Nicholas Plocar -
Ironman 70.3 Ohio 2023
Quick facts
161/135/19All/Gender/AG
M35-39Age group
181Bib number
USANationality
43:08 | 2:27:54 | 1:49:02 | 5:05:04 |
Compare Nicholas Plocar with other athletes!
181 Plocar
1375 Polte ×
951 Rupp ×
934 Huckaby ×
256 Otremba ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:43:08 | 00:43:08 | 02:16 min/100m | -03:32 (41.) ● | -02:53 (332.) ● | -03:10 (487.) ● |
Transition | 00:46:14 | 00:03:06 | - | -02:15 (22.) ● | -02:24 (134.) ● | -02:13 (204.) ● | |
Bike | 3.5 km | 00:50:44 | 00:04:30 | 46.67 km/h | -00:59 (6.) ● | -01:00 (35.) ● | -01:08 (37.) ● |
Bike | 22.5 km | 01:22:40 | 00:31:56 | 35.7 km/h | -05:54 (13.) ● | -06:11 (61.) ● | -07:09 (63.) ● |
Bike | 41.2 km | 01:53:07 | 00:30:27 | 36.85 km/h | -06:12 (14.) ● | -06:36 (69.) ● | -07:42 (72.) ● |
Bike | 63.9 km | 02:29:28 | 00:36:21 | 37.47 km/h | -08:26 (10.) ● | -08:45 (47.) ● | -10:06 (47.) ● |
Bike | 86.3 km | 03:05:01 | 00:35:33 | 37.81 km/h | -06:07 (19.) ● | -06:25 (87.) ● | -07:37 (93.) ● |
Bike | 89.7 km | 03:14:08 | 00:09:07 | 22.38 km/h | +04:24 (124.) ● | +04:07 (919.) ● | +03:55 (1363.) ● |
Bike | 89.7 km | 03:14:08 | 02:27:54 | 36.39 km/h | -23:14 (23.) ● | -24:50 (121.) ● | -29:47 (128.) ● |
Transition | 03:16:02 | 00:01:54 | - | -02:43 (12.) ● | -03:06 (50.) ● | -02:56 (86.) ● | |
Run | 0.3 km | 03:17:05 | 00:01:03 | 03:30 min/km | -00:18 (20.) ● | -00:21 (106.) ● | -00:23 (133.) ● |
Run | 1.9 km | 03:24:08 | 00:07:03 | 04:24 min/km | -02:25 (14.) ● | -02:30 (74.) ● | -02:42 (88.) ● |
Run | 3.8 km | 03:32:38 | 00:08:30 | 04:28 min/km | -02:39 (16.) ● | -02:52 (96.) ● | -03:06 (117.) ● |
Run | 5.7 km | 03:41:08 | 00:08:30 | 04:28 min/km | -03:13 (16.) ● | -03:22 (94.) ● | -03:36 (113.) ● |
Run | 7.6 km | 03:50:49 | 00:09:41 | 05:05 min/km | -02:20 (26.) ● | -02:32 (180.) ● | -02:45 (230.) ● |
Run | 9.5 km | 04:00:29 | 00:09:40 | 05:05 min/km | -02:04 (30.) ● | -02:18 (195.) ● | -02:29 (255.) ● |
Run | 11.4 km | 04:09:51 | 00:09:22 | 04:55 min/km | -01:29 (38.) ● | -01:38 (276.) ● | -01:48 (366.) ● |
Run | 12.9 km | 04:18:43 | 00:08:52 | 05:54 min/km | -02:03 (28.) ● | -02:12 (195.) ● | -02:21 (256.) ● |
Run | 14.8 km | 04:29:00 | 00:10:17 | 05:24 min/km | -02:14 (32.) ● | -02:28 (209.) ● | -02:37 (273.) ● |
Run | 16.8 km | 04:40:11 | 00:11:11 | 05:35 min/km | -01:45 (40.) ● | -02:00 (281.) ● | -02:07 (387.) ● |
Run | 18.7 km | 04:50:42 | 00:10:31 | 05:32 min/km | -02:31 (30.) ● | -02:47 (196.) ● | -02:51 (257.) ● |
Run | 20.6 km | 05:00:35 | 00:09:53 | 05:12 min/km | -02:44 (24.) ● | -02:55 (171.) ● | -02:58 (229.) ● |
Run | 21.5 km | 05:05:04 | 00:04:29 | 04:58 min/km | -00:53 (35.) ● | -01:01 (224.) ● | -01:10 (299.) ● |
Run | 21.5 km | 05:05:04 | 01:49:02 | 05:04 min/km | -26:38 (25.) ● | -28:56 (164.) ● | -30:53 (213.) ● |
Total | 113.1 km | 05:05:04 | 05:05:04 | 22.24 km/h | -58:22 (19.) ● | -01:02:09 (135.) ● | -01:08:59 (161.) ● |