Pavel Kingushanov -
Ironman Kazakhstan 2022
Quick facts
197/185/30All/Gender/AG
M30-34Age group
327Bib number
KAZNationality
1:28:09 | 5:34:56 | 4:27:56 | 11:49:54 |
Compare Pavel Kingushanov with other athletes!
327 Kingushanov
332 Grankin ×
364 Domin ×
357 Gomare ×
347 Usov ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:43:19 | 00:43:19 | 02:16 min/100m | +00:33 (40.) ● | -00:10 (246.) ● | -00:23 (263.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:28:09 | 00:44:50 | 02:21 min/100m | -00:19 (37.) ● | -01:15 (228.) ● | -01:31 (240.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:28:09 | 01:28:09 | 02:19 min/100m | +00:14 (39.) ● | -01:25 (234.) ● | -01:54 (249.) ● |
Transition | 01:37:28 | 00:09:19 | - | +00:03 (46.) ● | -00:11 (275.) ● | -00:08 (303.) ● | |
Bike | 46 km | 02:56:28 | 01:19:00 | 34.94 km/h | -06:51 (21.) ● | -07:33 (125.) ● | -08:00 (131.) ● |
Bike | 80 km | 04:02:04 | 01:05:36 | 31.1 km/h | -02:39 (35.) ● | -03:08 (207.) ● | -03:33 (218.) ● |
Bike | 90 km | 04:21:21 | 00:19:17 | 31.11 km/h | -00:22 (39.) ● | -00:18 (239.) ● | -00:27 (255.) ● |
Bike | 125 km | 05:23:57 | 01:02:36 | 33.55 km/h | -04:30 (27.) ● | -04:04 (198.) ● | -04:29 (208.) ● |
Bike | 160 km | 06:31:17 | 01:07:20 | 31.19 km/h | -06:28 (22.) ● | -06:44 (146.) ● | -07:05 (153.) ● |
Bike | 170 km | 06:49:23 | 00:18:06 | 33.15 km/h | -02:33 (18.) ● | -02:32 (113.) ● | -02:36 (121.) ● |
Bike | 180 km | 07:12:24 | 00:23:01 | 26.07 km/h | -02:46 (16.) ● | -03:14 (106.) ● | -03:24 (111.) ● |
Bike | 180 km | 07:12:24 | 05:34:56 | 32.25 km/h | -26:09 (22.) ● | -27:33 (149.) ● | -29:34 (157.) ● |
Transition | 07:21:58 | 00:09:34 | - | +03:39 (62.) ● | +03:09 (390.) ● | +03:11 (428.) ● | |
Run | 0.6 km | 07:25:45 | 00:03:47 | 06:18 min/km | +00:26 (55.) ● | +00:14 (338.) ● | +00:13 (363.) ● |
Run | 2.3 km | 07:35:32 | 00:09:47 | 05:45 min/km | +00:08 (37.) ● | -00:09 (243.) ● | -00:12 (260.) ● |
Run | 3.8 km | 07:44:16 | 00:08:44 | 05:49 min/km | -00:12 (31.) ● | -00:30 (207.) ● | -00:31 (223.) ● |
Run | 5.3 km | 07:52:29 | 00:08:13 | 05:28 min/km | -00:39 (27.) ● | -00:50 (192.) ● | -00:51 (206.) ● |
Run | 7.1 km | 08:02:17 | 00:09:48 | 05:26 min/km | -00:39 (25.) ● | -00:57 (178.) ● | -00:58 (188.) ● |
Run | 8.1 km | 08:08:11 | 00:05:54 | 05:54 min/km | -00:07 (31.) ● | -00:26 (195.) ● | -00:27 (211.) ● |
Run | 8.8 km | 08:11:52 | 00:03:41 | 05:15 min/km | -00:09 (30.) ● | -00:19 (188.) ● | -00:19 (204.) ● |
Run | 11 km | 08:25:34 | 00:13:42 | 06:13 min/km | -00:28 (30.) ● | -01:00 (194.) ● | -01:01 (210.) ● |
Run | 12.7 km | 08:35:33 | 00:09:59 | 05:52 min/km | -00:48 (28.) ● | -01:04 (175.) ● | -01:05 (187.) ● |
Run | 14.2 km | 08:44:57 | 00:09:24 | 06:16 min/km | -00:33 (28.) ● | -00:33 (205.) ● | -00:33 (225.) ● |
Run | 15.7 km | 08:54:15 | 00:09:18 | 06:12 min/km | -00:21 (35.) ● | -00:32 (214.) ● | -00:31 (235.) ● |
Run | 17.5 km | 09:05:15 | 00:11:00 | 06:06 min/km | -00:39 (35.) ● | -00:43 (202.) ● | -00:44 (220.) ● |
Run | 18.5 km | 09:11:33 | 00:06:18 | 06:18 min/km | -00:08 (37.) ● | -00:25 (202.) ● | -00:26 (220.) ● |
Run | 19.2 km | 09:15:37 | 00:04:04 | 05:48 min/km | -00:03 (38.) ● | -00:09 (227.) ● | -00:09 (248.) ● |
Run | 21.4 km | 09:30:04 | 00:14:27 | 06:34 min/km | -00:50 (30.) ● | -01:07 (192.) ● | -01:07 (208.) ● |
Run | 23.1 km | 09:41:16 | 00:11:12 | 06:35 min/km | -00:28 (33.) ● | -00:40 (206.) ● | -00:39 (227.) ● |
Run | 24.6 km | 09:51:26 | 00:10:10 | 06:46 min/km | -00:27 (34.) ● | -00:20 (226.) ● | -00:19 (248.) ● |
Run | 26.1 km | 10:01:39 | 00:10:13 | 06:48 min/km | +00:08 (38.) ● | -00:01 (243.) ● | -00:01 (268.) ● |
Run | 27.9 km | 10:18:22 | 00:16:43 | 09:17 min/km | +04:41 (63.) ● | +04:36 (432.) ● | +04:37 (473.) ● |
Run | 28.9 km | 10:24:36 | 00:06:14 | 06:14 min/km | -00:46 (27.) ● | -00:46 (163.) ● | -00:47 (175.) ● |
Run | 29.6 km | 10:28:10 | 00:03:34 | 05:05 min/km | -00:39 (17.) ● | -00:50 (89.) ● | -00:50 (91.) ● |
Run | 31.8 km | 10:41:46 | 00:13:36 | 06:10 min/km | -02:08 (17.) ● | -02:31 (115.) ● | -02:31 (120.) ● |
Run | 33.5 km | 10:53:09 | 00:11:23 | 06:41 min/km | -00:28 (31.) ● | -00:47 (197.) ● | -00:47 (217.) ● |
Run | 35 km | 11:02:50 | 00:09:41 | 06:27 min/km | -01:07 (26.) ● | -01:11 (168.) ● | -01:09 (182.) ● |
Run | 36.5 km | 11:12:53 | 00:10:03 | 06:42 min/km | -00:03 (38.) ● | -00:17 (221.) ● | -00:17 (243.) ● |
Run | 38.3 km | 11:24:59 | 00:12:06 | 06:43 min/km | +00:16 (46.) ● | +00:02 (263.) ● | +00:03 (290.) ● |
Run | 39.3 km | 11:32:05 | 00:07:06 | 07:06 min/km | +00:25 (47.) ● | +00:08 (272.) ● | +00:08 (293.) ● |
Run | 40 km | 11:36:37 | 00:04:32 | 06:28 min/km | +00:22 (49.) ● | +00:10 (292.) ● | +00:10 (317.) ● |
Run | 42.2 km | 11:49:54 | 00:13:17 | 06:02 min/km | -01:27 (37.) ● | -02:11 (206.) ● | -02:14 (223.) ● |
Run | 42.2 km | 11:49:54 | 04:27:56 | 06:20 min/km | -06:43 (34.) ● | -13:08 (209.) ● | -13:17 (229.) ● |
Total | 226 km | 11:49:54 | 11:49:54 | 19.1 km/h | -28:56 (30.) ● | -39:08 (185.) ● | -41:42 (197.) ● |