Valerie Armstrong -
Ironman 70.3 Arizona 2023
Quick facts
720/150/25Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
971Startnummer
USANationalität
57:31 | 3:23:35 | 2:16:04 | 6:52:01 |
Vergleiche Valerie Armstrong mit anderen Athleten!
971 Armstrong
662 Graham ×
259 Espriu Perez ×
976 Grenier-Green ×
1238 Parks ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:57:31 | 00:57:31 | 03:01 min/100m | +12:24 (41.) ● | +13:02 (292.) ● | +13:17 (1108.) ● |
Wechsel | 01:04:17 | 00:06:46 | - | +00:30 (28.) ● | +00:36 (199.) ● | +00:36 (744.) ● | |
Radfahren | 3.7 km | 01:11:59 | 00:07:42 | 28.83 km/h | +00:05 (26.) ● | +00:12 (198.) ● | +00:33 (936.) ● |
Radfahren | 7.6 km | 01:20:26 | 00:08:27 | 27.69 km/h | +00:30 (36.) ● | +00:34 (255.) ● | +00:56 (1071.) ● |
Radfahren | 11.6 km | 01:29:46 | 00:09:20 | 25.71 km/h | +00:42 (40.) ● | +00:50 (270.) ● | +01:12 (1092.) ● |
Radfahren | 14.4 km | 01:35:45 | 00:05:59 | 28.08 km/h | +00:11 (30.) ● | +00:13 (215.) ● | +00:31 (976.) ● |
Radfahren | 18.9 km | 01:44:36 | 00:08:51 | 30.51 km/h | +00:04 (27.) ● | +00:15 (205.) ● | +00:41 (929.) ● |
Radfahren | 24.2 km | 01:57:05 | 00:12:29 | 25.47 km/h | +00:23 (29.) ● | +00:27 (209.) ● | +01:06 (973.) ● |
Radfahren | 27.7 km | 02:05:33 | 00:08:28 | 24.8 km/h | +00:28 (34.) ● | +00:24 (241.) ● | +00:56 (1022.) ● |
Radfahren | 30.2 km | 02:11:04 | 00:05:31 | 27.19 km/h | +00:27 (38.) ● | +00:27 (265.) ● | +00:43 (1086.) ● |
Radfahren | 33.9 km | 02:18:59 | 00:07:55 | 28.04 km/h | +00:33 (38.) ● | +00:33 (247.) ● | +00:54 (1039.) ● |
Radfahren | 37.8 km | 02:27:17 | 00:08:18 | 28.19 km/h | +00:09 (28.) ● | +00:20 (216.) ● | +00:45 (971.) ● |
Radfahren | 41.8 km | 02:36:26 | 00:09:09 | 26.23 km/h | +00:25 (31.) ● | +00:29 (226.) ● | +00:55 (990.) ● |
Radfahren | 44.6 km | 02:42:23 | 00:05:57 | 28.24 km/h | +00:06 (24.) ● | +00:09 (186.) ● | +00:28 (902.) ● |
Radfahren | 49.1 km | 02:51:37 | 00:09:14 | 29.24 km/h | +00:11 (25.) ● | +00:06 (196.) ● | +00:35 (872.) ● |
Radfahren | 54.4 km | 03:04:14 | 00:12:37 | 25.2 km/h | +00:18 (28.) ● | +00:22 (202.) ● | +00:57 (923.) ● |
Radfahren | 57.9 km | 03:13:16 | 00:09:02 | 23.25 km/h | +00:43 (35.) ● | +00:47 (252.) ● | +01:15 (1026.) ● |
Radfahren | 60.5 km | 03:18:45 | 00:05:29 | 28.45 km/h | +00:18 (34.) ● | +00:13 (232.) ● | +00:32 (1000.) ● |
Radfahren | 64.1 km | 03:27:06 | 00:08:21 | 25.87 km/h | +00:40 (35.) ● | +00:37 (251.) ● | +01:02 (1036.) ● |
Radfahren | 68 km | 03:36:00 | 00:08:54 | 26.29 km/h | +00:35 (32.) ● | +00:41 (241.) ● | +01:04 (1000.) ● |
Radfahren | 72.1 km | 03:44:59 | 00:08:59 | 27.38 km/h | -00:12 (21.) ● | -00:03 (160.) ● | +00:23 (774.) ● |
Radfahren | 74.9 km | 03:50:29 | 00:05:30 | 30.55 km/h | -00:15 (13.) ● | -00:11 (112.) ● | +00:03 (643.) ● |
Radfahren | 79.3 km | 04:00:20 | 00:09:51 | 26.8 km/h | +00:02 (23.) ● | +00:02 (168.) ● | +00:33 (799.) ● |
Radfahren | 84.6 km | 04:13:18 | 00:12:58 | 24.52 km/h | +00:06 (24.) ● | +00:13 (173.) ● | +00:49 (842.) ● |
Radfahren | 88.1 km | 04:22:19 | 00:09:01 | 23.29 km/h | +00:20 (28.) ● | +00:26 (202.) ● | +00:53 (905.) ● |
Radfahren | 90.7 km | 04:27:52 | 00:05:33 | 28.11 km/h | -00:33 (23.) ● | -00:40 (178.) ● | +00:09 (847.) ● |
Radfahren | 90.7 km | 04:27:52 | 03:23:35 | 26.73 km/h | +06:16 (28.) ● | +07:26 (211.) ● | +17:55 (943.) ● |
Wechsel | 04:35:57 | 00:08:05 | - | +01:50 (34.) ● | +01:58 (242.) ● | +02:25 (975.) ● | |
Laufen | 0.1 km | 04:36:25 | 00:00:28 | 04:40 min/km | -00:05 (10.) ● | -00:07 (47.) ● | -00:07 (328.) ● |
Laufen | 2.8 km | 04:50:23 | 00:13:58 | 05:10 min/km | -02:50 (8.) ● | -03:28 (50.) ● | -02:22 (340.) ● |
Laufen | 7.4 km | 05:19:30 | 00:29:07 | 06:19 min/km | -06:07 (7.) ● | -07:39 (57.) ● | -05:13 (352.) ● |
Laufen | 10.8 km | 05:38:24 | 00:18:54 | 05:33 min/km | -02:50 (13.) ● | -03:48 (76.) ● | -02:34 (422.) ● |
Laufen | 13.4 km | 05:55:42 | 00:17:18 | 06:39 min/km | -01:25 (14.) ● | -02:12 (90.) ● | -01:19 (462.) ● |
Laufen | 18 km | 06:30:24 | 00:34:42 | 07:32 min/km | -02:57 (15.) ● | -04:11 (100.) ● | -02:48 (460.) ● |
Laufen | 21.8 km | 06:52:01 | 00:21:37 | 05:41 min/km | -02:12 (13.) ● | -02:45 (94.) ● | -02:14 (438.) ● |
Laufen | 21.8 km | 06:52:01 | 02:16:04 | 06:14 min/km | -18:26 (11.) ● | -24:10 (76.) ● | -16:37 (394.) ● |
Total | 114.4 km | 06:52:01 | 06:52:01 | 16.66 km/h | +02:34 (25.) ● | -01:08 (150.) ● | +17:36 (720.) ● |