:43:31	00:05:13	-	-00:10 (18.) ●	-00:23 (87.) ●	-00:04 (605.) ●
Radfahren	22.5 km	01:34:39	00:51:08	26.4 km/h	+05:20 (28.) ●	+05:40 (140.) ●	+08:57 (1004.) ●
Radfahren	45.4 km	02:26:19	00:51:40	26.59 km/h	+06:00 (29.) ●	+06:24 (146.) ●	+10:03 (1015.) ●
Radfahren	68.6 km	03:21:44	00:55:25	25.12 km/h	+05:40 (25.) ●	+05:47 (134.) ●	+10:00 (969.) ●
Radfahren	91.5 km	04:14:20	00:52:36	26.12 km/h	+05:37 (27.) ●	+05:51 (140.) ●	+09:27 (980.) ●
Radfahren	91.8 km	04:15:43	00:01:23	13.01 km/h	+00:09 (25.) ●	+00:09 (133.) ●	+00:14 (952.) ●
Radfahren	91.8 km	04:15:43	03:32:12	25.96 km/h	+22:46 (26.) ●	+23:51 (138.) ●	+38:41 (992.) ●
Wechsel		04:21:28	00:05:45	-	+00:24 (21.) ●	+00:15 (104.) ●	+00:28 (729.) ●
Laufen	0.6 km	04:24:41	00:03:13	05:21 min/km	-00:02 (20.) ●	-00:03 (81.) ●	+00:11 (748.) ●
Laufen	5.4 km	04:52:27	00:27:46	05:47 min/km	-01:01 (17.) ●	-01:38 (65.) ●	+00:16 (611.) ●
Laufen	10.1 km	05:21:34	00:29:07	06:11 min/km	-01:06 (15.) ●	-01:21 (69.) ●	+00:11 (578.) ●
Laufen	10.4 km	05:23:01	00:01:27	04:49 min/km	-00:04 (17.) ●	-00:04 (73.) ●	±00:00 (585.) ●
Laufen	15.2 km	05:53:43	00:30:42	06:23 min/km	-00:08 (18.) ●	-00:32 (79.) ●	+00:30 (601.) ●
Laufen	20 km	06:26:04	00:32:21	06:44 min/km	+01:55 (22.) ●	+01:28 (102.) ●	+02:13 (700.) ●
Laufen	20.7 km	06:29:46	00:03:42	05:17 min/km	+00:13 (24.) ●	+00:09 (107.) ●	+00:15 (745.) ●
Laufen	20.7 km	06:29:46	02:08:18	06:11 min/km	-00:13 (18.) ●	-02:01 (77.) ●	+03:36 (624.) ●
Total	114.4 km	06:29:46	06:29:46	17.61 km/h	+18:51 (21.) ●	+17:50 (107.) ●	+41:02 (842.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
609	62	16	Louiza Kamarinou	126	F45-49	GRC	00:41:35	03:05:11	01:53:03	05:52:59
623	64	17	Emily Ormerod	80	F45-49	GBR	00:38:27	03:02:40	02:05:08	05:54:51
654	71	18	Elisa Navarro	326	F45-49	COL	00:42:14	02:47:27	02:18:02	05:58:00
661	73	19	Eleanna Glyka	167	F45-49	GRC	00:36:29	03:04:21	02:09:08	05:58:29
782	92	20	Sandrine Fourtine	310	F45-49	FRA	00:44:27	03:04:28	02:14:38	06:18:45
842	107	21	Rania Giannakopoulou	209	F45-49	GRC	00:38:18	03:32:12	02:08:18	06:29:46
898	120	22	Neda Klenska	324	F45-49	BGR	00:44:12	03:23:15	02:16:38	06:40:25
936	126	23	Chrissa Sevastopoulou	318	F45-49	GRC	00:45:57	03:33:09	02:17:07	06:49:03
940	127	24	Vassiliki Tsoutsoubri	307	F45-49	GRC	00:55:53	03:05:34	02:31:28	06:50:30
947	131	25	Gina Fumagalli	309	F45-49	GBR	00:46:38	03:29:16	02:20:17	06:51:31

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Greece 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Greece 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen