Marlica Cowan -
Ironman 70.3 Arizona 2023

  Quick facts

744/159/11Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

546Startnummer

USANationalität

55:363:23:032:24:28 6:54:54

  Vergleiche Marlica Cowan mit anderen Athleten!

546 Cowan
212 Trevithick × 
458 Smith × 
806 Williams × 
1349 Pethtel × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:55:36 00:55:3602:55 min/100m+09:25 (29.) +11:07 (287.) +11:22 (1075.)
Wechsel 01:01:18 00:05:42 - -00:48 (16.) -00:28 (136.) -00:28 (556.)
Radfahren3.7 km 01:09:00 00:07:4228.83 km/h+00:06 (16.) +00:12 (199.) +00:33 (938.)
Radfahren7.6 km 01:17:14 00:08:1428.42 km/h+00:17 (21.) +00:21 (219.) +00:43 (1005.)
Radfahren11.6 km 01:26:33 00:09:1925.76 km/h+00:42 (27.) +00:49 (268.) +01:11 (1090.)
Radfahren14.4 km 01:32:46 00:06:1327.02 km/h+00:25 (25.) +00:27 (258.) +00:45 (1078.)
Radfahren18.9 km 01:41:49 00:09:0329.83 km/h+00:28 (24.) +00:27 (229.) +00:53 (997.)
Radfahren24.2 km 01:54:28 00:12:3925.14 km/h+00:27 (19.) +00:37 (226.) +01:16 (1009.)
Radfahren27.7 km 02:02:18 00:07:5026.81 km/h-00:20 (15.) -00:14 (156.) +00:18 (823.)
Radfahren30.2 km 02:07:33 00:05:1528.57 km/h+00:07 (19.) +00:11 (203.) +00:27 (966.)
Radfahren33.9 km 02:15:26 00:07:5328.16 km/h+00:26 (23.) +00:31 (242.) +00:52 (1026.)
Radfahren37.8 km 02:24:00 00:08:3427.32 km/h+00:33 (25.) +00:36 (245.) +01:01 (1046.)
Radfahren41.8 km 02:33:05 00:09:0526.42 km/h+00:18 (18.) +00:25 (217.) +00:51 (970.)
Radfahren44.6 km 02:39:10 00:06:0527.62 km/h+00:13 (21.) +00:17 (223.) +00:36 (982.)
Radfahren49.1 km 02:48:41 00:09:3128.37 km/h-00:09 (22.) +00:23 (230.) +00:52 (945.)
Radfahren54.4 km 03:01:37 00:12:5624.59 km/h+00:23 (21.) +00:41 (223.) +01:16 (982.)
Radfahren57.9 km 03:10:03 00:08:2624.9 km/h+00:09 (18.) +00:11 (189.) +00:39 (894.)
Radfahren60.5 km 03:15:25 00:05:2229.07 km/h+00:08 (17.) +00:06 (210.) +00:25 (955.)
Radfahren64.1 km 03:23:24 00:07:5927.06 km/h+00:12 (16.) +00:15 (198.) +00:40 (913.)
Radfahren68 km 03:31:54 00:08:3027.53 km/h+00:13 (17.) +00:17 (190.) +00:40 (887.)
Radfahren72.1 km 03:41:41 00:09:4725.14 km/h+00:35 (22.) +00:45 (233.) +01:11 (985.)
Radfahren74.9 km 03:47:16 00:05:3530.09 km/h-00:08 (14.) -00:06 (135.) +00:08 (718.)
Radfahren79.3 km 03:57:12 00:09:5626.58 km/h-00:01 (14.) +00:07 (177.) +00:38 (829.)
Radfahren84.6 km 04:10:17 00:13:0524.31 km/h+00:05 (15.) +00:20 (181.) +00:56 (858.)
Radfahren88.1 km 04:18:59 00:08:4224.14 km/h-00:07 (14.) +00:07 (179.) +00:34 (829.)
Radfahren90.7 km 04:24:21 00:05:2229.07 km/h-00:09 (11.) -00:51 (137.) -00:02 (734.)
Radfahren90.7 km 04:24:21 03:23:0326.8 km/h+04:53 (18.) +06:54 (202.) +17:23 (933.)
Wechsel 04:30:26 00:06:05 - -00:21 (14.) -00:02 (160.) +00:25 (735.)
Laufen0.1 km 04:30:58 00:00:3205:20 min/km-00:06 (8.) -00:03 (130.) -00:03 (655.)
Laufen2.8 km 04:46:54 00:15:5605:54 min/km-02:14 (8.) -01:30 (117.) -00:24 (594.)
Laufen7.4 km 05:21:27 00:34:3307:30 min/km-04:19 (9.) -02:13 (132.) +00:13 (649.)
Laufen10.8 km 05:41:54 00:20:2706:00 min/km-03:44 (8.) -02:15 (106.) -01:01 (541.)
Laufen13.4 km 06:00:10 00:18:1607:01 min/km-02:42 (8.) -01:14 (121.) -00:21 (559.)
Laufen18 km 06:32:33 00:32:2307:02 min/km-09:24 (4.) -06:30 (65.) -05:07 (363.)
Laufen21.8 km 06:54:54 00:22:2105:52 min/km-04:00 (8.) -02:01 (110.) -01:30 (493.)
Laufen21.8 km 06:54:54 02:24:2806:37 min/km-26:29 (8.) -15:46 (102.) -08:13 (502.)
Total 114.4 km 06:54:54 06:54:5416.54 km/h-13:20 (11.) +01:45 (159.) +20:29 (744.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent