Konstantinos Dainas -
Ironman 70.3 Greece 2023
Quick facts
100/86/16Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
475Startnummer
GRCNationalität
30:21 | 2:31:03 | 1:37:23 | 4:46:10 |
Vergleiche Konstantinos Dainas mit anderen Athleten!
475 Dainas
37 Hofstetter ×
503 Christophilopoulos ×
572 Callil ×
570 Georgiades ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:21 | 00:30:21 | 01:35 min/100m | -08:26 (12.) ● | -09:19 (45.) ● | -09:36 (58.) ● |
Wechsel | 00:33:19 | 00:02:58 | - | -02:33 (11.) ● | -02:27 (61.) ● | -02:19 (119.) ● | |
Radfahren | 22.5 km | 01:11:17 | 00:37:58 | 35.56 km/h | -03:21 (25.) ● | -03:33 (171.) ● | -04:13 (188.) ● |
Radfahren | 45.4 km | 01:47:30 | 00:36:13 | 37.94 km/h | -04:20 (24.) ● | -04:37 (139.) ● | -05:24 (154.) ● |
Radfahren | 68.6 km | 02:25:49 | 00:38:19 | 36.33 km/h | -05:52 (22.) ● | -06:07 (135.) ● | -07:06 (151.) ● |
Radfahren | 91.5 km | 03:03:21 | 00:37:32 | 36.61 km/h | -04:30 (24.) ● | -04:46 (160.) ● | -05:37 (180.) ● |
Radfahren | 91.8 km | 03:04:22 | 00:01:01 | 17.7 km/h | -00:06 (32.) ● | -00:08 (190.) ● | -00:08 (222.) ● |
Radfahren | 91.8 km | 03:04:22 | 02:31:03 | 36.46 km/h | -18:09 (23.) ● | -19:11 (149.) ● | -22:28 (164.) ● |
Wechsel | 03:08:47 | 00:04:25 | - | -00:40 (57.) ● | -01:02 (362.) ● | -00:52 (486.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 03:11:18 | 00:02:31 | 04:11 min/km | -00:22 (17.) ● | -00:29 (111.) ● | -00:31 (131.) ● |
Laufen | 5.4 km | 03:32:50 | 00:21:32 | 04:29 min/km | -04:58 (19.) ● | -05:42 (98.) ● | -05:58 (114.) ● |
Laufen | 10.1 km | 03:55:34 | 00:22:44 | 04:50 min/km | -05:03 (20.) ● | -06:00 (119.) ● | -06:12 (140.) ● |
Laufen | 10.4 km | 03:56:48 | 00:01:14 | 04:06 min/km | -00:09 (34.) ● | -00:13 (173.) ● | -00:13 (220.) ● |
Laufen | 15.2 km | 04:20:46 | 00:23:58 | 04:59 min/km | -04:59 (29.) ● | -06:08 (135.) ● | -06:14 (165.) ● |
Laufen | 20 km | 04:43:32 | 00:22:46 | 04:44 min/km | -06:09 (17.) ● | -07:16 (93.) ● | -07:22 (113.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:46:10 | 00:02:38 | 03:45 min/km | -00:39 (12.) ● | -00:48 (52.) ● | -00:49 (60.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:46:10 | 01:37:23 | 04:42 min/km | -22:19 (21.) ● | -26:36 (104.) ● | -27:19 (123.) ● |
Total | 114.4 km | 04:46:10 | 04:46:10 | 23.99 km/h | -52:07 (16.) ● | -58:35 (86.) ● | -01:02:34 (100.) ● |