Lars Engell Friis -
Ironman Copenhagen 2015
Quick facts
98/85/15All/Gender/AG
M35-39Age group
1253Bib number
DENNationality
1:05:22 | 4:56:19 | 3:34:47 | 9:43:00 |
Compare Lars Engell Friis with other athletes!
1253 Friis
1348 Oester ×
592 Wad ×
638 Kongsted ×
1292 Puukko ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:05:22 | 01:05:22 | 01:43 min/100m | -10:21 (59.) ● | -11:49 (293.) ● | -12:07 (340.) ● |
Transition | 01:09:42 | 00:04:20 | - | -02:05 (59.) ● | -02:23 (357.) ● | -02:20 (431.) ● | |
Bike | 33 km | 02:03:58 | 00:54:16 | 36.49 km/h | -05:24 (36.) ● | -12:48 (189.) ● | -12:27 (204.) ● |
Bike | 63 km | 02:53:49 | 00:49:51 | 36.11 km/h | -04:44 (40.) ● | -12:14 (204.) ● | -11:49 (220.) ● |
Bike | 82 km | 03:24:15 | 00:30:26 | 37.46 km/h | -04:10 (13.) ● | -04:50 (76.) ● | -05:16 (81.) ● |
Bike | 93 km | 03:42:04 | 00:17:49 | 37.04 km/h | -03:01 (12.) ● | -10:18 (76.) ● | -09:31 (83.) ● |
Bike | 110 km | 04:09:51 | 00:27:47 | 36.71 km/h | -04:13 (14.) ● | -08:24 (90.) ● | -08:10 (95.) ● |
Bike | 140 km | 04:59:27 | 00:49:36 | 36.29 km/h | -07:46 (13.) ● | -08:43 (72.) ● | -09:23 (80.) ● |
Bike | 159 km | 05:31:55 | 00:32:28 | 35.11 km/h | -05:06 (16.) ● | -17:04 (95.) ● | -15:46 (104.) ● |
Bike | 170 km | 05:51:02 | 00:19:07 | 34.52 km/h | -03:31 (16.) ● | -06:23 (78.) ● | -06:14 (85.) ● |
Bike | 180 km | 06:06:01 | 00:14:59 | 40.04 km/h | -02:17 (15.) ● | -02:33 (76.) ● | -02:44 (83.) ● |
Bike | 180 km | 06:06:01 | 04:56:19 | 36.45 km/h | -40:12 (18.) ● | -01:23:17 (85.) ● | -01:21:20 (96.) ● |
Transition | 06:08:13 | 00:02:12 | - | -04:22 (8.) ● | -03:45 (49.) ● | -03:42 (76.) ● | |
Run | 2.1 km | 06:18:42 | 00:10:29 | 04:59 min/km | -01:06 (80.) ● | -01:24 (379.) ● | -01:30 (415.) ● |
Run | 3.3 km | 06:25:40 | 00:06:58 | 05:48 min/km | -00:55 (69.) ● | -01:05 (334.) ● | -01:10 (365.) ● |
Run | 6.8 km | 06:42:09 | 00:16:29 | 04:42 min/km | -03:04 (38.) ● | -03:30 (198.) ● | -03:39 (220.) ● |
Run | 10.5 km | 06:58:00 | 00:15:51 | 04:17 min/km | -03:39 (20.) ● | -04:09 (116.) ● | -04:16 (133.) ● |
Run | 12.4 km | 07:08:40 | 00:10:40 | 05:36 min/km | -02:12 (30.) ● | -02:30 (167.) ● | -02:33 (189.) ● |
Run | 13.6 km | 07:15:45 | 00:07:05 | 05:54 min/km | -01:37 (29.) ● | -01:50 (153.) ● | -01:53 (175.) ● |
Run | 17.2 km | 07:32:30 | 00:16:45 | 04:39 min/km | -04:16 (20.) ● | -04:51 (104.) ● | -04:57 (122.) ● |
Run | 20.8 km | 07:48:52 | 00:16:22 | 04:32 min/km | -04:41 (21.) ● | -05:13 (95.) ● | -05:19 (112.) ● |
Run | 22.7 km | 07:59:39 | 00:10:47 | 05:40 min/km | -02:59 (18.) ● | -03:22 (94.) ● | -03:24 (111.) ● |
Run | 23.9 km | 08:06:56 | 00:07:17 | 06:04 min/km | -02:10 (19.) ● | -02:21 (104.) ● | -02:23 (123.) ● |
Run | 27.5 km | 08:24:40 | 00:17:44 | 04:55 min/km | -04:52 (23.) ● | -05:26 (122.) ● | -05:30 (143.) ● |
Run | 31.2 km | 08:42:26 | 00:17:46 | 04:48 min/km | -04:29 (31.) ● | -05:07 (152.) ● | -05:11 (178.) ● |
Run | 33.1 km | 08:54:14 | 00:11:48 | 06:12 min/km | -02:19 (45.) ● | -02:49 (224.) ● | -02:53 (253.) ● |
Run | 34.3 km | 09:01:59 | 00:07:45 | 06:27 min/km | -01:56 (26.) ● | -02:14 (157.) ● | -02:16 (179.) ● |
Run | 37.9 km | 09:20:41 | 00:18:42 | 05:11 min/km | -04:27 (28.) ● | -05:13 (175.) ● | -05:20 (198.) ● |
Run | 41.5 km | 09:39:13 | 00:18:32 | 05:08 min/km | -03:15 (62.) ● | -04:06 (316.) ● | -04:13 (362.) ● |
Run | 42.2 km | 09:43:00 | 00:03:47 | 05:24 min/km | -00:24 (93.) ● | -00:31 (495.) ● | -00:33 (557.) ● |
Run | 42.2 km | 09:43:00 | 03:34:47 | 05:05 min/km | -48:21 (23.) ● | -55:41 (130.) ● | -57:00 (151.) ● |
Total | 226 km | 09:43:00 | 09:43:00 | 23.26 km/h | -01:45:21 (15.) ● | -02:36:55 (85.) ● | -02:36:29 (98.) ● |