Francis Liwas -
Ironman California 2023

  Quick facts

354/338/59Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

166Startnummer

USANationalität

50:345:17:514:23:42 10:44:22

  Vergleiche Francis Liwas mit anderen Athleten!

166 Liwas
2298 Ward × 
1909 Hahn × 
1894 Fulger × 
1260 Casper × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 00:50:34 00:50:3401:17 min/100m+01:52 (134.) +00:24 (932.) -00:08 (1111.)
Wechsel 00:58:08 00:07:34 - -04:37 (27.) -05:40 (137.) -05:59 (155.)
Radfahren23.6 km 01:38:59 00:40:5134.66 km/h-04:01 (45.) -04:36 (301.) -05:34 (310.)
Radfahren45.2 km 02:16:44 00:37:4534.33 km/h-05:51 (35.) -06:24 (215.) -07:29 (220.)
Radfahren66.8 km 02:54:35 00:37:5134.24 km/h-02:40 (60.) -03:16 (455.) -04:09 (471.)
Radfahren90.2 km 03:34:38 00:40:0335.06 km/h-04:53 (48.) -05:38 (312.) -06:42 (318.)
Radfahren113.6 km 04:17:55 00:43:1732.44 km/h-06:49 (42.) -07:10 (278.) -08:25 (286.)
Radfahren135.1 km 04:57:58 00:40:0332.21 km/h-06:25 (32.) -07:07 (207.) -08:06 (212.)
Radfahren156.6 km 05:34:42 00:36:4435.12 km/h-07:23 (31.) -07:48 (206.) -08:42 (212.)
Radfahren180.2 km 06:15:59 00:41:1734.3 km/h-07:02 (32.) -06:50 (199.) -07:30 (203.)
Radfahren180.2 km 06:15:59 05:17:5134.02 km/h-45:04 (41.) -48:49 (249.) -56:37 (255.)
Wechsel 06:20:40 00:04:41 - -04:55 (19.) -06:31 (122.) -06:35 (130.)
Laufen1 km 06:26:09 00:05:2905:29 min/km-00:03 (115.) -00:28 (661.) -00:37 (728.)
Laufen1.9 km 06:32:05 00:05:5606:35 min/km+00:07 (128.) -00:18 (797.) -00:28 (892.)
Laufen6.1 km 06:51:27 00:19:2204:36 min/km+00:36 (131.) -00:48 (831.) -01:30 (931.)
Laufen13 km 07:41:43 00:50:1607:17 min/km-00:34 (110.) -03:46 (711.) -05:01 (800.)
Laufen18 km 08:17:07 00:35:2407:04 min/km+00:08 (118.) -02:28 (737.) -03:18 (832.)
Laufen19 km 08:23:21 00:06:1406:14 min/km-00:17 (105.) -00:49 (622.) -00:59 (707.)
Laufen20 km 08:29:41 00:06:2006:20 min/km-00:48 (82.) -01:32 (465.) -01:46 (520.)
Laufen23.2 km 08:50:32 00:20:5106:30 min/km-01:04 (96.) -02:52 (592.) -03:25 (662.)
Laufen31.1 km 09:39:05 00:48:3306:08 min/km-10:09 (67.) -14:23 (316.) -15:39 (342.)
Laufen36.8 km 10:15:57 00:36:5206:28 min/km-06:19 (73.) -09:55 (349.) -10:55 (381.)
Laufen39.7 km 10:33:52 00:17:5506:10 min/km-02:38 (77.) -04:28 (398.) -04:58 (435.)
Laufen41.2 km 10:41:45 00:07:5305:15 min/km-00:26 (101.) -01:19 (558.) -01:32 (630.)
Laufen41.9 km 10:44:22 00:02:3703:44 min/km-01:23 (108.) -01:33 (548.) -01:24 (609.)
Laufen41.9 km 10:44:22 04:23:4206:17 min/km-22:50 (93.) -44:39 (485.) -51:32 (538.)
Total 226 km 10:44:22 10:44:2221.04 km/h-01:15:34 (59.) -01:45:15 (338.) -02:00:51 (354.)

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