Alena Triebold -
Ironman Copenhagen 2023
Quick facts
744/71/16All/Gender/AG
F30-34Age group
900Bib number
GERNationality
1:17:30 | 5:39:30 | 4:00:46 | 11:05:11 |
Compare Alena Triebold with other athletes!
900 Triebold
1293 Drent ×
881 Park ×
151 Abouzeid ×
1565 Olubodun ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:17:30 | 01:17:30 | 02:02 min/100m | +03:47 (43.) ● | -00:56 (184.) ● | +01:47 (1217.) ● |
Transition | 01:22:15 | 00:04:45 | - | -02:20 (9.) ● | -03:10 (40.) ● | -03:03 (258.) ● | |
Bike | 15 km | 01:50:36 | 00:28:21 | 31.75 km/h | -02:10 (18.) ● | -02:04 (78.) ● | -00:20 (973.) ● |
Bike | 25.5 km | 02:08:23 | 00:17:47 | 35.43 km/h | -02:05 (13.) ● | -02:18 (46.) ● | -01:11 (720.) ● |
Bike | 32.6 km | 02:21:54 | 00:13:31 | 31.52 km/h | -00:40 (24.) ● | -00:54 (93.) ● | +00:01 (1068.) ● |
Bike | 57.5 km | 03:10:42 | 00:48:48 | 30.61 km/h | -01:31 (24.) ● | -02:53 (104.) ● | +00:36 (1187.) ● |
Bike | 65 km | 03:25:06 | 00:14:24 | 31.25 km/h | -01:29 (19.) ● | -01:19 (83.) ● | -00:12 (1076.) ● |
Bike | 75 km | 03:43:43 | 00:18:37 | 32.23 km/h | -01:29 (22.) ● | -01:42 (102.) ● | -00:18 (1099.) ● |
Bike | 85 km | 04:01:33 | 00:17:50 | 33.64 km/h | -01:57 (17.) ● | -01:40 (79.) ● | -00:30 (996.) ● |
Bike | 92.5 km | 04:14:42 | 00:13:09 | 34.22 km/h | -01:29 (12.) ● | -01:29 (55.) ● | -00:39 (805.) ● |
Bike | 99.5 km | 04:28:33 | 00:13:51 | 30.32 km/h | -01:17 (14.) ● | -01:39 (65.) ● | -00:31 (868.) ● |
Bike | 124.5 km | 05:18:50 | 00:50:17 | 29.83 km/h | -03:27 (22.) ● | -04:37 (95.) ● | -00:35 (1029.) ● |
Bike | 132 km | 05:34:18 | 00:15:28 | 29.09 km/h | -00:39 (25.) ● | -00:52 (123.) ● | +00:17 (1199.) ● |
Bike | 146 km | 05:53:53 | 00:19:35 | 42.89 km/h | -00:49 (31.) ● | -01:17 (129.) ● | +00:12 (1197.) ● |
Bike | 152 km | 06:12:18 | 00:18:25 | 19.55 km/h | -00:48 (20.) ● | -01:00 (101.) ● | +00:07 (1110.) ● |
Bike | 159.5 km | 06:25:58 | 00:13:40 | 32.93 km/h | -00:55 (16.) ● | -01:09 (80.) ● | -00:14 (943.) ● |
Bike | 170 km | 06:45:26 | 00:19:28 | 32.36 km/h | -02:06 (11.) ● | -02:15 (56.) ● | -00:56 (761.) ● |
Bike | 179.5 km | 07:00:21 | 00:14:55 | 38.21 km/h | -00:37 (20.) ● | -00:51 (100.) ● | +00:05 (1096.) ● |
Bike | 180 km | 07:01:45 | 00:01:24 | 21.43 km/h | -00:06 (15.) ● | -00:08 (74.) ● | -00:02 (814.) ● |
Bike | 180 km | 07:01:45 | 05:39:30 | 31.81 km/h | -23:34 (18.) ● | -28:07 (79.) ● | -04:10 (958.) ● |
Transition | 07:04:25 | 00:02:40 | - | -03:34 (5.) ● | -03:57 (23.) ● | -03:43 (120.) ● | |
Run | 1.8 km | 07:13:39 | 00:09:14 | 05:07 min/km | -00:35 (25.) ● | -00:57 (99.) ● | -00:15 (944.) ● |
Run | 2.9 km | 07:19:46 | 00:06:07 | 05:33 min/km | -00:41 (18.) ● | -00:48 (82.) ● | -00:19 (807.) ● |
Run | 6.8 km | 07:40:02 | 00:20:16 | 05:11 min/km | -02:22 (18.) ● | -02:47 (87.) ● | -01:09 (830.) ● |
Run | 10.5 km | 07:59:58 | 00:19:56 | 05:23 min/km | -02:49 (16.) ● | -03:17 (68.) ● | -01:37 (733.) ● |
Run | 12.1 km | 08:09:50 | 00:09:52 | 06:10 min/km | -01:11 (21.) ● | -01:29 (92.) ● | -00:41 (820.) ● |
Run | 13.3 km | 08:16:16 | 00:06:26 | 05:21 min/km | -01:01 (17.) ● | -01:10 (71.) ● | -00:41 (681.) ● |
Run | 17 km | 08:37:00 | 00:20:44 | 05:36 min/km | -03:17 (17.) ● | -03:54 (69.) ● | -02:21 (663.) ● |
Run | 20.9 km | 08:57:39 | 00:20:39 | 05:17 min/km | -04:09 (12.) ● | -04:13 (64.) ● | -02:37 (647.) ● |
Run | 22.5 km | 09:07:41 | 00:10:02 | 06:16 min/km | -01:57 (12.) ● | -02:03 (58.) ● | -01:22 (599.) ● |
Run | 23.7 km | 09:14:27 | 00:06:46 | 05:38 min/km | -01:04 (14.) ● | -01:21 (74.) ● | -00:57 (628.) ● |
Run | 27.5 km | 09:35:55 | 00:21:28 | 05:38 min/km | -04:41 (11.) ● | -04:40 (57.) ● | -03:23 (531.) ● |
Run | 31.3 km | 09:57:58 | 00:22:03 | 05:48 min/km | -04:01 (15.) ● | -04:13 (77.) ● | -02:58 (633.) ● |
Run | 33 km | 10:08:35 | 00:10:37 | 06:14 min/km | -01:37 (17.) ● | -01:49 (72.) ● | -01:18 (643.) ● |
Run | 34.1 km | 10:15:40 | 00:07:05 | 06:26 min/km | -01:05 (15.) ● | -01:21 (83.) ● | -00:58 (652.) ● |
Run | 38 km | 10:38:29 | 00:22:49 | 05:51 min/km | -03:42 (15.) ● | -04:23 (79.) ● | -03:02 (642.) ● |
Run | 41.7 km | 11:01:46 | 00:23:17 | 06:17 min/km | -02:44 (22.) ● | -02:56 (116.) ● | -01:38 (863.) ● |
Run | 42.1 km | 11:04:58 | 00:03:12 | 08:00 min/km | -00:07 (30.) ● | -00:12 (155.) ● | -00:01 (1112.) ● |
Run | 42.2 km | 11:05:11 | 00:00:13 | 02:09 min/km | ±00:00 (33.) ● | -00:01 (143.) ● | -00:26 (873.) ● |
Run | 42.2 km | 11:05:11 | 04:00:46 | 05:42 min/km | -37:03 (15.) ● | -41:34 (74.) ● | -25:43 (649.) ● |
Total | 226 km | 11:05:11 | 11:05:11 | 20.39 km/h | -01:02:44 (16.) ● | -01:17:44 (71.) ● | -34:52 (744.) ● |