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Aristeidis Lalos -
Ironman 70.3 Greece 2023

Quick facts

613/515/112Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

776Startnummer

GRCNationalität


34:54	2:54:07	2:14:10	5:53:34

aidiagnostics

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776 Lalos

792 Bawarshi ×

756 Costas ×

738 Englezakis ×

859 Mavraganis ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:54	00:34:54	01:50 min/100m	-04:14 (35.) ●	-04:46 (198.) ●	-05:03 (245.) ●
Wechsel		00:40:05	00:05:11	-	+00:12 (98.) ●	-00:14 (457.) ●	-00:06 (600.) ●
Radfahren	22.5 km	01:22:39	00:42:34	31.71 km/h	+01:59 (120.) ●	+01:03 (553.) ●	+00:23 (635.) ●
Radfahren	45.4 km	02:04:23	00:41:44	32.92 km/h	+02:04 (118.) ●	+00:54 (534.) ●	+00:07 (609.) ●
Radfahren	68.6 km	02:50:19	00:45:56	30.3 km/h	+03:01 (123.) ●	+01:30 (557.) ●	+00:31 (638.) ●
Radfahren	91.5 km	03:33:05	00:42:46	32.13 km/h	+01:40 (113.) ●	+00:28 (514.) ●	-00:23 (588.) ●
Radfahren	91.8 km	03:34:12	00:01:07	16.12 km/h	+00:01 (88.) ●	-00:02 (409.) ●	-00:02 (487.) ●
Radfahren	91.8 km	03:34:12	02:54:07	31.63 km/h	+08:45 (120.) ●	+03:53 (540.) ●	+00:36 (618.) ●
Wechsel		03:39:24	00:05:12	-	+00:18 (109.) ●	-00:15 (484.) ●	-00:05 (635.) ●
Laufen	0.6 km	03:42:41	00:03:17	05:28 min/km	+00:20 (127.) ●	+00:17 (652.) ●	+00:15 (797.) ●
Laufen	5.4 km	04:12:29	00:29:48	06:12 min/km	+03:35 (126.) ●	+02:34 (612.) ●	+02:18 (757.) ●
Laufen	10.1 km	04:43:11	00:30:42	06:31 min/km	+03:07 (119.) ●	+01:58 (557.) ●	+01:46 (692.) ●
Laufen	10.4 km	04:44:46	00:01:35	05:16 min/km	+00:11 (130.) ●	+00:08 (635.) ●	+00:08 (794.) ●
Laufen	15.2 km	05:17:52	00:33:06	06:53 min/km	+04:08 (118.) ●	+03:00 (587.) ●	+02:54 (738.) ●
Laufen	20 km	05:49:42	00:31:50	06:37 min/km	+02:57 (114.) ●	+01:48 (544.) ●	+01:42 (678.) ●
Laufen	20.7 km	05:53:34	00:03:52	05:31 min/km	+00:32 (133.) ●	+00:26 (670.) ●	+00:25 (842.) ●
Laufen	20.7 km	05:53:34	02:14:10	06:28 min/km	+14:50 (117.) ●	+10:11 (570.) ●	+09:28 (708.) ●
Total	114.4 km	05:53:34	05:53:34	19.41 km/h	+19:51 (112.) ●	+08:49 (515.) ●	+04:50 (613.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
586	493	107	Victor Vdovin	862	M40-44	CAN	00:55:12	02:39:58	02:00:46	05:50:16
589	496	108	Ersin Ceylan	819	M40-44	TUR	00:41:20	02:51:47	02:07:09	05:50:49
591	498	109	Vassilis Vlachos	866	M40-44	GRC	00:38:54	02:45:42	02:19:04	05:50:55
596	503	110	Jawad Bawarshi	792	M40-44	CYP	00:39:18	02:50:58	02:09:32	05:51:18
611	514	111	Bardis Costas	756	M40-44	GRC	00:39:35	02:41:18	02:23:36	05:53:24
613	515	112	Aristeidis Lalos	776	M40-44	GRC	00:34:54	02:54:07	02:14:10	05:53:34
617	519	113	Vangelis Englezakis	738	M40-44	CYP	00:40:13	02:48:47	02:12:52	05:54:33
622	524	114	Dimitrios Mavraganis	859	M40-44	GRC	00:38:04	03:13:37	01:54:32	05:54:49
624	525	115	Gordon Buhagiar	789	M40-44	MLT	00:38:11	03:05:05	02:01:10	05:54:54
633	531	116	Konstantinos Tsamis	184	M40-44	GRC	00:49:11	03:00:01	01:57:09	05:55:52

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Greece 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Greece 2023

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