Grigoris Themistokleous -
Ironman 70.3 Greece 2023
Quick facts
167/143/31Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
852Startnummer
CYPNationalität
39:45 | 2:31:43 | 1:38:05 | 4:58:15 |
Vergleiche Grigoris Themistokleous mit anderen Athleten!
852 Themistokleous
838 Ilias ×
795 Esau ×
831 Miskow ×
50 Salamé ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:39:45 | 00:39:45 | 02:05 min/100m | +00:37 (104.) ● | +00:05 (476.) ● | -00:12 (573.) ● |
Wechsel | 00:44:29 | 00:04:44 | - | -00:15 (78.) ● | -00:41 (357.) ● | -00:33 (488.) ● | |
Radfahren | 22.5 km | 01:21:48 | 00:37:19 | 36.18 km/h | -03:16 (30.) ● | -04:12 (132.) ● | -04:52 (148.) ● |
Radfahren | 45.4 km | 01:58:38 | 00:36:50 | 37.3 km/h | -02:50 (51.) ● | -04:00 (181.) ● | -04:47 (199.) ● |
Radfahren | 68.6 km | 02:37:29 | 00:38:51 | 35.83 km/h | -04:04 (38.) ● | -05:35 (166.) ● | -06:34 (184.) ● |
Radfahren | 91.5 km | 03:15:09 | 00:37:40 | 36.48 km/h | -03:26 (39.) ● | -04:38 (167.) ● | -05:29 (187.) ● |
Radfahren | 91.8 km | 03:16:12 | 00:01:03 | 17.14 km/h | -00:03 (67.) ● | -00:06 (279.) ● | -00:06 (326.) ● |
Radfahren | 91.8 km | 03:16:12 | 02:31:43 | 36.3 km/h | -13:39 (38.) ● | -18:31 (159.) ● | -21:48 (176.) ● |
Wechsel | 03:20:10 | 00:03:58 | - | -00:56 (65.) ● | -01:29 (273.) ● | -01:19 (377.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 03:22:45 | 00:02:35 | 04:18 min/km | -00:22 (32.) ● | -00:25 (148.) ● | -00:27 (174.) ● |
Laufen | 5.4 km | 03:44:34 | 00:21:49 | 04:32 min/km | -04:24 (25.) ● | -05:25 (110.) ● | -05:41 (128.) ● |
Laufen | 10.1 km | 04:06:57 | 00:22:23 | 04:45 min/km | -05:12 (22.) ● | -06:21 (101.) ● | -06:33 (118.) ● |
Laufen | 10.4 km | 04:08:09 | 00:01:12 | 03:59 min/km | -00:12 (32.) ● | -00:15 (139.) ● | -00:15 (173.) ● |
Laufen | 15.2 km | 04:31:54 | 00:23:45 | 04:56 min/km | -05:13 (28.) ● | -06:21 (128.) ● | -06:27 (151.) ● |
Laufen | 20 km | 04:55:14 | 00:23:20 | 04:51 min/km | -05:33 (25.) ● | -06:42 (113.) ● | -06:48 (137.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:58:15 | 00:03:01 | 04:18 min/km | -00:19 (54.) ● | -00:25 (212.) ● | -00:26 (258.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:58:15 | 01:38:05 | 04:44 min/km | -21:15 (26.) ● | -25:54 (115.) ● | -26:37 (137.) ● |
Total | 114.4 km | 04:58:15 | 04:58:15 | 23.01 km/h | -35:28 (31.) ● | -46:30 (143.) ● | -50:29 (167.) ● |