James Goble -
Ironman Lanzarote 2023
Quick facts
160/151/11All/Gender/AG
M25-29Age group
372Bib number
GBRNationality
1:08:46 | 6:17:18 | 3:45:01 | 11:23:45 |
Compare James Goble with other athletes!
372 Goble
4 Mennesson ×
192 Bottero ×
371 Mann ×
106 Murray ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:33:01 | 00:33:01 | 01:44 min/100m | +01:44 (19.) ● | -01:23 (308.) ● | -01:30 (330.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:08:46 | 00:35:45 | 01:52 min/100m | +01:41 (20.) ● | -01:32 (333.) ● | -01:40 (357.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:08:46 | 01:08:46 | 01:48 min/100m | +03:25 (20.) ● | -02:55 (315.) ● | -03:10 (338.) ● |
Transition | 01:15:48 | 00:07:02 | - | -00:20 (14.) ● | -01:57 (236.) ● | -01:56 (259.) ● | |
Bike | 27 km | 02:14:35 | 00:58:47 | 27.56 km/h | +01:39 (16.) ● | -02:15 (294.) ● | -02:37 (309.) ● |
Bike | 45 km | 02:54:43 | 00:40:08 | 26.91 km/h | -01:57 (13.) ● | -04:51 (169.) ● | -05:08 (179.) ● |
Bike | 66.8 km | 03:37:33 | 00:42:50 | 30.54 km/h | -03:02 (10.) ● | -05:19 (135.) ● | -05:34 (144.) ● |
Bike | 78.2 km | 03:53:59 | 00:16:26 | 41.62 km/h | -00:57 (12.) ● | -01:51 (162.) ● | -01:58 (169.) ● |
Bike | 89.3 km | 04:22:03 | 00:28:04 | 23.73 km/h | -02:52 (10.) ● | -04:54 (106.) ● | -05:05 (112.) ● |
Bike | 104 km | 05:01:55 | 00:39:52 | 22.12 km/h | -02:14 (13.) ● | -05:21 (207.) ● | -05:36 (217.) ● |
Bike | 138 km | 06:18:16 | 01:16:21 | 26.72 km/h | -07:23 (10.) ● | -12:25 (127.) ● | -12:51 (136.) ● |
Bike | 160 km | 07:00:42 | 00:42:26 | 31.11 km/h | -05:07 (10.) ● | -07:22 (113.) ● | -07:39 (122.) ● |
Bike | 180 km | 07:33:06 | 00:32:24 | 37.04 km/h | -02:20 (12.) ● | -03:14 (158.) ● | -03:25 (165.) ● |
Bike | 180 km | 07:33:06 | 06:17:18 | 28.62 km/h | -24:13 (10.) ● | -47:32 (151.) ● | -49:53 (160.) ● |
Transition | 07:38:44 | 00:05:38 | - | -01:52 (11.) ● | -03:19 (148.) ● | -03:18 (159.) ● | |
Run | 0.5 km | 07:41:37 | 00:02:53 | 05:46 min/km | -00:19 (11.) ● | -00:30 (214.) ● | -00:31 (229.) ● |
Run | 5 km | 08:07:29 | 00:25:52 | 05:44 min/km | +00:34 (17.) ● | -01:00 (355.) ● | -01:06 (381.) ● |
Run | 11.8 km | 08:40:49 | 00:33:20 | 04:54 min/km | -03:16 (12.) ● | -04:27 (228.) ● | -04:36 (242.) ● |
Run | 18.6 km | 09:14:37 | 00:33:48 | 04:58 min/km | -03:50 (11.) ● | -05:12 (217.) ● | -05:19 (231.) ● |
Run | 23.3 km | 09:40:42 | 00:26:05 | 05:32 min/km | -03:14 (10.) ● | -04:59 (191.) ● | -05:04 (206.) ● |
Run | 28 km | 10:08:07 | 00:27:25 | 05:50 min/km | -02:12 (11.) ● | -04:47 (215.) ● | -04:49 (230.) ● |
Run | 32.8 km | 10:33:38 | 00:25:31 | 05:18 min/km | -05:13 (8.) ● | -07:09 (117.) ● | -07:12 (127.) ● |
Run | 37.6 km | 10:59:23 | 00:25:45 | 05:21 min/km | -06:06 (8.) ● | -07:32 (115.) ● | -07:35 (123.) ● |
Run | 42.1 km | 11:23:35 | 00:24:12 | 05:22 min/km | -06:13 (8.) ● | -07:52 (92.) ● | -08:00 (98.) ● |
Run | 42.2 km | 11:23:45 | 00:00:10 | 01:39 min/km | -00:05 (6.) ● | -00:23 (53.) ● | -00:21 (54.) ● |
Run | 42.2 km | 11:23:45 | 03:45:01 | 05:19 min/km | -29:54 (9.) ● | -43:51 (166.) ● | -44:33 (179.) ● |
Total | 226 km | 11:23:45 | 11:23:45 | 19.83 km/h | -52:54 (11.) ● | -01:39:34 (151.) ● | -01:42:50 (160.) ● |