Sascha Ruckes -
Ironman Austria 2019
Quick facts
297/280/39All/Gender/AG
M 45Age group
2571Bib number
GERNationality
1:20:14 | 5:23:28 | 3:28:08 | 10:21:34 |
Compare Sascha Ruckes with other athletes!
2571 Ruckes
601 Szefer ×
2642 Tüll ×
2402 Janse ×
360 Meyer-Bertram ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:20:14 | 01:20:14 | 02:06 min/100m | -06:07 (179.) ● | -04:15 (954.) ● | -04:50 (1068.) ● |
Transition | 01:25:28 | 00:05:14 | - | -02:39 (68.) ● | -02:25 (436.) ● | -02:30 (489.) ● | |
Bike | 0.7 km | 01:27:28 | 00:02:00 | 21 km/h | -00:11 (162.) ● | -00:09 (860.) ● | -00:09 (929.) ● |
Bike | 33.6 km | 02:24:36 | 00:57:08 | 34.55 km/h | -05:59 (83.) ● | -05:06 (503.) ● | -05:54 (522.) ● |
Bike | 38.5 km | 02:32:13 | 00:07:37 | 38.6 km/h | -00:42 (68.) ● | -00:35 (431.) ● | -00:41 (441.) ● |
Bike | 79 km | 03:40:27 | 01:08:14 | 35.61 km/h | -08:30 (46.) ● | -07:43 (340.) ● | -08:43 (349.) ● |
Bike | 93 km | 04:04:52 | 00:24:25 | 34.4 km/h | -02:46 (66.) ● | -02:29 (447.) ● | -02:50 (464.) ● |
Bike | 121 km | 04:59:31 | 00:54:39 | 30.74 km/h | -09:24 (41.) ● | -08:33 (307.) ● | -09:30 (316.) ● |
Bike | 155 km | 06:05:13 | 01:05:42 | 31.05 km/h | -09:54 (59.) ● | -08:35 (437.) ● | -09:37 (454.) ● |
Bike | 180 km | 06:48:56 | 00:43:43 | 34.31 km/h | -05:53 (46.) ● | -05:26 (322.) ● | -05:57 (335.) ● |
Bike | 180 km | 06:48:56 | 05:23:28 | 33.39 km/h | -43:19 (49.) ● | -38:36 (369.) ● | -43:21 (380.) ● |
Transition | 06:53:26 | 00:04:30 | - | -03:53 (68.) ● | -03:24 (450.) ● | -03:28 (506.) ● | |
Run | 3.2 km | 07:07:19 | 00:13:53 | 04:20 min/km | -02:47 (37.) ● | -02:36 (251.) ● | -02:47 (262.) ● |
Run | 7.3 km | 07:27:38 | 00:20:19 | 04:57 min/km | -04:10 (52.) ● | -03:45 (342.) ● | -04:03 (358.) ● |
Run | 11.9 km | 07:48:01 | 00:20:23 | 04:25 min/km | -00:58 (69.) ● | -00:01 (409.) ● | ±00:00 (433.) ● |
Run | 12.4 km | 07:50:14 | 00:02:13 | 04:26 min/km | -00:26 (79.) ● | -00:22 (455.) ● | -00:24 (481.) ● |
Run | 13 km | 07:55:57 | 00:05:43 | 09:31 min/km | -00:54 (93.) ● | -00:47 (533.) ● | -00:51 (567.) ● |
Run | 17 km | 08:15:07 | 00:19:10 | 04:47 min/km | -04:50 (50.) ● | -04:18 (330.) ● | -04:32 (350.) ● |
Run | 21.1 km | 08:36:06 | 00:20:59 | 05:07 min/km | -06:04 (39.) ● | -05:20 (308.) ● | -05:34 (327.) ● |
Run | 22.3 km | 08:41:52 | 00:05:46 | 04:48 min/km | -01:38 (38.) ● | -01:25 (276.) ● | -01:30 (290.) ● |
Run | 26.4 km | 09:02:49 | 00:20:57 | 05:06 min/km | -07:58 (24.) ● | -07:12 (191.) ● | -07:28 (204.) ● |
Run | 31 km | 09:24:01 | 00:21:12 | 04:36 min/km | +21:12 (16.) ● | -20:12 (147.) ● | -20:12 (158.) ● |
Run | 31.3 km | 09:25:24 | 00:01:23 | 04:36 min/km | -00:34 (17.) ● | -00:30 (152.) ● | -00:31 (166.) ● |
Run | 32.4 km | 09:31:07 | 00:05:43 | 05:11 min/km | -01:54 (31.) ● | -01:41 (212.) ● | -01:44 (227.) ● |
Run | 36.1 km | 09:51:07 | 00:20:00 | 05:24 min/km | -07:39 (27.) ● | -06:51 (190.) ● | -07:02 (206.) ● |
Run | 40.5 km | 10:12:19 | 00:21:12 | 04:49 min/km | -08:25 (22.) ● | -07:36 (187.) ● | -07:47 (200.) ● |
Run | 41.6 km | 10:18:09 | 00:05:50 | 05:18 min/km | -01:48 (36.) ● | -01:39 (253.) ● | -01:43 (272.) ● |
Run | 42.2 km | 10:21:34 | 00:03:25 | 05:41 min/km | -00:55 (40.) ● | -01:01 (280.) ● | -01:01 (299.) ● |
Run | 42.2 km | 10:21:34 | 03:28:08 | 04:55 min/km | -29:48 (26.) ● | -01:05:16 (210.) ● | -01:07:09 (225.) ● |
Total | 226 km | 10:21:34 | 10:21:34 | 21.82 km/h | -01:25:46 (39.) ● | -01:53:56 (280.) ● | -02:01:18 (297.) ● |