Allard Holthaus -
Ironman Copenhagen 2022
Quick facts
364/346/22All/Gender/AG
M50-54Age group
151Bib number
DENNationality
1:15:43 | 5:17:27 | 3:35:43 | 10:18:08 |
Compare Allard Holthaus with other athletes!
151 Holthaus
2217 Penhallow ×
1314 Skinnerlien ×
21 Knudsen ×
635 Schaffer ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:15:43 | 01:15:43 | 01:59 min/100m | -02:17 (129.) ● | +00:01 (941.) ● | -00:42 (1078.) ● |
Transition | 01:20:46 | 00:05:03 | - | -03:30 (30.) ● | -02:32 (359.) ● | -02:35 (404.) ● | |
Bike | 16 km | 01:47:49 | 00:27:03 | 35.49 km/h | -02:59 (25.) ● | -02:36 (282.) ● | -03:05 (286.) ● |
Bike | 26 km | 02:04:10 | 00:16:21 | 36.7 km/h | -01:18 (49.) ● | -01:04 (482.) ● | -01:21 (501.) ● |
Bike | 34 km | 02:16:34 | 00:12:24 | 38.71 km/h | -01:20 (29.) ● | -01:07 (349.) ● | -01:20 (356.) ● |
Bike | 49 km | 02:45:05 | 00:28:31 | 31.56 km/h | -01:57 (74.) ● | -01:18 (641.) ● | -01:51 (667.) ● |
Bike | 63 km | 03:09:43 | 00:24:38 | 34.1 km/h | -01:10 (102.) ● | -00:36 (763.) ● | -01:06 (795.) ● |
Bike | 72 km | 03:27:17 | 00:17:34 | 30.74 km/h | -00:09 (143.) ● | +00:13 (1011.) ● | -00:07 (1080.) ● |
Bike | 82 km | 03:43:20 | 00:16:03 | 37.38 km/h | -01:22 (56.) ● | -00:57 (569.) ● | -01:15 (588.) ● |
Bike | 93 km | 04:02:20 | 00:19:00 | 34.74 km/h | -01:38 (58.) ● | -01:14 (575.) ● | -01:36 (598.) ● |
Bike | 103 km | 04:19:23 | 00:17:03 | 35.19 km/h | -01:44 (62.) ● | -01:15 (602.) ● | -01:39 (630.) ● |
Bike | 111 km | 04:32:38 | 00:13:15 | 36.23 km/h | -01:10 (57.) ● | -00:50 (571.) ● | -01:05 (595.) ● |
Bike | 126 km | 05:01:07 | 00:28:29 | 31.6 km/h | -03:32 (38.) ● | -02:50 (455.) ● | -03:25 (471.) ● |
Bike | 140 km | 05:27:42 | 00:26:35 | 31.6 km/h | -00:30 (132.) ● | +00:03 (962.) ● | -00:27 (1034.) ● |
Bike | 149 km | 05:45:12 | 00:17:30 | 30.86 km/h | -01:08 (86.) ● | -00:45 (720.) ● | -01:06 (762.) ● |
Bike | 159 km | 06:01:54 | 00:16:42 | 35.93 km/h | -02:03 (57.) ● | -01:39 (526.) ● | -02:01 (547.) ● |
Bike | 170 km | 06:21:19 | 00:19:25 | 33.99 km/h | -01:49 (56.) ● | -01:26 (521.) ● | -01:47 (546.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:37:01 | 00:15:42 | 36.31 km/h | -01:44 (51.) ● | -01:18 (489.) ● | -01:38 (509.) ● |
Bike | 180 km | 06:38:13 | 00:01:12 | 25 km/h | -00:14 (25.) ● | -00:11 (267.) ● | -00:13 (279.) ● |
Bike | 180 km | 06:38:13 | 05:17:27 | 34.02 km/h | -25:47 (55.) ● | -18:50 (555.) ● | -25:02 (579.) ● |
Transition | 06:42:25 | 00:04:12 | - | -03:04 (60.) ● | -01:57 (503.) ● | -02:04 (569.) ● | |
Run | 1.8 km | 06:50:54 | 00:08:29 | 04:42 min/km | -01:26 (38.) ● | -00:58 (479.) ● | -01:10 (510.) ● |
Run | 2.9 km | 06:56:26 | 00:05:32 | 05:01 min/km | -01:07 (25.) ● | -00:49 (391.) ● | -00:57 (417.) ● |
Run | 6.8 km | 07:15:10 | 00:18:44 | 04:48 min/km | -04:36 (19.) ● | -03:14 (331.) ● | -03:39 (355.) ● |
Run | 10.5 km | 07:34:13 | 00:19:03 | 05:08 min/km | -04:23 (21.) ● | -03:11 (363.) ● | -03:37 (384.) ● |
Run | 12.1 km | 07:42:54 | 00:08:41 | 05:25 min/km | -02:20 (12.) ● | -01:45 (275.) ● | -01:57 (292.) ● |
Run | 13.3 km | 07:48:35 | 00:05:41 | 04:44 min/km | -01:42 (12.) ● | -01:17 (257.) ● | -01:25 (273.) ● |
Run | 17 km | 08:07:56 | 00:19:21 | 05:13 min/km | -05:23 (14.) ● | -04:08 (296.) ● | -04:30 (316.) ● |
Run | 20.9 km | 08:26:43 | 00:18:47 | 04:48 min/km | -06:39 (6.) ● | -05:22 (189.) ● | -05:44 (198.) ● |
Run | 22.5 km | 08:35:23 | 00:08:40 | 05:24 min/km | -03:23 (4.) ● | -02:45 (164.) ● | -02:54 (171.) ● |
Run | 23.7 km | 08:42:06 | 00:06:43 | 05:35 min/km | -01:20 (58.) ● | -00:55 (549.) ● | -01:02 (613.) ● |
Run | 27.5 km | 09:01:39 | 00:19:33 | 05:08 min/km | -07:17 (8.) ● | -05:48 (169.) ● | -06:09 (182.) ● |
Run | 31.3 km | 09:21:19 | 00:19:40 | 05:10 min/km | -07:32 (10.) ● | -06:14 (172.) ● | -06:36 (180.) ● |
Run | 33 km | 09:30:08 | 00:08:49 | 05:11 min/km | -03:43 (4.) ● | -03:08 (110.) ● | -03:17 (115.) ● |
Run | 34.1 km | 09:36:10 | 00:06:02 | 05:29 min/km | -02:18 (8.) ● | -01:58 (169.) ● | -02:04 (182.) ● |
Run | 38 km | 09:55:53 | 00:19:43 | 05:03 min/km | -08:03 (8.) ● | -06:46 (138.) ● | -07:09 (147.) ● |
Run | 41.7 km | 10:15:24 | 00:19:31 | 05:16 min/km | -07:53 (8.) ● | -06:29 (170.) ● | -06:52 (179.) ● |
Run | 42.1 km | 10:17:54 | 00:02:30 | 06:15 min/km | -00:45 (15.) ● | -00:40 (230.) ● | -00:43 (246.) ● |
Run | 42.2 km | 10:18:08 | 00:00:14 | 02:19 min/km | -00:01 (117.) ● | -00:24 (837.) ● | -00:20 (977.) ● |
Run | 42.2 km | 10:18:08 | 03:35:43 | 05:06 min/km | -01:09:51 (9.) ● | -55:51 (201.) ● | -01:00:05 (217.) ● |
Total | 226 km | 10:18:08 | 10:18:08 | 21.94 km/h | -01:44:29 (22.) ● | -01:19:09 (346.) ● | -01:30:28 (364.) ● |