Rafal Herman -
Ironman Mar del Plata 2018
Quick facts
56/48/6All/Gender/AG
M40-44Age group
980Bib number
POLNationality
24:22 | 4:55:39 | 3:33:08 | 8:59:25 |
Compare Rafal Herman with other athletes!
980 Herman
168 Tomaiuolo ×
159 Peiretti ×
157 Chapochnikoff ×
373 Devita ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:24:22 | 00:24:22 | 01:16 min/100m | -05:19 (13.) ● | -05:25 (76.) ● | -05:35 (82.) ● |
Transition | 00:28:11 | 00:03:49 | - | -03:10 (14.) ● | -03:11 (65.) ● | -03:10 (78.) ● | |
Bike | 25 km | 01:04:17 | 00:36:06 | 41.55 km/h | -05:40 (2.) ● | -05:17 (31.) ● | -05:28 (34.) ● |
Bike | 55 km | 01:56:41 | 00:52:24 | 34.35 km/h | -12:22 (2.) ● | -12:02 (33.) ● | -12:32 (40.) ● |
Bike | 85 km | 02:37:29 | 00:40:48 | 44.12 km/h | -05:51 (5.) ● | -05:58 (29.) ● | -06:14 (29.) ● |
Bike | 115 km | 03:35:34 | 00:58:05 | 30.99 km/h | -14:31 (2.) ● | -14:34 (26.) ● | -15:04 (29.) ● |
Bike | 145 km | 04:15:10 | 00:39:36 | 45.45 km/h | -10:43 (1.) ● | -10:30 (16.) ● | -10:47 (17.) ● |
Bike | 175 km | 05:14:53 | 00:59:43 | 30.14 km/h | -14:00 (1.) ● | -14:01 (25.) ● | -14:20 (27.) ● |
Bike | 180 km | 05:23:50 | 00:08:57 | 33.52 km/h | -02:10 (1.) ● | -02:15 (19.) ● | -02:19 (20.) ● |
Bike | 180 km | 05:23:50 | 04:55:39 | 36.53 km/h | -01:05:17 (2.) ● | -01:04:37 (22.) ● | -01:06:44 (24.) ● |
Transition | 05:26:17 | 00:02:27 | - | -01:39 (32.) ● | -01:55 (149.) ● | -01:52 (179.) ● | |
Run | 5 km | 05:49:38 | 00:23:21 | 04:40 min/km | -02:04 (46.) ● | -02:19 (228.) ● | -02:27 (251.) ● |
Run | 10 km | 06:15:09 | 00:25:31 | 05:06 min/km | -02:08 (51.) ● | -02:21 (262.) ● | -02:28 (286.) ● |
Run | 12 km | 06:24:57 | 00:09:48 | 04:54 min/km | -01:08 (48.) ● | -01:15 (228.) ● | -01:17 (248.) ● |
Run | 14 km | 06:34:39 | 00:09:42 | 04:51 min/km | -01:34 (34.) ● | -01:36 (190.) ● | -01:38 (211.) ● |
Run | 19 km | 06:59:03 | 00:24:24 | 04:52 min/km | -04:06 (29.) ● | -04:14 (177.) ● | -04:14 (199.) ● |
Run | 24 km | 07:24:52 | 00:25:49 | 05:09 min/km | -04:47 (25.) ● | -04:46 (172.) ● | -04:46 (189.) ● |
Run | 26 km | 07:35:00 | 00:10:08 | 05:04 min/km | -02:13 (24.) ● | -02:13 (152.) ● | -02:13 (168.) ● |
Run | 28 km | 07:45:10 | 00:10:10 | 05:05 min/km | -02:36 (20.) ● | -02:34 (143.) ● | -02:32 (160.) ● |
Run | 33 km | 08:10:52 | 00:25:42 | 05:08 min/km | -06:15 (22.) ● | -05:47 (143.) ● | -05:43 (159.) ● |
Run | 38 km | 08:37:55 | 00:27:03 | 05:24 min/km | -06:07 (28.) ● | -05:36 (149.) ● | -05:35 (167.) ● |
Run | 40 km | 08:48:38 | 00:10:43 | 05:21 min/km | -02:14 (35.) ● | -02:02 (175.) ● | -02:03 (196.) ● |
Run | 42 km | 08:59:25 | 00:10:47 | 05:23 min/km | -02:27 (31.) ● | -02:06 (174.) ● | -02:07 (198.) ● |
Run | 42 km | 08:59:25 | 03:33:08 | 05:04 min/km | -37:39 (27.) ● | -36:49 (163.) ● | -37:03 (180.) ● |
Total | 223.9 km | 08:59:25 | 08:59:25 | 24.9 km/h | -01:53:04 (6.) ● | -01:51:57 (48.) ● | -01:54:24 (56.) ● |