Pravesh Khadka -
Ironman California 2023

  Quick facts

1275/1090/159Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1352Startnummer

NPLNationalität

56:146:56:344:55:35 13:15:30

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1352 Khadka
817 Waterbury × 
1743 Douglas × 
1153 Vang × 
1904 Stuart × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 00:56:14 00:56:1401:26 min/100m+05:25 (198.) +06:04 (1403.) +05:32 (1732.)
Wechsel 01:10:55 00:14:41 - +01:41 (174.) +01:27 (1085.) +01:08 (1329.)
Radfahren23.6 km 02:01:19 00:50:2428.1 km/h+05:11 (211.) +04:57 (1391.) +03:59 (1640.)
Radfahren45.2 km 02:52:03 00:50:4425.55 km/h+07:01 (212.) +06:35 (1433.) +05:30 (1719.)
Radfahren66.8 km 03:39:35 00:47:3227.27 km/h+06:31 (220.) +06:25 (1484.) +05:32 (1803.)
Radfahren90.2 km 04:32:49 00:53:1426.37 km/h+07:51 (216.) +07:33 (1447.) +06:29 (1749.)
Radfahren113.6 km 05:30:48 00:57:5924.21 km/h+07:54 (211.) +07:32 (1386.) +06:17 (1663.)
Radfahren135.1 km 06:22:04 00:51:1625.16 km/h+04:28 (185.) +04:06 (1254.) +03:07 (1470.)
Radfahren156.6 km 07:14:06 00:52:0224.79 km/h+07:39 (215.) +07:30 (1461.) +06:36 (1802.)
Radfahren180.2 km 08:07:29 00:53:2326.53 km/h+05:43 (210.) +05:16 (1412.) +04:36 (1726.)
Radfahren180.2 km 08:07:29 06:56:3425.96 km/h+52:18 (214.) +49:54 (1430.) +42:06 (1715.)
Wechsel 08:19:55 00:12:26 - +01:28 (174.) +01:14 (1096.) +01:10 (1376.)
Laufen1 km 08:25:34 00:05:3905:39 min/km-00:20 (117.) -00:18 (773.) -00:27 (866.)
Laufen1.9 km 08:31:22 00:05:4806:26 min/km-00:28 (113.) -00:26 (719.) -00:36 (796.)
Laufen6.1 km 08:50:54 00:19:3204:39 min/km-00:52 (131.) -00:38 (855.) -01:20 (963.)
Laufen13 km 09:42:39 00:51:4507:30 min/km-02:44 (125.) -02:17 (802.) -03:32 (909.)
Laufen18 km 10:18:18 00:35:3907:07 min/km-02:49 (115.) -02:13 (752.) -03:03 (849.)
Laufen19 km 10:24:47 00:06:2906:29 min/km-00:38 (107.) -00:34 (743.) -00:44 (850.)
Laufen20 km 10:33:38 00:08:5108:51 min/km+00:48 (165.) +00:59 (1135.) +00:45 (1373.)
Laufen23.2 km 10:56:18 00:22:4007:05 min/km-01:29 (119.) -01:03 (799.) -01:36 (928.)
Laufen31.1 km 11:55:27 00:59:0907:29 min/km-05:00 (107.) -03:47 (737.) -05:03 (850.)
Laufen36.8 km 12:40:54 00:45:2707:58 min/km-02:17 (129.) -01:20 (839.) -02:20 (977.)
Laufen39.7 km 13:03:14 00:22:2007:42 min/km-00:34 (137.) -00:03 (924.) -00:33 (1083.)
Laufen41.2 km 13:12:06 00:08:5205:54 min/km-00:35 (124.) -00:20 (844.) -00:33 (992.)
Laufen41.9 km 13:15:30 00:03:2404:51 min/km-01:13 (169.) -00:46 (1208.) -00:37 (1451.)
Laufen41.9 km 13:15:30 04:55:3507:03 min/km-18:11 (122.) -12:46 (808.) -19:39 (923.)
Total 226 km 13:15:30 13:15:3017.05 km/h+42:41 (159.) +45:53 (1090.) +30:17 (1275.)

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