Marc Ronca -
Ironman 70.3 Pays d'Aix-en-Provence 2023
Quick facts
170/153/8All/Gender/AG
M50-54Age group
1847Bib number
FRANationality
31:27 | 2:34:04 | 1:30:36 | 4:45:19 |
Compare Marc Ronca with other athletes!
1847 Ronca
149 Lecoq ×
136 Behle ×
1201 Christe ×
71 Rocha ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:31:27 | 00:31:27 | 01:39 min/100m | -07:14 (16.) ● | -06:40 (214.) ● | -06:42 (258.) ● |
Transition | 00:37:04 | 00:05:37 | - | -03:52 (10.) ● | -03:19 (156.) ● | -03:11 (222.) ● | |
Bike | 18 km | 01:05:57 | 00:28:53 | 37.39 km/h | -04:23 (14.) ● | -04:23 (180.) ● | -04:42 (195.) ● |
Bike | 30 km | 01:29:58 | 00:24:01 | 29.98 km/h | -04:53 (11.) ● | -04:26 (160.) ● | -04:46 (169.) ● |
Bike | 45 km | 02:03:30 | 00:33:32 | 26.84 km/h | -07:11 (6.) ● | -06:45 (97.) ● | -07:12 (100.) ● |
Bike | 71 km | 02:46:28 | 00:42:58 | 36.31 km/h | -08:58 (9.) ● | -08:14 (163.) ● | -08:52 (178.) ● |
Bike | 86.9 km | 03:11:08 | 00:24:40 | 38.68 km/h | -03:08 (23.) ● | -03:00 (271.) ● | -03:18 (298.) ● |
Bike | 86.9 km | 03:11:08 | 02:34:04 | 33.84 km/h | -28:33 (10.) ● | -26:48 (152.) ● | -28:50 (162.) ● |
Transition | 03:14:43 | 00:03:35 | - | -02:29 (19.) ● | -02:18 (282.) ● | -02:20 (363.) ● | |
Run | 0.9 km | 03:18:34 | 00:03:51 | 04:16 min/km | -00:55 (9.) ● | -00:37 (304.) ● | -00:39 (341.) ● |
Run | 2.7 km | 03:26:25 | 00:07:51 | 04:21 min/km | -01:34 (11.) ● | -01:13 (266.) ● | -01:18 (303.) ● |
Run | 5 km | 03:35:53 | 00:09:28 | 04:06 min/km | -02:27 (6.) ● | -02:03 (191.) ● | -02:09 (220.) ● |
Run | 7.5 km | 03:46:19 | 00:10:26 | 04:10 min/km | -02:35 (11.) ● | -02:06 (236.) ● | -02:12 (268.) ● |
Run | 9.3 km | 03:54:23 | 00:08:04 | 04:28 min/km | -01:55 (13.) ● | -01:30 (248.) ● | -01:35 (280.) ● |
Run | 11.7 km | 04:04:11 | 00:09:48 | 04:05 min/km | -02:45 (10.) ● | -02:16 (205.) ● | -02:22 (233.) ● |
Run | 14.1 km | 04:14:51 | 00:10:40 | 04:26 min/km | -02:55 (9.) ● | -02:23 (232.) ● | -02:29 (260.) ● |
Run | 15.9 km | 04:23:06 | 00:08:15 | 04:34 min/km | -02:09 (13.) ● | -01:44 (253.) ● | -01:48 (284.) ● |
Run | 18.3 km | 04:33:10 | 00:10:04 | 04:11 min/km | -03:04 (10.) ● | -02:33 (221.) ● | -02:38 (249.) ● |
Run | 20.8 km | 04:43:52 | 00:10:42 | 04:16 min/km | -03:05 (11.) ● | -02:33 (238.) ● | -02:38 (272.) ● |
Run | 21.5 km | 04:45:19 | 00:01:27 | 02:04 min/km | -00:19 (19.) ● | -00:14 (374.) ● | -00:15 (417.) ● |
Run | 21.5 km | 04:45:19 | 01:30:36 | 04:12 min/km | -23:43 (10.) ● | -19:12 (226.) ● | -20:03 (254.) ● |
Total | 110.3 km | 04:45:19 | 04:45:19 | 23.2 km/h | -01:05:51 (8.) ● | -58:17 (153.) ● | -01:01:06 (170.) ● |