Alec Benton -
Ironman 70.3 Arizona 2023

  Quick facts

695/514/76Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

667Startnummer

USANationalität

47:112:54:182:47:06 6:47:58

  Vergleiche Alec Benton mit anderen Athleten!

667 Benton
900 Velasquez × 
456 Harrington × 
427 Garcia × 
669 Rivera × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:11 00:47:1102:29 min/100m+02:33 (76.) +03:01 (542.) +02:57 (780.)
Wechsel 00:54:50 00:07:39 - +00:56 (80.) +01:16 (586.) +01:29 (887.)
Radfahren3.7 km 01:01:22 00:06:3233.98 km/h-00:40 (28.) -00:30 (227.) -00:37 (254.)
Radfahren7.6 km 01:08:14 00:06:5234.08 km/h-00:33 (28.) -00:31 (221.) -00:39 (244.)
Radfahren11.6 km 01:15:44 00:07:3032 km/h-00:39 (28.) -00:29 (247.) -00:38 (280.)
Radfahren14.4 km 01:20:48 00:05:0433.16 km/h-00:18 (28.) -00:17 (253.) -00:24 (294.)
Radfahren18.9 km 01:28:18 00:07:3036 km/h-00:31 (28.) -00:31 (256.) -00:40 (294.)
Radfahren24.2 km 01:38:48 00:10:3030.29 km/h-00:44 (35.) -00:38 (257.) -00:53 (291.)
Radfahren27.7 km 01:45:28 00:06:4031.5 km/h-00:44 (28.) -00:40 (215.) -00:52 (236.)
Radfahren30.2 km 01:49:49 00:04:2134.48 km/h-00:22 (25.) -00:21 (222.) -00:27 (246.)
Radfahren33.9 km 01:56:19 00:06:3034.15 km/h-00:22 (32.) -00:22 (278.) -00:31 (320.)
Radfahren37.8 km 02:03:18 00:06:5933.51 km/h-00:27 (31.) -00:24 (256.) -00:34 (297.)
Radfahren41.8 km 02:10:58 00:07:4031.3 km/h-00:29 (32.) -00:23 (277.) -00:34 (325.)
Radfahren44.6 km 02:16:00 00:05:0233.38 km/h-00:22 (30.) -00:20 (247.) -00:27 (286.)
Radfahren49.1 km 02:25:35 00:09:3528.17 km/h+00:55 (96.) +01:07 (681.) +00:56 (956.)
Radfahren54.4 km 02:36:16 00:10:4129.77 km/h-00:42 (34.) -00:46 (273.) -00:59 (321.)
Radfahren57.9 km 02:43:03 00:06:4730.96 km/h-00:58 (25.) -00:49 (211.) -01:00 (238.)
Radfahren60.5 km 02:47:30 00:04:2735.06 km/h-00:24 (27.) -00:23 (218.) -00:30 (244.)
Radfahren64.1 km 02:54:31 00:07:0130.78 km/h-00:15 (50.) -00:07 (392.) -00:18 (474.)
Radfahren68 km 03:02:12 00:07:4130.46 km/h-00:08 (59.) ±00:00 (465.) -00:09 (566.)
Radfahren72.1 km 03:10:18 00:08:0630.37 km/h-00:31 (46.) -00:18 (364.) -00:30 (435.)
Radfahren74.9 km 03:15:16 00:04:5833.83 km/h-00:26 (26.) -00:24 (200.) -00:29 (230.)
Radfahren79.3 km 03:25:26 00:10:1025.97 km/h+00:43 (85.) +01:04 (635.) +00:52 (871.)
Radfahren84.6 km 03:36:43 00:11:1728.18 km/h-00:47 (43.) -00:35 (327.) -00:52 (394.)
Radfahren88.1 km 03:44:18 00:07:3527.69 km/h-00:29 (43.) -00:22 (349.) -00:33 (425.)
Radfahren90.7 km 03:49:08 00:04:5032.28 km/h-00:22 (36.) -00:16 (316.) -00:34 (384.)
Radfahren90.7 km 03:49:08 02:54:1831.22 km/h-09:35 (37.) -07:15 (307.) -11:22 (362.)
Wechsel 04:00:52 00:11:44 - +05:42 (115.) +06:02 (793.) +06:04 (1150.)
Laufen0.1 km 04:01:20 00:00:2804:40 min/km-00:05 (41.) -00:07 (238.) -00:07 (305.)
Laufen2.8 km 04:21:55 00:20:3507:37 min/km+04:53 (108.) +04:32 (724.) +04:15 (1035.)
Laufen7.4 km 04:58:10 00:36:1507:52 min/km+03:37 (86.) +02:34 (525.) +01:55 (732.)
Laufen10.8 km 05:20:33 00:22:2306:34 min/km+02:09 (82.) +01:14 (504.) +00:55 (708.)
Laufen13.4 km 05:41:02 00:20:2907:52 min/km+02:52 (96.) +02:05 (556.) +01:52 (776.)
Laufen18 km 06:24:19 00:43:1709:24 min/km+06:46 (93.) +06:08 (613.) +05:47 (868.)
Laufen21.8 km 06:47:58 00:23:3906:13 min/km+00:41 (66.) -00:05 (417.) -00:12 (590.)
Laufen21.8 km 06:47:58 02:47:0607:39 min/km+20:53 (87.) +16:21 (553.) +14:25 (784.)
Total 114.4 km 06:47:58 06:47:5816.82 km/h+20:29 (76.) +19:25 (514.) +13:33 (695.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent