Jakob Lundager Forberg -
Ironman 70.3 Elsinore 2023
Quick facts
227/204/27All/Gender/AG
M45-49Age group
273Bib number
DENNationality
34:10 | 2:30:26 | 1:32:52 | 4:48:22 |
Compare Jakob Lundager Forberg with other athletes!
273 Lundager Forberg
449 Haraldsted ×
1036 Otte ×
1338 Davies ×
1380 Jensen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:34:10 | 00:34:10 | 01:47 min/100m | -03:55 (36.) ● | -03:52 (280.) ● | -04:21 (341.) ● |
Transition | 00:41:44 | 00:07:34 | - | +00:14 (91.) ● | +00:23 (662.) ● | +00:22 (869.) ● | |
Bike | 10 km | 00:58:01 | 00:16:17 | 36.85 km/h | -00:40 (57.) ● | -00:48 (364.) ● | -01:04 (399.) ● |
Bike | 20 km | 01:15:28 | 00:17:27 | 34.38 km/h | -00:22 (67.) ● | -00:21 (468.) ● | -00:42 (519.) ● |
Bike | 30 km | 01:32:47 | 00:17:19 | 34.65 km/h | -01:08 (49.) ● | -00:58 (361.) ● | -01:18 (393.) ● |
Bike | 48 km | 02:02:47 | 00:30:00 | 36 km/h | -01:34 (54.) ● | -01:36 (367.) ● | -02:14 (400.) ● |
Bike | 58 km | 02:20:24 | 00:17:37 | 34.06 km/h | -00:54 (61.) ● | -00:49 (423.) ● | -01:13 (468.) ● |
Bike | 79 km | 02:55:17 | 00:34:53 | 36.12 km/h | -02:20 (54.) ● | -02:25 (362.) ● | -03:13 (396.) ● |
Bike | 90 km | 03:12:10 | 00:16:53 | 39.09 km/h | -01:58 (27.) ● | -02:00 (169.) ● | -02:21 (189.) ● |
Bike | 90 km | 03:12:10 | 02:30:26 | 35.9 km/h | -08:56 (54.) ● | -08:57 (348.) ● | -12:05 (379.) ● |
Transition | 03:15:30 | 00:03:20 | - | -01:43 (29.) ● | -01:42 (213.) ● | -01:55 (280.) ● | |
Run | 2 km | 03:23:40 | 00:08:10 | 04:05 min/km | -01:42 (9.) ● | -01:41 (121.) ● | -01:53 (133.) ● |
Run | 3.9 km | 03:31:26 | 00:07:46 | 04:05 min/km | -01:48 (7.) ● | -01:46 (86.) ● | -01:58 (96.) ● |
Run | 6.5 km | 03:42:30 | 00:11:04 | 04:15 min/km | -02:29 (13.) ● | -02:32 (127.) ● | -02:49 (143.) ● |
Run | 8.5 km | 03:51:16 | 00:08:46 | 04:23 min/km | -02:03 (20.) ● | -02:02 (168.) ● | -02:14 (186.) ● |
Run | 10.3 km | 03:59:34 | 00:08:18 | 04:36 min/km | -02:01 (11.) ● | -01:54 (128.) ● | -02:06 (145.) ● |
Run | 12.8 km | 04:10:59 | 00:11:25 | 04:34 min/km | -02:53 (11.) ● | -02:53 (131.) ● | -03:08 (146.) ● |
Run | 14.8 km | 04:19:41 | 00:08:42 | 04:21 min/km | -02:38 (10.) ● | -02:37 (105.) ● | -02:47 (118.) ● |
Run | 16.6 km | 04:28:02 | 00:08:21 | 04:38 min/km | -02:23 (10.) ● | -02:18 (118.) ● | -02:27 (132.) ● |
Run | 19.1 km | 04:39:39 | 00:11:37 | 04:38 min/km | -03:08 (12.) ● | -03:06 (132.) ● | -03:19 (146.) ● |
Run | 20.5 km | 04:48:01 | 00:08:22 | 05:58 min/km | -02:50 (9.) ● | -02:50 (84.) ● | -02:58 (97.) ● |
Run | 21.1 km | 04:48:22 | 00:00:21 | 00:34 min/km | -00:10 (2.) ● | -00:09 (14.) ● | -00:10 (15.) ● |
Run | 21.1 km | 04:48:22 | 01:32:52 | 04:24 min/km | -24:05 (12.) ● | -23:48 (115.) ● | -25:49 (128.) ● |
Total | 113 km | 04:48:22 | 04:48:22 | 23.51 km/h | -38:25 (27.) ● | -37:56 (204.) ● | -43:48 (227.) ● |