Benno Adelhardt -
Ironman 70.3 Kraichgau 2019
Quick facts
237/226/28All/Gender/AG
M 40Age group
1769Bib number
GERNationality
35:22 | 2:37:16 | 1:37:39 | 4:56:52 |
Compare Benno Adelhardt with other athletes!
1769 Adelhardt
241 Weiß ×
1872 Hsu ×
1981 Scholz ×
624 Schuler ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:35:22 | 00:35:22 | 01:51 min/100m | -01:08 (130.) ● | -01:10 (795.) ● | -01:27 (898.) ● |
Transition | 00:39:04 | 00:03:42 | - | -00:43 (112.) ● | -00:32 (780.) ● | -00:27 (972.) ● | |
Bike | 21 km | 01:17:30 | 00:38:26 | 32.78 km/h | -06:50 (32.) ● | -06:50 (224.) ● | -07:27 (233.) ● |
Bike | 28 km | 01:30:19 | 00:12:49 | 32.77 km/h | -01:16 (44.) ● | -01:17 (320.) ● | -01:30 (331.) ● |
Bike | 50 km | 02:07:17 | 00:36:58 | 35.71 km/h | -05:34 (21.) ● | -05:41 (193.) ● | -06:26 (196.) ● |
Bike | 77 km | 02:53:51 | 00:46:34 | 34.79 km/h | -07:45 (20.) ● | -07:44 (161.) ● | -08:36 (166.) ● |
Bike | 89.9 km | 03:16:20 | 00:22:29 | 34.43 km/h | -03:55 (22.) ● | -03:59 (151.) ● | -04:23 (158.) ● |
Bike | 89.9 km | 03:16:20 | 02:37:16 | 34.3 km/h | -25:20 (22.) ● | -25:31 (181.) ● | -28:22 (186.) ● |
Transition | 03:19:13 | 00:02:53 | - | -02:42 (17.) ● | -01:50 (215.) ● | -01:48 (270.) ● | |
Run | 1.3 km | 03:24:58 | 00:05:45 | 04:25 min/km | -00:42 (74.) ● | -00:40 (504.) ● | -00:44 (550.) ● |
Run | 2.6 km | 03:30:34 | 00:05:36 | 04:18 min/km | -01:09 (52.) ● | -01:05 (342.) ● | -01:09 (371.) ● |
Run | 4.4 km | 03:39:26 | 00:08:52 | 04:55 min/km | -01:59 (46.) ● | -01:56 (296.) ● | -02:03 (323.) ● |
Run | 7 km | 03:50:53 | 00:11:27 | 04:24 min/km | -02:36 (40.) ● | -02:30 (263.) ● | -02:38 (288.) ● |
Run | 8.4 km | 03:56:52 | 00:05:59 | 04:16 min/km | -01:01 (51.) ● | -01:03 (353.) ● | -01:06 (390.) ● |
Run | 9.6 km | 04:02:41 | 00:05:49 | 04:50 min/km | -01:33 (37.) ● | -01:31 (247.) ● | -01:35 (272.) ● |
Run | 11.4 km | 04:11:39 | 00:08:58 | 04:58 min/km | -02:30 (25.) ● | -02:27 (203.) ● | -02:32 (224.) ● |
Run | 14 km | 04:23:21 | 00:11:42 | 04:30 min/km | -02:52 (33.) ● | -02:49 (250.) ● | -02:55 (278.) ● |
Run | 15.3 km | 04:29:27 | 00:06:06 | 04:41 min/km | -01:05 (50.) ● | -01:08 (340.) ● | -01:11 (376.) ● |
Run | 16.6 km | 04:35:17 | 00:05:50 | 04:29 min/km | -01:47 (24.) ● | -01:47 (177.) ● | -01:50 (193.) ● |
Run | 18.4 km | 04:44:26 | 00:09:09 | 05:05 min/km | -02:34 (25.) ● | -02:37 (183.) ● | -02:42 (201.) ● |
Run | 21 km | 04:56:12 | 00:11:46 | 04:31 min/km | -02:39 (45.) ● | -02:46 (283.) ● | -02:52 (310.) ● |
Run | 21.2 km | 04:56:52 | 00:00:40 | 03:20 min/km | -00:13 (8.) ● | -00:14 (84.) ● | -00:16 (89.) ● |
Run | 21.2 km | 04:56:52 | 01:37:39 | 04:36 min/km | -22:40 (34.) ● | -22:33 (247.) ● | -23:33 (271.) ● |
Total | 113 km | 04:56:52 | 04:56:52 | 22.84 km/h | -52:33 (28.) ● | -51:36 (226.) ● | -55:37 (237.) ● |