James Lupo -
Ironman California 2023

  Quick facts

1304/1109/162Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1504Startnummer

USANationalität

46:566:03:576:11:13 13:21:53

  Vergleiche James Lupo mit anderen Athleten!

1504 Lupo
1153 Vang × 
1904 Stuart × 
383 Rashid × 
1825 Torres × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 00:46:56 00:46:5601:12 min/100m-03:53 (75.) -03:14 (507.) -03:46 (579.)
Wechsel 00:59:30 00:12:34 - -00:26 (122.) -00:40 (799.) -00:59 (952.)
Radfahren23.6 km 01:44:33 00:45:0331.43 km/h-00:10 (117.) -00:24 (793.) -01:22 (858.)
Radfahren45.2 km 02:29:09 00:44:3629.06 km/h+00:53 (149.) +00:27 (929.) -00:38 (1026.)
Radfahren66.8 km 03:10:16 00:41:0731.52 km/h+00:06 (129.) ±00:00 (864.) -00:53 (938.)
Radfahren90.2 km 03:55:15 00:44:5931.21 km/h-00:24 (125.) -00:42 (841.) -01:46 (909.)
Radfahren113.6 km 04:44:57 00:49:4228.25 km/h-00:23 (130.) -00:45 (829.) -02:00 (917.)
Radfahren135.1 km 05:30:42 00:45:4528.2 km/h-01:03 (121.) -01:25 (752.) -02:24 (820.)
Radfahren156.6 km 06:16:17 00:45:3528.3 km/h+01:12 (134.) +01:03 (900.) +00:09 (998.)
Radfahren180.2 km 07:03:27 00:47:1030.02 km/h-00:30 (122.) -00:57 (781.) -01:37 (856.)
Radfahren180.2 km 07:03:27 06:03:5729.71 km/h-00:19 (123.) -02:43 (805.) -10:31 (873.)
Wechsel 07:10:40 00:07:13 - -03:45 (56.) -03:59 (402.) -04:03 (459.)
Laufen1 km 07:17:16 00:06:3606:36 min/km+00:37 (187.) +00:39 (1267.) +00:30 (1510.)
Laufen1.9 km 07:24:16 00:07:0007:46 min/km+00:44 (186.) +00:46 (1272.) +00:36 (1517.)
Laufen6.1 km 07:47:24 00:23:0805:30 min/km+02:44 (187.) +02:58 (1294.) +02:16 (1557.)
Laufen13 km 08:49:46 01:02:2209:02 min/km+07:53 (186.) +08:20 (1267.) +07:05 (1535.)
Laufen18 km 09:32:57 00:43:1108:38 min/km+04:43 (175.) +05:19 (1207.) +04:29 (1470.)
Laufen19 km 09:40:49 00:07:5207:52 min/km+00:45 (167.) +00:49 (1162.) +00:39 (1415.)
Laufen20 km 09:49:50 00:09:0109:01 min/km+00:58 (170.) +01:09 (1176.) +00:55 (1425.)
Laufen23.2 km 10:17:03 00:27:1308:30 min/km+03:04 (175.) +03:30 (1198.) +02:57 (1454.)
Laufen31.1 km 11:35:28 01:18:2509:55 min/km+14:16 (188.) +15:29 (1343.) +14:13 (1665.)
Laufen36.8 km 12:36:36 01:01:0810:43 min/km+13:24 (204.) +14:21 (1430.) +13:21 (1781.)
Laufen39.7 km 13:05:30 00:28:5409:57 min/km+06:00 (192.) +06:31 (1376.) +06:01 (1719.)
Laufen41.2 km 13:18:13 00:12:4308:28 min/km+03:16 (203.) +03:31 (1460.) +03:18 (1835.)
Laufen41.9 km 13:21:53 00:03:4005:14 min/km-00:57 (188.) -00:30 (1327.) -00:21 (1620.)
Laufen41.9 km 13:21:53 06:11:1308:51 min/km+57:27 (190.) +01:02:52 (1330.) +55:59 (1622.)
Total 226 km 13:21:53 13:21:5316.91 km/h+49:04 (162.) +52:16 (1109.) +36:40 (1304.)

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