Ryan Self -
Ironman 70.3 Austin 2017
Quick facts
85/72/12Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1046Startnummer
USANationalität
30:10 | 2:37:46 | 1:38:30 | 4:52:46 |
Vergleiche Ryan Self mit anderen Athleten!
1046 Self
2045 Anso ×
933 Dowe ×
262 Alderson (2) ×
1806 Buongiorno ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:10 | 00:30:10 | 01:35 min/100m | -11:56 (8.) ● | -12:06 (48.) ● | -12:23 (64.) ● |
Wechsel | 00:34:01 | 00:03:51 | - | -03:41 (11.) ● | -03:31 (99.) ● | -03:31 (132.) ● | |
Radfahren | 41 km | 01:45:20 | 01:11:19 | 34.49 km/h | -13:03 (10.) ● | -13:07 (78.) ● | -14:59 (84.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:11:47 | 01:26:27 | 33.87 km/h | -21:47 (11.) ● | -20:32 (86.) ● | -23:02 (97.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:11:47 | 02:37:46 | 34.15 km/h | -34:50 (11.) ● | -33:39 (82.) ● | -38:01 (91.) ● |
Wechsel | 03:14:16 | 00:02:29 | - | -02:53 (14.) ● | -02:53 (145.) ● | -03:01 (183.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 03:21:14 | 00:06:58 | 04:21 min/km | -01:54 (17.) ● | -01:59 (108.) ● | -02:10 (125.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:28:28 | 00:07:14 | 04:31 min/km | -02:20 (17.) ● | -02:17 (111.) ● | -02:30 (132.) ● |
Laufen | 5 km | 03:37:37 | 00:09:09 | 05:05 min/km | -02:45 (16.) ● | -02:44 (126.) ● | -02:59 (147.) ● |
Laufen | 6.8 km | 03:45:36 | 00:07:59 | 04:26 min/km | -02:27 (16.) ● | -02:28 (121.) ● | -02:40 (142.) ● |
Laufen | 8.2 km | 03:53:03 | 00:07:27 | 05:19 min/km | -02:07 (18.) ● | -02:11 (136.) ● | -02:22 (159.) ● |
Laufen | 9.8 km | 04:00:41 | 00:07:38 | 04:46 min/km | -02:36 (17.) ● | -02:34 (129.) ● | -02:46 (150.) ● |
Laufen | 11.6 km | 04:10:27 | 00:09:46 | 05:25 min/km | -02:54 (19.) ● | -02:59 (159.) ● | -03:15 (181.) ● |
Laufen | 13.4 km | 04:18:45 | 00:08:18 | 04:36 min/km | -02:48 (15.) ● | -02:53 (123.) ● | -03:04 (144.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:26:30 | 00:07:45 | 05:32 min/km | -02:28 (15.) ● | -02:32 (126.) ● | -02:43 (147.) ● |
Laufen | 16.6 km | 04:34:31 | 00:08:01 | 04:27 min/km | -02:46 (18.) ● | -02:50 (141.) ● | -03:02 (164.) ● |
Laufen | 18.3 km | 04:44:05 | 00:09:34 | 05:37 min/km | -03:55 (12.) ● | -04:00 (103.) ● | -04:12 (121.) ● |
Laufen | 20.4 km | 04:52:46 | 00:08:41 | 04:08 min/km | -03:18 (10.) ● | -03:36 (98.) ● | -03:42 (113.) ● |
Laufen | 20.4 km | 04:52:46 | 01:38:30 | 04:49 min/km | -32:18 (16.) ● | -33:03 (118.) ● | -35:25 (138.) ● |
Total | 112.1 km | 04:52:46 | 04:52:46 | 22.97 km/h | -01:25:38 (12.) ● | -01:25:12 (72.) ● | -01:32:21 (85.) ● |