Thorsten Kost -
Ironman 70.3 Kraichgau 2019
Quick facts
223/212/25All/Gender/AG
M 40Age group
1898Bib number
GERNationality
34:12 | 2:34:21 | 1:40:49 | 4:55:24 |
Compare Thorsten Kost with other athletes!
1898 Kost
494 Schwabegger ×
2017 Trautmann ×
241 Weiß ×
1872 Hsu ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:34:12 | 00:34:12 | 01:48 min/100m | -02:18 (100.) ● | -02:20 (604.) ● | -02:37 (687.) ● |
Transition | 00:37:16 | 00:03:04 | - | -01:21 (61.) ● | -01:10 (448.) ● | -01:05 (568.) ● | |
Bike | 21 km | 01:15:15 | 00:37:59 | 33.17 km/h | -07:17 (27.) ● | -07:17 (188.) ● | -07:54 (193.) ● |
Bike | 28 km | 01:27:27 | 00:12:12 | 34.43 km/h | -01:53 (9.) ● | -01:54 (105.) ● | -02:07 (108.) ● |
Bike | 50 km | 02:04:07 | 00:36:40 | 36 km/h | -05:52 (18.) ● | -05:59 (167.) ● | -06:44 (169.) ● |
Bike | 77 km | 02:49:58 | 00:45:51 | 35.33 km/h | -08:28 (11.) ● | -08:27 (111.) ● | -09:19 (113.) ● |
Bike | 89.9 km | 03:11:37 | 00:21:39 | 35.75 km/h | -04:45 (4.) ● | -04:49 (67.) ● | -05:13 (68.) ● |
Bike | 89.9 km | 03:11:37 | 02:34:21 | 34.95 km/h | -28:15 (10.) ● | -28:26 (119.) ● | -31:17 (122.) ● |
Transition | 03:14:35 | 00:02:58 | - | -02:37 (25.) ● | -01:45 (254.) ● | -01:43 (313.) ● | |
Run | 1.3 km | 03:20:01 | 00:05:26 | 04:10 min/km | -01:01 (38.) ● | -00:59 (279.) ● | -01:03 (303.) ● |
Run | 2.6 km | 03:25:29 | 00:05:28 | 04:12 min/km | -01:17 (37.) ● | -01:13 (251.) ● | -01:17 (275.) ● |
Run | 4.4 km | 03:34:20 | 00:08:51 | 04:54 min/km | -02:00 (44.) ● | -01:57 (291.) ● | -02:04 (318.) ● |
Run | 7 km | 03:46:18 | 00:11:58 | 04:36 min/km | -02:05 (57.) ● | -01:59 (396.) ● | -02:07 (439.) ● |
Run | 8.4 km | 03:52:21 | 00:06:03 | 04:19 min/km | -00:57 (58.) ● | -00:59 (388.) ● | -01:02 (429.) ● |
Run | 9.6 km | 03:58:18 | 00:05:57 | 04:57 min/km | -01:25 (44.) ● | -01:23 (294.) ● | -01:27 (324.) ● |
Run | 11.4 km | 04:07:53 | 00:09:35 | 05:19 min/km | -01:53 (54.) ● | -01:50 (362.) ● | -01:55 (409.) ● |
Run | 14 km | 04:20:16 | 00:12:23 | 04:45 min/km | -02:11 (60.) ● | -02:08 (399.) ● | -02:14 (448.) ● |
Run | 15.3 km | 04:26:24 | 00:06:08 | 04:43 min/km | -01:03 (56.) ● | -01:06 (356.) ● | -01:09 (395.) ● |
Run | 16.6 km | 04:32:34 | 00:06:10 | 04:44 min/km | -01:27 (49.) ● | -01:27 (304.) ● | -01:30 (341.) ● |
Run | 18.4 km | 04:42:14 | 00:09:40 | 05:22 min/km | -02:03 (50.) ● | -02:06 (320.) ● | -02:11 (355.) ● |
Run | 21 km | 04:54:36 | 00:12:22 | 04:45 min/km | -02:03 (68.) ● | -02:10 (421.) ● | -02:16 (471.) ● |
Run | 21.2 km | 04:55:24 | 00:00:48 | 04:00 min/km | -00:05 (101.) ● | -00:06 (551.) ● | -00:08 (628.) ● |
Run | 21.2 km | 04:55:24 | 01:40:49 | 04:45 min/km | -19:30 (48.) ● | -19:23 (325.) ● | -20:23 (361.) ● |
Total | 113 km | 04:55:24 | 04:55:24 | 22.95 km/h | -54:01 (25.) ● | -53:04 (212.) ● | -57:05 (223.) ● |