Ian Rostagno -
Ironman 70.3 Westfriesland 2022
Quick facts
74/68/14All/Gender/AG
M30-34Age group
695Bib number
ARGNationality
31:46 | 2:30:45 | 1:33:05 | 4:42:26 |
Compare Ian Rostagno with other athletes!
695 Rostagno
500 Stolle ×
530 Blommendaal ×
674 Humphries ×
710 Hooft ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:31:46 | 00:31:46 | 01:40 min/100m | -08:28 (10.) ● | -09:49 (50.) ● | -10:10 (56.) ● |
Transition | 00:35:44 | 00:03:58 | - | -02:18 (12.) ● | -02:54 (56.) ● | -02:53 (74.) ● | |
Bike | 29 km | 01:23:32 | 00:47:48 | 36.4 km/h | -03:39 (29.) ● | -04:24 (176.) ● | -05:18 (184.) ● |
Bike | 52 km | 02:01:11 | 00:37:39 | 36.65 km/h | -03:01 (30.) ● | -03:35 (187.) ● | -04:20 (193.) ● |
Bike | 90 km | 03:06:29 | 01:05:18 | 34.92 km/h | -05:53 (31.) ● | -06:44 (201.) ● | -08:02 (209.) ● |
Bike | 90 km | 03:06:29 | 02:30:45 | 35.82 km/h | -12:33 (28.) ● | -14:43 (185.) ● | -17:40 (193.) ● |
Transition | 03:09:21 | 00:02:52 | - | -02:08 (7.) ● | -02:34 (30.) ● | -02:38 (43.) ● | |
Run | 0.4 km | 03:11:10 | 00:01:49 | 04:32 min/km | -00:11 (34.) ● | -00:18 (144.) ● | -00:21 (154.) ● |
Run | 1.9 km | 03:17:21 | 00:06:11 | 04:07 min/km | -00:51 (29.) ● | -01:15 (98.) ● | -01:23 (107.) ● |
Run | 3.8 km | 03:25:26 | 00:08:05 | 04:15 min/km | -01:15 (28.) ● | -01:46 (104.) ● | -01:57 (113.) ● |
Run | 7.3 km | 03:40:35 | 00:15:09 | 04:19 min/km | -03:19 (14.) ● | -04:19 (53.) ● | -04:39 (57.) ● |
Run | 8.7 km | 03:46:56 | 00:06:21 | 04:32 min/km | -01:34 (14.) ● | -02:02 (44.) ● | -02:11 (47.) ● |
Run | 10.2 km | 03:53:11 | 00:06:15 | 04:10 min/km | -01:26 (18.) ● | -01:50 (66.) ● | -01:57 (69.) ● |
Run | 12.1 km | 04:01:28 | 00:08:17 | 04:21 min/km | -01:50 (20.) ● | -02:25 (71.) ● | -02:34 (75.) ● |
Run | 15.6 km | 04:17:32 | 00:16:04 | 04:35 min/km | -03:49 (24.) ● | -04:52 (88.) ● | -05:09 (94.) ● |
Run | 17 km | 04:24:34 | 00:07:02 | 05:01 min/km | -01:23 (30.) ● | -01:56 (120.) ● | -02:02 (134.) ● |
Run | 18.5 km | 04:31:28 | 00:06:54 | 04:36 min/km | -01:12 (32.) ● | -01:40 (140.) ● | -01:46 (156.) ● |
Run | 20.4 km | 04:40:27 | 00:08:59 | 04:43 min/km | -01:29 (35.) ● | -02:07 (157.) ● | -02:15 (172.) ● |
Run | 21 km | 04:41:55 | 00:01:28 | 02:26 min/km | -00:13 (41.) ● | -00:18 (175.) ● | -00:20 (194.) ● |
Run | 21.2 km | 04:42:26 | 00:00:31 | 02:35 min/km | -00:04 (51.) ● | -00:05 (197.) ● | -00:06 (218.) ● |
Run | 21.2 km | 04:42:26 | 01:33:05 | 04:23 min/km | -18:36 (25.) ● | -24:53 (90.) ● | -26:40 (94.) ● |
Total | 113.1 km | 04:42:26 | 04:42:26 | 24.03 km/h | -44:03 (14.) ● | -54:53 (68.) ● | -01:00:01 (74.) ● |