Rashaad Forehand -
Ironman 70.3 Arizona 2023
Quick facts
159/135/18Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
919Startnummer
USANationalität
51:08 | 2:44:04 | 1:38:28 | 5:21:44 |
Vergleiche Rashaad Forehand mit anderen Athleten!
919 Forehand
105 Elmore ×
1041 Angle ×
372 Mundy ×
804 Mims ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:51:08 | 00:51:08 | 02:41 min/100m | +07:04 (87.) ● | +06:58 (664.) ● | +06:54 (963.) ● |
Wechsel | 00:56:08 | 00:05:00 | - | -01:26 (31.) ● | -01:23 (266.) ● | -01:10 (418.) ● | |
Radfahren | 3.7 km | 01:02:29 | 00:06:21 | 34.96 km/h | -00:33 (25.) ● | -00:41 (162.) ● | -00:48 (182.) ● |
Radfahren | 7.6 km | 01:09:19 | 00:06:50 | 34.24 km/h | -00:23 (31.) ● | -00:33 (204.) ● | -00:41 (224.) ● |
Radfahren | 11.6 km | 01:16:19 | 00:07:00 | 34.29 km/h | -00:46 (21.) ● | -00:59 (110.) ● | -01:08 (121.) ● |
Radfahren | 14.4 km | 01:21:20 | 00:05:01 | 33.49 km/h | -00:14 (37.) ● | -00:20 (233.) ● | -00:27 (268.) ● |
Radfahren | 18.9 km | 01:28:34 | 00:07:14 | 37.33 km/h | -00:38 (30.) ● | -00:47 (187.) ● | -00:56 (207.) ● |
Radfahren | 24.2 km | 01:38:50 | 00:10:16 | 30.97 km/h | -00:44 (33.) ● | -00:52 (216.) ● | -01:07 (238.) ● |
Radfahren | 27.7 km | 01:45:33 | 00:06:43 | 31.27 km/h | -00:28 (37.) ● | -00:37 (231.) ● | -00:49 (254.) ● |
Radfahren | 30.2 km | 01:49:57 | 00:04:24 | 34.09 km/h | -00:14 (36.) ● | -00:18 (242.) ● | -00:24 (270.) ● |
Radfahren | 33.9 km | 01:56:11 | 00:06:14 | 35.61 km/h | -00:31 (29.) ● | -00:38 (195.) ● | -00:47 (217.) ● |
Radfahren | 37.8 km | 02:03:07 | 00:06:56 | 33.75 km/h | -00:20 (36.) ● | -00:27 (240.) ● | -00:37 (277.) ● |
Radfahren | 41.8 km | 02:10:13 | 00:07:06 | 33.8 km/h | -00:49 (22.) ● | -00:57 (142.) ● | -01:08 (156.) ● |
Radfahren | 44.6 km | 02:15:01 | 00:04:48 | 35 km/h | -00:27 (26.) ● | -00:34 (160.) ● | -00:41 (181.) ● |
Radfahren | 49.1 km | 02:22:24 | 00:07:23 | 36.57 km/h | -00:54 (29.) ● | -01:05 (190.) ● | -01:16 (216.) ● |
Radfahren | 54.4 km | 02:32:38 | 00:10:14 | 31.07 km/h | -00:57 (31.) ● | -01:13 (196.) ● | -01:26 (223.) ● |
Radfahren | 57.9 km | 02:39:29 | 00:06:51 | 30.66 km/h | -00:36 (36.) ● | -00:45 (224.) ● | -00:56 (255.) ● |
Radfahren | 60.5 km | 02:44:07 | 00:04:38 | 33.67 km/h | -00:03 (51.) ● | -00:12 (324.) ● | -00:19 (371.) ● |
Radfahren | 64.1 km | 02:50:31 | 00:06:24 | 33.75 km/h | -00:32 (32.) ● | -00:44 (195.) ● | -00:55 (225.) ● |
Radfahren | 68 km | 02:57:20 | 00:06:49 | 34.33 km/h | -00:36 (32.) ● | -00:52 (179.) ● | -01:01 (200.) ● |
Radfahren | 72.1 km | 03:04:41 | 00:07:21 | 33.47 km/h | -00:45 (29.) ● | -01:03 (162.) ● | -01:15 (184.) ● |
Radfahren | 74.9 km | 03:09:41 | 00:05:00 | 33.6 km/h | -00:15 (33.) ● | -00:22 (212.) ● | -00:27 (248.) ● |
Radfahren | 79.3 km | 03:17:26 | 00:07:45 | 34.06 km/h | -00:54 (34.) ● | -01:21 (208.) ● | -01:33 (239.) ● |
Radfahren | 84.6 km | 03:28:07 | 00:10:41 | 29.77 km/h | -00:52 (37.) ● | -01:11 (216.) ● | -01:28 (251.) ● |
Radfahren | 88.1 km | 03:35:20 | 00:07:13 | 29.1 km/h | -00:34 (39.) ● | -00:44 (255.) ● | -00:55 (300.) ● |
Radfahren | 90.7 km | 03:40:12 | 00:04:52 | 32.05 km/h | -00:03 (54.) ● | -00:14 (332.) ● | -00:32 (404.) ● |
Radfahren | 90.7 km | 03:40:12 | 02:44:04 | 33.17 km/h | -13:08 (31.) ● | -17:29 (191.) ● | -21:36 (216.) ● |
Wechsel | 03:43:16 | 00:03:04 | - | -02:36 (16.) ● | -02:38 (127.) ● | -02:36 (201.) ● | |
Laufen | 0.1 km | 03:43:39 | 00:00:23 | 03:50 min/km | -00:12 (3.) ● | -00:12 (28.) ● | -00:12 (38.) ● |
Laufen | 2.8 km | 03:54:21 | 00:10:42 | 03:57 min/km | -05:31 (4.) ● | -05:21 (21.) ● | -05:38 (24.) ● |
Laufen | 7.4 km | 04:16:41 | 00:22:20 | 04:51 min/km | -11:21 (6.) ● | -11:21 (39.) ● | -12:00 (46.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:30:30 | 00:13:49 | 04:03 min/km | -07:15 (7.) ● | -07:20 (45.) ● | -07:39 (53.) ● |
Laufen | 13.4 km | 04:42:30 | 00:12:00 | 04:36 min/km | -06:09 (6.) ● | -06:24 (34.) ● | -06:37 (41.) ● |
Laufen | 18 km | 05:06:31 | 00:24:01 | 05:13 min/km | -12:04 (6.) ● | -13:08 (43.) ● | -13:29 (51.) ● |
Laufen | 21.8 km | 05:21:44 | 00:15:13 | 04:00 min/km | -08:17 (7.) ● | -08:31 (38.) ● | -08:38 (44.) ● |
Laufen | 21.8 km | 05:21:44 | 01:38:28 | 04:31 min/km | -50:49 (6.) ● | -52:17 (33.) ● | -54:13 (40.) ● |
Total | 114.4 km | 05:21:44 | 05:21:44 | 21.33 km/h | -01:00:55 (18.) ● | -01:06:49 (135.) ● | -01:12:41 (159.) ● |