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Gareth Cox -
Ironman 70.3 Greece 2023

Quick facts

699/580/82Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

532Startnummer

ZAFNationalität


40:00	3:08:04	2:04:14	6:03:54

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532 Cox

573 Shore ×

554 Pandura ×

477 Petkovic ×

571 Ilyukhin ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:00	00:40:00	02:06 min/100m	+01:13 (69.) ●	+00:20 (489.) ●	+00:03 (591.) ●
Wechsel		00:46:07	00:06:07	-	+00:36 (80.) ●	+00:42 (584.) ●	+00:50 (756.) ●
Radfahren	22.5 km	01:31:17	00:45:10	29.89 km/h	+03:51 (94.) ●	+03:39 (678.) ●	+02:59 (813.) ●
Radfahren	45.4 km	02:16:17	00:45:00	30.53 km/h	+04:27 (94.) ●	+04:10 (671.) ●	+03:23 (805.) ●
Radfahren	68.6 km	03:05:22	00:49:05	28.36 km/h	+04:54 (92.) ●	+04:39 (657.) ●	+03:40 (778.) ●
Radfahren	91.5 km	03:52:56	00:47:34	28.89 km/h	+05:32 (92.) ●	+05:16 (688.) ●	+04:25 (831.) ●
Radfahren	91.8 km	03:54:11	00:01:15	14.4 km/h	+00:08 (93.) ●	+00:06 (639.) ●	+00:06 (774.) ●
Radfahren	91.8 km	03:54:11	03:08:04	29.29 km/h	+18:52 (93.) ●	+17:50 (674.) ●	+14:33 (808.) ●
Wechsel		03:59:40	00:05:29	-	+00:24 (79.) ●	+00:02 (532.) ●	+00:12 (687.) ●
Laufen	0.6 km	04:02:43	00:03:03	05:05 min/km	+00:10 (84.) ●	+00:03 (508.) ●	+00:01 (612.) ●
Laufen	5.4 km	04:29:12	00:26:29	05:31 min/km	-00:01 (64.) ●	-00:45 (420.) ●	-01:01 (511.) ●
Laufen	10.1 km	04:57:53	00:28:41	06:06 min/km	+00:54 (69.) ●	-00:03 (451.) ●	-00:15 (554.) ●
Laufen	10.4 km	04:59:21	00:01:28	04:53 min/km	+00:05 (77.) ●	+00:01 (498.) ●	+00:01 (615.) ●
Laufen	15.2 km	05:29:01	00:29:40	06:10 min/km	+00:43 (70.) ●	-00:26 (439.) ●	-00:32 (541.) ●
Laufen	20 km	05:59:56	00:30:55	06:26 min/km	+02:00 (80.) ●	+00:53 (511.) ●	+00:47 (635.) ●
Laufen	20.7 km	06:03:54	00:03:58	05:40 min/km	+00:41 (103.) ●	+00:32 (701.) ●	+00:31 (884.) ●
Laufen	20.7 km	06:03:54	02:04:14	06:00 min/km	+04:32 (72.) ●	+00:15 (465.) ●	-00:28 (569.) ●
Total	114.4 km	06:03:54	06:03:54	18.86 km/h	+25:37 (82.) ●	+19:09 (580.) ●	+15:10 (699.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
608	512	77	Athanasios Savvas	181	M30-34	GRC	00:32:52	02:36:31	02:35:25	05:52:49
614	516	78	Matthias Somers	530	M30-34	BEL	00:37:26	02:48:08	02:15:22	05:53:56
620	522	79	Nikolay Ryadkov	565	M30-34	BGR	00:45:33	03:01:35	01:53:35	05:54:46
647	541	80	James Shore	573	M30-34	GBR	00:44:51	02:47:18	02:12:26	05:57:21
663	552	81	Kevin Pandura	554	M30-34	DEU	00:36:24	02:55:47	02:16:13	05:58:34
699	580	82	Gareth Cox	532	M30-34	ZAF	00:40:00	03:08:04	02:04:14	06:03:54
705	585	83	Dejan Petkovic	477	M30-34	MNE	00:40:02	02:45:31	02:20:44	06:04:44
729	606	84	Ilya Ilyukhin	571	M30-34		00:51:03	03:02:46	02:02:44	06:08:59
740	612	85	Nikos Grigoropoulos	494	M30-34	GRC	00:42:06	02:57:29	02:24:32	06:11:59
742	614	86	Freddie Savundra	582	M30-34	GBR	00:43:12	03:07:19	02:12:47	06:12:09

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Greece 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Greece 2023

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