Alexander Ask -
Ironman Santa Rosa 2019
Quick facts
20/20/7All/Gender/AG
M35-39Age group
223Bib number
NORNationality
1:14:19 | 4:57:07 | 3:08:04 | 9:27:12 |
Compare Alexander Ask with other athletes!
223 Ask
104 Tatum ×
2119 Karpov ×
97 Dvinov ×
102 Rocha ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:35:10 | 00:35:10 | 01:51 min/100m | -03:20 (45.) ● | -04:23 (300.) ● | -04:37 (364.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:14:19 | 00:39:09 | 01:57 min/100m | -01:33 (66.) ● | -02:44 (451.) ● | -02:52 (550.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:14:19 | 01:14:19 | 01:54 min/100m | -04:53 (56.) ● | -07:07 (374.) ● | -07:29 (454.) ● |
Transition | 01:18:53 | 00:04:34 | - | -05:34 (6.) ● | -07:00 (22.) ● | -07:01 (22.) ● | |
Bike | 16.3 km | 01:46:31 | 00:27:38 | 35.39 km/h | -05:33 (6.) ● | -06:30 (34.) ● | -07:06 (34.) ● |
Bike | 23.6 km | 01:58:28 | 00:11:57 | 36.65 km/h | -02:29 (8.) ● | -03:00 (26.) ● | -03:15 (26.) ● |
Bike | 67.6 km | 03:10:54 | 01:12:26 | 36.45 km/h | -14:28 (15.) ● | -17:23 (51.) ● | -18:53 (51.) ● |
Bike | 111.3 km | 04:23:37 | 01:12:43 | 36.06 km/h | -21:49 (2.) ● | -25:58 (10.) ● | -27:31 (10.) ● |
Bike | 155.3 km | 05:35:19 | 01:11:42 | 36.82 km/h | -23:22 (1.) ● | -27:29 (5.) ● | -28:54 (5.) ● |
Bike | 178.4 km | 06:13:39 | 00:38:20 | 36.16 km/h | -12:43 (1.) ● | -14:33 (7.) ● | -15:10 (7.) ● |
Bike | 178.8 km | 06:14:14 | 00:00:35 | 41.14 km/h | -00:11 (3.) ● | -00:13 (12.) ● | -00:13 (12.) ● |
Bike | 179.8 km | 06:16:00 | 00:01:46 | 33.96 km/h | -00:26 (4.) ● | -00:32 (24.) ● | -00:33 (24.) ● |
Bike | 179.8 km | 06:16:00 | 04:57:07 | 36.31 km/h | -01:21:01 (3.) ● | -01:35:38 (12.) ● | -01:41:35 (12.) ● |
Transition | 06:19:08 | 00:03:08 | - | -04:52 (15.) ● | -06:01 (59.) ● | -05:51 (72.) ● | |
Run | 0.1 km | 06:19:37 | 00:00:29 | 04:50 min/km | -00:14 (1.) ● | -00:16 (5.) ● | -00:17 (5.) ● |
Run | 1.8 km | 06:26:47 | 00:07:10 | 04:12 min/km | -02:41 (2.) ● | -03:10 (12.) ● | -03:20 (12.) ● |
Run | 3.7 km | 06:34:40 | 00:07:53 | 04:08 min/km | -03:08 (5.) ● | -03:41 (14.) ● | -03:52 (14.) ● |
Run | 6.7 km | 06:47:11 | 00:12:31 | 04:10 min/km | -05:06 (4.) ● | -06:09 (17.) ● | -06:22 (17.) ● |
Run | 8.2 km | 06:53:30 | 00:06:19 | 04:12 min/km | -02:42 (4.) ● | -03:12 (13.) ● | -03:19 (13.) ● |
Run | 10.2 km | 07:02:25 | 00:08:55 | 04:27 min/km | -03:32 (5.) ● | -04:19 (21.) ● | -04:30 (21.) ● |
Run | 13.9 km | 07:19:18 | 00:16:53 | 04:33 min/km | -06:36 (8.) ● | -08:19 (33.) ● | -08:35 (34.) ● |
Run | 15.6 km | 07:27:22 | 00:08:04 | 04:44 min/km | -03:10 (5.) ● | -04:02 (35.) ● | -04:09 (37.) ● |
Run | 17.5 km | 07:35:40 | 00:08:18 | 04:22 min/km | -03:49 (4.) ● | -04:45 (13.) ● | -04:51 (13.) ● |
Run | 20.5 km | 07:48:41 | 00:13:01 | 04:20 min/km | -06:22 (4.) ● | -07:51 (15.) ● | -08:03 (15.) ● |
Run | 22 km | 07:55:30 | 00:06:49 | 04:32 min/km | -03:12 (8.) ● | -03:55 (31.) ● | -03:59 (32.) ● |
Run | 24 km | 08:05:01 | 00:09:31 | 04:45 min/km | -04:27 (7.) ● | -05:21 (29.) ● | -05:28 (30.) ● |
Run | 27.7 km | 08:22:50 | 00:17:49 | 04:48 min/km | -08:46 (8.) ● | -10:31 (34.) ● | -10:40 (35.) ● |
Run | 29.4 km | 08:30:54 | 00:08:04 | 04:44 min/km | -04:39 (3.) ● | -05:25 (7.) ● | -05:29 (7.) ● |
Run | 31.3 km | 08:39:22 | 00:08:28 | 04:27 min/km | -05:01 (4.) ● | -05:49 (9.) ● | -05:56 (9.) ● |
Run | 34.2 km | 08:52:36 | 00:13:14 | 04:33 min/km | -07:50 (4.) ● | -09:19 (11.) ● | -09:28 (11.) ● |
Run | 35.8 km | 08:59:22 | 00:06:46 | 04:13 min/km | -04:04 (3.) ● | -04:41 (10.) ● | -04:47 (10.) ● |
Run | 37.8 km | 09:08:49 | 00:09:27 | 04:43 min/km | -05:16 (5.) ● | -06:18 (16.) ● | -06:24 (16.) ● |
Run | 41.5 km | 09:25:54 | 00:17:05 | 04:37 min/km | -08:46 (5.) ● | -10:53 (15.) ● | -11:04 (15.) ● |
Run | 41.8 km | 09:27:12 | 00:01:18 | 04:20 min/km | -00:26 (12.) ● | -00:32 (53.) ● | -00:33 (58.) ● |
Run | 41.8 km | 09:27:12 | 03:08:04 | 04:29 min/km | -01:29:47 (4.) ● | -01:48:28 (14.) ● | -01:51:06 (14.) ● |
Total | 225.5 km | 09:27:12 | 09:27:12 | 23.85 km/h | -03:06:07 (7.) ● | -03:44:14 (20.) ● | -03:53:02 (20.) ● |