Paul Henry -
Ironman California 2023
Quick facts
110/107/8Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
201Startnummer
USANationalität
46:07 | 5:08:14 | 3:31:26 | 9:40:11 |
Vergleiche Paul Henry mit anderen Athleten!
201 Henry
331 Robinson ×
543 Valenti ×
321 Lamneck ×
2239 Winco ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 00:46:07 | 00:46:07 | 01:10 min/100m | -05:14 (47.) ● | -04:03 (425.) ● | -04:35 (482.) ● |
Wechsel | 00:55:53 | 00:09:46 | - | -04:39 (44.) ● | -03:28 (402.) ● | -03:47 (466.) ● | |
Radfahren | 23.6 km | 01:36:19 | 00:40:26 | 35.02 km/h | -05:42 (30.) ● | -05:01 (255.) ● | -05:59 (262.) ● |
Radfahren | 45.2 km | 02:13:32 | 00:37:13 | 34.82 km/h | -07:45 (17.) ● | -06:56 (176.) ● | -08:01 (180.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 02:48:40 | 00:35:08 | 36.89 km/h | -06:25 (17.) ● | -05:59 (144.) ● | -06:52 (146.) ● |
Radfahren | 90.2 km | 03:26:55 | 00:38:15 | 36.71 km/h | -08:14 (14.) ● | -07:26 (158.) ● | -08:30 (161.) ● |
Radfahren | 113.6 km | 04:08:24 | 00:41:29 | 33.84 km/h | -10:02 (17.) ● | -08:58 (153.) ● | -10:13 (156.) ● |
Radfahren | 135.1 km | 04:47:35 | 00:39:11 | 32.92 km/h | -08:37 (19.) ● | -07:59 (157.) ● | -08:58 (160.) ● |
Radfahren | 156.6 km | 05:22:59 | 00:35:24 | 36.44 km/h | -09:47 (16.) ● | -09:08 (126.) ● | -10:02 (128.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 06:04:07 | 00:41:08 | 34.42 km/h | -07:12 (23.) ● | -06:59 (191.) ● | -07:39 (194.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 06:04:07 | 05:08:14 | 35.08 km/h | -01:03:44 (16.) ● | -58:26 (149.) ● | -01:06:14 (152.) ● |
Wechsel | 06:08:45 | 00:04:38 | - | -07:19 (11.) ● | -06:34 (118.) ● | -06:38 (125.) ● | |
Laufen | 1 km | 06:13:57 | 00:05:12 | 05:12 min/km | -01:05 (49.) ● | -00:45 (455.) ● | -00:54 (486.) ● |
Laufen | 1.9 km | 06:18:50 | 00:04:53 | 05:25 min/km | -01:41 (19.) ● | -01:21 (197.) ● | -01:31 (206.) ● |
Laufen | 6.1 km | 06:34:15 | 00:15:25 | 03:40 min/km | -05:44 (16.) ● | -04:45 (173.) ● | -05:27 (177.) ● |
Laufen | 13 km | 07:14:13 | 00:39:58 | 05:47 min/km | -16:41 (15.) ● | -14:04 (148.) ● | -15:19 (152.) ● |
Laufen | 18 km | 07:40:35 | 00:26:22 | 05:16 min/km | -13:11 (11.) ● | -11:30 (105.) ● | -12:20 (109.) ● |
Laufen | 19 km | 07:45:18 | 00:04:43 | 04:43 min/km | -02:40 (8.) ● | -02:20 (75.) ● | -02:30 (78.) ● |
Laufen | 20 km | 07:50:18 | 00:05:00 | 05:00 min/km | -03:18 (13.) ● | -02:52 (106.) ● | -03:06 (109.) ● |
Laufen | 23.2 km | 08:05:37 | 00:15:19 | 04:47 min/km | -09:29 (5.) ● | -08:24 (57.) ● | -08:57 (59.) ● |
Laufen | 31.1 km | 08:46:23 | 00:40:46 | 05:09 min/km | -24:58 (7.) ● | -22:10 (56.) ● | -23:26 (60.) ● |
Laufen | 36.8 km | 09:16:24 | 00:30:01 | 05:15 min/km | -19:02 (6.) ● | -16:46 (63.) ● | -17:46 (66.) ● |
Laufen | 39.7 km | 09:31:29 | 00:15:05 | 05:12 min/km | -08:16 (12.) ● | -07:18 (120.) ● | -07:48 (123.) ● |
Laufen | 41.2 km | 09:37:48 | 00:06:19 | 04:12 min/km | -03:21 (13.) ● | -02:53 (159.) ● | -03:06 (164.) ● |
Laufen | 41.9 km | 09:40:11 | 00:02:23 | 03:24 min/km | -02:17 (28.) ● | -01:47 (344.) ● | -01:38 (369.) ● |
Laufen | 41.9 km | 09:40:11 | 03:31:26 | 05:02 min/km | -01:51:43 (9.) ● | -01:36:55 (91.) ● | -01:43:48 (95.) ● |
Total | 226 km | 09:40:11 | 09:40:11 | 23.37 km/h | -03:12:39 (8.) ● | -02:49:26 (107.) ● | -03:05:02 (110.) ● |