Michael Howard -
Ironman California 2023

  Quick facts

1258/1073/150Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1494Startnummer

USANationalität

56:206:22:325:29:28 13:13:09

  Vergleiche Michael Howard mit anderen Athleten!

1494 Howard
2172 Ronald × 
2295 Rousseau × 
1862 Caoili × 
1625 Lamke × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 00:56:20 00:56:2001:26 min/100m+04:59 (207.) +06:10 (1409.) +05:38 (1741.)
Wechsel 01:10:12 00:13:52 - -00:33 (120.) +00:38 (992.) +00:19 (1190.)
Radfahren23.6 km 01:58:51 00:48:3929.11 km/h+02:31 (191.) +03:12 (1246.) +02:14 (1428.)
Radfahren45.2 km 02:48:11 00:49:2026.27 km/h+04:22 (205.) +05:11 (1347.) +04:06 (1592.)
Radfahren66.8 km 03:33:19 00:45:0828.71 km/h+03:35 (202.) +04:01 (1332.) +03:08 (1563.)
Radfahren90.2 km 04:20:00 00:46:4130.07 km/h+00:12 (155.) +01:00 (998.) -00:04 (1111.)
Radfahren113.6 km 05:11:09 00:51:0927.45 km/h-00:22 (141.) +00:42 (945.) -00:33 (1063.)
Radfahren135.1 km 05:59:07 00:47:5826.89 km/h+00:10 (149.) +00:48 (980.) -00:11 (1096.)
Radfahren156.6 km 06:44:39 00:45:3228.33 km/h+00:21 (134.) +01:00 (890.) +00:06 (987.)
Radfahren180.2 km 07:32:44 00:48:0529.45 km/h-00:15 (143.) -00:02 (926.) -00:42 (1023.)
Radfahren180.2 km 07:32:44 06:22:3228.26 km/h+10:34 (162.) +15:52 (1069.) +08:04 (1204.)
Wechsel 07:43:41 00:10:57 - -01:00 (118.) -00:15 (915.) -00:19 (1141.)
Laufen1 km 07:49:22 00:05:4105:41 min/km-00:36 (96.) -00:16 (806.) -00:25 (905.)
Laufen1.9 km 07:55:31 00:06:0906:50 min/km-00:25 (117.) -00:05 (930.) -00:15 (1054.)
Laufen6.1 km 08:14:58 00:19:2704:37 min/km-01:42 (105.) -00:43 (843.) -01:25 (949.)
Laufen13 km 09:07:16 00:52:1807:34 min/km-04:21 (100.) -01:44 (831.) -02:59 (941.)
Laufen18 km 09:45:16 00:38:0007:36 min/km-01:33 (123.) +00:08 (924.) -00:42 (1069.)
Laufen19 km 09:52:41 00:07:2507:25 min/km+00:02 (142.) +00:22 (1045.) +00:12 (1264.)
Laufen20 km 10:04:13 00:11:3211:32 min/km+03:14 (239.) +03:40 (1541.) +03:26 (1930.)
Laufen23.2 km 10:30:15 00:26:0208:08 min/km+01:14 (152.) +02:19 (1107.) +01:46 (1335.)
Laufen31.1 km 11:43:58 01:13:4309:19 min/km+07:59 (185.) +10:47 (1239.) +09:31 (1511.)
Laufen36.8 km 12:37:29 00:53:3109:23 min/km+04:28 (176.) +06:44 (1192.) +05:44 (1443.)
Laufen39.7 km 13:01:04 00:23:3508:07 min/km+00:14 (146.) +01:12 (1034.) +00:42 (1233.)
Laufen41.2 km 13:10:22 00:09:1806:12 min/km-00:22 (132.) +00:06 (980.) -00:07 (1174.)
Laufen41.9 km 13:13:09 00:02:4703:58 min/km-01:53 (81.) -01:23 (725.) -01:14 (828.)
Laufen41.9 km 13:13:09 05:29:2807:51 min/km+06:19 (142.) +21:07 (1058.) +14:14 (1270.)
Total 226 km 13:13:09 13:13:0917.1 km/h+20:19 (150.) +43:32 (1073.) +27:56 (1258.)

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