Jan Anker Lystgaard Poulsen -
Ironman 70.3 Elsinore 2018
Quick facts
269/248/32All/Gender/AG
M25-29Age group
165Bib number
DENNationality
37:12 | 2:21:25 | 1:33:14 | 4:39:01 |
Compare Jan Anker Lystgaard Poulsen with other athletes!
165 Poulsen
1538 Pallisgaard ×
1541 Riis ×
2380 Jonk ×
500 Nielsen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:37:12 | 00:37:12 | 01:57 min/100m | +00:44 (84.) ● | -00:43 (817.) ● | -01:23 (979.) ● |
Transition | 00:43:05 | 00:05:53 | - | -00:53 (60.) ● | -01:19 (543.) ● | -01:26 (661.) ● | |
Bike | 6.6 km | 00:53:14 | 00:10:09 | 39.01 km/h | -01:09 (29.) ● | -01:16 (238.) ● | -01:32 (257.) ● |
Bike | 17.3 km | 01:10:27 | 00:17:13 | 37.29 km/h | -01:36 (39.) ● | -01:38 (335.) ● | -02:05 (357.) ● |
Bike | 39 km | 01:45:44 | 00:35:17 | 36.9 km/h | -03:26 (30.) ● | -03:40 (271.) ● | -04:39 (285.) ● |
Bike | 59 km | 02:17:23 | 00:31:39 | 37.91 km/h | -02:50 (31.) ● | -03:10 (273.) ● | -04:02 (286.) ● |
Bike | 77 km | 02:46:51 | 00:29:28 | 36.65 km/h | -03:22 (32.) ● | -03:55 (253.) ● | -04:44 (269.) ● |
Bike | 90 km | 03:04:30 | 00:17:39 | 44.19 km/h | -02:34 (22.) ● | -02:40 (159.) ● | -03:07 (167.) ● |
Bike | 90 km | 03:04:30 | 02:21:25 | 38.19 km/h | -14:57 (30.) ● | -16:19 (243.) ● | -20:09 (256.) ● |
Transition | 03:05:47 | 00:01:17 | - | -01:54 (3.) ● | -02:19 (12.) ● | -02:19 (51.) ● | |
Run | 1 km | 03:13:42 | 00:07:55 | 07:55 min/km | -01:26 (23.) ● | -01:48 (130.) ● | -02:01 (143.) ● |
Run | 4.6 km | 03:25:16 | 00:11:34 | 03:12 min/km | -01:41 (28.) ● | -02:14 (209.) ● | -02:32 (228.) ● |
Run | 6.3 km | 03:32:28 | 00:07:12 | 04:14 min/km | -01:11 (28.) ● | -01:33 (219.) ● | -01:44 (241.) ● |
Run | 8.2 km | 03:40:55 | 00:08:27 | 04:26 min/km | -01:39 (27.) ● | -02:05 (187.) ● | -02:18 (207.) ● |
Run | 10.9 km | 03:53:04 | 00:12:09 | 04:29 min/km | -01:58 (32.) ● | -02:37 (242.) ● | -02:54 (268.) ● |
Run | 12.6 km | 04:00:34 | 00:07:30 | 04:24 min/km | -01:25 (30.) ● | -01:46 (237.) ● | -01:56 (260.) ● |
Run | 14.5 km | 04:09:49 | 00:09:15 | 04:52 min/km | -01:28 (44.) ● | -01:55 (327.) ● | -02:06 (366.) ● |
Run | 17 km | 04:22:25 | 00:12:36 | 05:02 min/km | -02:19 (36.) ● | -02:55 (271.) ● | -03:08 (303.) ● |
Run | 18.9 km | 04:29:53 | 00:07:28 | 03:55 min/km | -01:41 (27.) ● | -02:04 (174.) ● | -02:12 (193.) ● |
Run | 20.9 km | 04:38:45 | 00:08:52 | 04:26 min/km | -01:50 (33.) ● | -02:14 (223.) ● | -02:23 (251.) ● |
Run | 21.1 km | 04:39:01 | 00:00:16 | 01:19 min/km | -00:01 (51.) ● | -00:02 (422.) ● | -00:02 (501.) ● |
Run | 21.1 km | 04:39:01 | 01:33:14 | 04:25 min/km | -16:39 (27.) ● | -21:13 (216.) ● | -23:16 (237.) ● |
Total | 113 km | 04:39:01 | 04:39:01 | 24.3 km/h | -33:39 (32.) ● | -41:53 (248.) ● | -48:33 (269.) ● |