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Achilles Ploumidis -
Ironman 70.3 Greece 2023

Quick facts

572/483/81Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

936Startnummer

GRCNationalität


33:57	2:50:32	2:12:06	5:48:32

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936 Ploumidis

977 Kyritsis ×

1242 McGurk ×

988 Karaboikis ×

947 Makrinos ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:57	00:33:57	01:47 min/100m	-05:57 (25.) ●	-05:43 (160.) ●	-06:00 (201.) ●
Wechsel		00:39:52	00:05:55	-	+00:20 (92.) ●	+00:30 (565.) ●	+00:38 (733.) ●
Radfahren	22.5 km	01:24:03	00:44:11	30.55 km/h	+02:57 (112.) ●	+02:40 (640.) ●	+02:00 (756.) ●
Radfahren	45.4 km	02:05:47	00:41:44	32.92 km/h	+01:07 (89.) ●	+00:54 (536.) ●	+00:07 (611.) ●
Radfahren	68.6 km	02:50:05	00:44:18	31.42 km/h	+00:01 (78.) ●	-00:08 (470.) ●	-01:07 (532.) ●
Radfahren	91.5 km	03:29:23	00:39:18	34.96 km/h	-02:58 (46.) ●	-03:00 (277.) ●	-03:51 (304.) ●
Radfahren	91.8 km	03:30:24	00:01:01	17.7 km/h	-00:09 (30.) ●	-00:08 (209.) ●	-00:08 (241.) ●
Radfahren	91.8 km	03:30:24	02:50:32	32.3 km/h	+00:58 (83.) ●	+00:18 (481.) ●	-02:59 (547.) ●
Wechsel		03:36:26	00:06:02	-	+00:41 (103.) ●	+00:35 (594.) ●	+00:45 (765.) ●
Laufen	0.6 km	03:39:47	00:03:21	05:35 min/km	+00:16 (114.) ●	+00:21 (689.) ●	+00:19 (844.) ●
Laufen	5.4 km	04:13:16	00:33:29	06:58 min/km	+05:25 (118.) ●	+06:15 (737.) ●	+05:59 (924.) ●
Laufen	10.1 km	04:43:32	00:30:16	06:26 min/km	+00:39 (84.) ●	+01:32 (534.) ●	+01:20 (661.) ●
Laufen	10.4 km	04:44:59	00:01:27	04:49 min/km	±00:00 (74.) ●	±00:00 (483.) ●	±00:00 (596.) ●
Laufen	15.2 km	05:15:33	00:30:34	06:22 min/km	-00:30 (69.) ●	+00:28 (480.) ●	+00:22 (597.) ●
Laufen	20 km	05:45:03	00:29:30	06:08 min/km	-01:13 (66.) ●	-00:32 (435.) ●	-00:38 (543.) ●
Laufen	20.7 km	05:48:32	00:03:29	04:58 min/km	±00:00 (78.) ●	+00:03 (504.) ●	+00:02 (617.) ●
Laufen	20.7 km	05:48:32	02:12:06	06:22 min/km	+04:37 (83.) ●	+08:07 (548.) ●	+07:24 (679.) ●
Total	114.4 km	05:48:32	05:48:32	19.69 km/h	+00:39 (81.) ●	+03:47 (483.) ●	-00:12 (572.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
546	461	76	Jakub Zarzycki	58	M45-49	POL	00:44:52	02:46:39	02:04:35	05:46:16
547	462	77	Stavros Stavropoulos	159	M45-49	GRC	00:30:08	02:35:35	02:32:09	05:46:18
549	464	78	Alexandros Poupalos	160	M45-49	GRC	00:39:06	02:42:36	02:16:34	05:46:27
561	473	79	Dimitri Kyritsis	977	M45-49	GRC	00:37:03	02:48:53	02:08:48	05:47:10
568	480	80	Brian McGurk	1242	M45-49	IRL	00:37:36	02:57:26	02:03:11	05:48:04
572	483	81	Achilles Ploumidis	936	M45-49	GRC	00:33:57	02:50:32	02:12:06	05:48:32
578	488	82	Manos Karaboikis	988	M45-49	GRC	00:33:22	02:52:47	02:16:23	05:49:15
588	495	83	Evangelos Makrinos	947	M45-49	GRC	00:34:56	02:54:48	02:12:35	05:50:48
590	497	84	Ilias Tzavidopoulos	932	M45-49	GRC	00:36:46	02:58:18	01:59:46	05:50:52
603	509	85	Martin Špacek	880	M45-49	CZE	00:46:00	02:32:02	02:18:35	05:52:17

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Greece 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Greece 2023

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