Rafal Rucinski -
Ironman Tallinn 2021
Quick facts
307/284/57All/Gender/AG
M40-44Age group
588Bib number
POLNationality
1:14:16 | 5:21:11 | 4:00:50 | 10:51:18 |
Compare Rafal Rucinski with other athletes!
588 Rucinski
1183 Timisjärvi ×
982 Babichuk ×
721 Reading ×
1116 Stavenko ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:14:16 | 01:14:16 | 01:57 min/100m | -06:33 (59.) ● | -05:47 (291.) ● | -05:55 (319.) ● |
Transition | 01:21:48 | 00:07:32 | - | +01:06 (126.) ● | +01:09 (602.) ● | +01:11 (685.) ● | |
Bike | 0.8 km | 01:23:50 | 00:02:02 | 23.61 km/h | -00:07 (66.) ● | -00:06 (348.) ● | -00:07 (377.) ● |
Bike | 5.1 km | 01:31:21 | 00:07:31 | 34.32 km/h | -00:21 (58.) ● | -00:18 (301.) ● | -00:21 (319.) ● |
Bike | 14.3 km | 01:45:41 | 00:14:20 | 38.51 km/h | -00:16 (83.) ● | -00:12 (394.) ● | -00:18 (418.) ● |
Bike | 24.5 km | 02:04:44 | 00:19:03 | 32.13 km/h | -00:26 (82.) ● | -00:22 (398.) ● | -00:30 (424.) ● |
Bike | 36.2 km | 02:22:00 | 00:17:16 | 40.66 km/h | -01:23 (43.) ● | -01:17 (204.) ● | -01:25 (210.) ● |
Bike | 50 km | 02:47:48 | 00:25:48 | 32.09 km/h | -01:45 (50.) ● | -01:39 (265.) ● | -01:50 (280.) ● |
Bike | 59.9 km | 03:07:11 | 00:19:23 | 30.64 km/h | -01:38 (55.) ● | -01:32 (274.) ● | -01:41 (288.) ● |
Bike | 67.1 km | 03:21:07 | 00:13:56 | 31 km/h | -01:14 (44.) ● | -01:04 (237.) ● | -01:11 (251.) ● |
Bike | 77.6 km | 03:38:59 | 00:17:52 | 35.26 km/h | -00:58 (54.) ● | -00:53 (271.) ● | -01:01 (283.) ● |
Bike | 81.9 km | 03:47:36 | 00:08:37 | 29.94 km/h | -00:28 (71.) ● | -00:29 (368.) ● | -00:32 (396.) ● |
Bike | 84.9 km | 03:53:31 | 00:05:55 | 30.42 km/h | -00:35 (34.) ● | -00:33 (184.) ● | -00:36 (190.) ● |
Bike | 88 km | 03:58:15 | 00:04:44 | 39.3 km/h | -00:33 (36.) ● | -00:32 (180.) ● | -00:34 (189.) ● |
Bike | 92.6 km | 04:05:31 | 00:07:16 | 37.98 km/h | -01:04 (40.) ● | -00:58 (185.) ● | -01:02 (194.) ● |
Bike | 101.6 km | 04:19:22 | 00:13:51 | 38.99 km/h | -00:51 (55.) ● | -00:50 (266.) ● | -00:56 (282.) ● |
Bike | 111.8 km | 04:37:59 | 00:18:37 | 32.87 km/h | -01:38 (44.) ● | -01:33 (215.) ● | -01:41 (227.) ● |
Bike | 123.5 km | 04:55:55 | 00:17:56 | 39.14 km/h | -01:47 (44.) ● | -01:36 (212.) ● | -01:44 (222.) ● |
Bike | 137.2 km | 05:22:26 | 00:26:31 | 31 km/h | -02:06 (50.) ● | -01:51 (251.) ● | -02:03 (266.) ● |
Bike | 147.2 km | 05:41:53 | 00:19:27 | 30.85 km/h | -02:48 (46.) ● | -02:08 (241.) ● | -02:16 (254.) ● |
Bike | 154.5 km | 05:56:12 | 00:14:19 | 30.59 km/h | -01:21 (50.) ● | -01:14 (253.) ● | -01:21 (267.) ● |
Bike | 164.8 km | 06:14:03 | 00:17:51 | 34.62 km/h | -01:45 (36.) ● | -01:40 (176.) ● | -01:47 (182.) ● |
Bike | 169.2 km | 06:22:14 | 00:08:11 | 32.26 km/h | -00:53 (46.) ● | -00:48 (228.) ● | -00:51 (242.) ● |
Bike | 172.3 km | 06:28:27 | 00:06:13 | 29.92 km/h | -00:28 (47.) ● | -00:23 (280.) ● | -00:25 (300.) ● |
Bike | 177 km | 06:38:05 | 00:09:38 | 29.27 km/h | -01:01 (43.) ● | -00:45 (214.) ● | -00:49 (222.) ● |
Bike | 179.2 km | 06:42:59 | 00:04:54 | 26.94 km/h | -00:17 (68.) ● | -00:09 (368.) ● | -00:11 (400.) ● |
Bike | 179.2 km | 06:42:59 | 05:21:11 | 33.48 km/h | -25:43 (48.) ● | -22:52 (244.) ● | -25:12 (257.) ● |
Transition | 06:50:28 | 00:07:29 | - | -00:36 (89.) ● | -00:02 (479.) ● | +00:01 (550.) ● | |
Run | 0.3 km | 06:52:13 | 00:01:45 | 05:50 min/km | +00:19 (157.) ● | +00:21 (765.) ● | +00:07 (864.) ● |
Run | 1.8 km | 07:00:59 | 00:08:46 | 05:50 min/km | +00:26 (118.) ● | +00:26 (579.) ● | +00:24 (638.) ● |
Run | 2.6 km | 07:05:12 | 00:04:13 | 05:16 min/km | +00:14 (120.) ● | +00:16 (612.) ● | +00:15 (674.) ● |
Run | 3.9 km | 07:12:59 | 00:07:47 | 05:59 min/km | +00:45 (144.) ● | +00:46 (678.) ● | +00:44 (752.) ● |
Run | 5.5 km | 07:22:08 | 00:09:09 | 05:43 min/km | +00:42 (130.) ● | +00:43 (628.) ● | +00:40 (695.) ● |
Run | 7 km | 07:30:42 | 00:08:34 | 05:42 min/km | +00:38 (128.) ● | +00:39 (620.) ● | +00:37 (688.) ● |
Run | 8.3 km | 07:38:03 | 00:07:21 | 05:39 min/km | +00:28 (119.) ● | +00:25 (572.) ● | +00:23 (632.) ● |
Run | 9.1 km | 07:42:26 | 00:04:23 | 05:28 min/km | +00:07 (112.) ● | +00:09 (539.) ● | +00:08 (602.) ● |
Run | 10.7 km | 07:51:08 | 00:08:42 | 05:26 min/km | +00:07 (105.) ● | +00:07 (477.) ● | +00:05 (524.) ● |
Run | 12.3 km | 08:01:22 | 00:10:14 | 06:23 min/km | -00:04 (96.) ● | -00:04 (458.) ● | -00:06 (502.) ● |
Run | 13 km | 08:05:42 | 00:04:20 | 06:11 min/km | +00:12 (118.) ● | +00:10 (545.) ● | +00:09 (604.) ● |
Run | 14.4 km | 08:13:15 | 00:07:33 | 05:23 min/km | +00:11 (106.) ● | +00:10 (504.) ● | +00:08 (554.) ● |
Run | 15.9 km | 08:21:31 | 00:08:16 | 05:30 min/km | -00:23 (82.) ● | -00:24 (382.) ● | -00:26 (422.) ● |
Run | 17.5 km | 08:30:00 | 00:08:29 | 05:18 min/km | -00:21 (80.) ● | -00:24 (372.) ● | -00:25 (412.) ● |
Run | 18.8 km | 08:36:54 | 00:06:54 | 05:18 min/km | -00:22 (70.) ● | -00:26 (325.) ● | -00:28 (353.) ● |
Run | 19.6 km | 08:41:03 | 00:04:09 | 05:11 min/km | -00:20 (62.) ● | -00:17 (323.) ● | -00:17 (362.) ● |
Run | 21.2 km | 08:49:35 | 00:08:32 | 05:20 min/km | -00:48 (64.) ● | -00:46 (301.) ● | -00:46 (333.) ● |
Run | 22.7 km | 08:59:42 | 00:10:07 | 06:44 min/km | -01:05 (65.) ● | -01:04 (292.) ● | -01:04 (320.) ● |
Run | 23.5 km | 09:04:05 | 00:04:23 | 05:28 min/km | -00:06 (90.) ● | -00:08 (419.) ● | -00:08 (466.) ● |
Run | 24.9 km | 09:11:17 | 00:07:12 | 05:08 min/km | -00:48 (58.) ● | -00:51 (277.) ● | -00:51 (303.) ● |
Run | 26.4 km | 09:19:30 | 00:08:13 | 05:28 min/km | -01:09 (54.) ● | -01:16 (258.) ● | -01:15 (289.) ● |
Run | 27.9 km | 09:27:53 | 00:08:23 | 05:35 min/km | -01:08 (51.) ● | -01:12 (239.) ● | -01:11 (265.) ● |
Run | 29.3 km | 09:34:59 | 00:07:06 | 05:04 min/km | -00:45 (57.) ● | -00:45 (275.) ● | -00:46 (303.) ● |
Run | 30 km | 09:39:14 | 00:04:15 | 06:04 min/km | -00:27 (57.) ● | -00:27 (270.) ● | -00:27 (306.) ● |
Run | 31.6 km | 09:48:05 | 00:08:51 | 05:31 min/km | -01:02 (55.) ● | -01:07 (264.) ● | -01:07 (299.) ● |
Run | 33.2 km | 09:58:26 | 00:10:21 | 06:28 min/km | -01:14 (51.) ● | -01:16 (245.) ● | -01:17 (277.) ● |
Run | 34 km | 10:02:38 | 00:04:12 | 05:15 min/km | -00:31 (52.) ● | -00:32 (252.) ● | -00:32 (277.) ● |
Run | 35.3 km | 10:10:01 | 00:07:23 | 05:40 min/km | -00:58 (52.) ● | -00:59 (245.) ● | -00:59 (269.) ● |
Run | 36.8 km | 10:18:35 | 00:08:34 | 05:42 min/km | -01:07 (54.) ● | -01:09 (261.) ● | -01:09 (290.) ● |
Run | 38.4 km | 10:27:21 | 00:08:46 | 05:28 min/km | -00:57 (62.) ● | -01:01 (287.) ● | -01:01 (320.) ● |
Run | 39.7 km | 10:34:38 | 00:07:17 | 05:36 min/km | -00:47 (62.) ● | -00:51 (292.) ● | -00:52 (321.) ● |
Run | 40.5 km | 10:38:56 | 00:04:18 | 05:22 min/km | -00:27 (61.) ● | -00:28 (294.) ● | -00:27 (331.) ● |
Run | 42.1 km | 10:47:34 | 00:08:38 | 05:23 min/km | -00:53 (59.) ● | -00:55 (285.) ● | -00:57 (310.) ● |
Run | 42.5 km | 10:51:03 | 00:03:29 | 08:42 min/km | -01:04 (60.) ● | -00:59 (312.) ● | -00:56 (343.) ● |
Run | 42.5 km | 10:51:18 | 00:00:15 | - | -00:01 (61.) ● | -00:01 (312.) ● | -00:01 (349.) ● |
Run | 42.5 km | 10:51:18 | 04:00:50 | 05:40 min/km | -12:38 (72.) ● | -13:10 (347.) ● | -13:48 (383.) ● |
Total | 225.5 km | 10:51:18 | 10:51:18 | 20.77 km/h | -44:24 (57.) ● | -40:42 (284.) ● | -43:43 (307.) ● |