Francois Thirifays -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
1394/1291/183All/Gender/AG
M25-29Age group
3216Bib number
BELNationality
35:40 | 2:33:03 | 1:24:17 | 4:42:50 |
Compare Francois Thirifays with other athletes!
3216 Thirifays
3167 Mason ×
3169 Ratliff ×
3374 Williams ×
3196 Cuellar Tellez ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:35:40 | 00:35:40 | 01:52 min/100m | +03:30 (219.) ● | +00:38 (2063.) ● | -00:54 (2680.) ● |
Transition | 00:39:39 | 00:03:59 | - | -00:03 (147.) ● | -00:51 (985.) ● | -01:07 (1299.) ● | |
Bike | 14.3 km | 01:02:36 | 00:22:57 | 37.39 km/h | +00:34 (178.) ● | -00:46 (1313.) ● | -01:54 (1401.) ● |
Bike | 28.2 km | 01:24:22 | 00:21:46 | 38.32 km/h | +01:54 (231.) ● | +00:33 (2253.) ● | -00:32 (2543.) ● |
Bike | 39.8 km | 01:44:37 | 00:20:15 | 34.37 km/h | +01:22 (225.) ● | +00:03 (1990.) ● | -01:03 (2196.) ● |
Bike | 49.8 km | 02:02:08 | 00:17:31 | 34.25 km/h | +01:43 (234.) ● | +00:43 (2448.) ● | -00:16 (2822.) ● |
Bike | 60.7 km | 02:22:12 | 00:20:04 | 32.59 km/h | +01:47 (228.) ● | +00:40 (2347.) ● | -00:31 (2635.) ● |
Bike | 71 km | 02:40:41 | 00:18:29 | 33.44 km/h | +01:51 (230.) ● | +00:35 (2332.) ● | -00:36 (2564.) ● |
Bike | 82.5 km | 02:59:37 | 00:18:56 | 36.44 km/h | +01:25 (227.) ● | +00:15 (2264.) ● | -00:47 (2480.) ● |
Bike | 89.5 km | 03:12:42 | 00:13:05 | 32.1 km/h | +00:07 (167.) ● | -00:58 (1278.) ● | -01:41 (1357.) ● |
Bike | 89.5 km | 03:12:42 | 02:33:03 | 35.09 km/h | +10:43 (226.) ● | +01:05 (2042.) ● | -07:20 (2229.) ● |
Transition | 03:18:33 | 00:05:51 | - | +00:31 (197.) ● | -00:18 (1904.) ● | -00:12 (3076.) ● | |
Run | 0.4 km | 03:20:11 | 00:01:38 | 04:05 min/km | -00:16 (10.) ● | -00:29 (73.) ● | -00:36 (75.) ● |
Run | 1.4 km | 03:23:55 | 00:03:44 | 03:44 min/km | -00:25 (67.) ● | -00:52 (251.) ● | -01:08 (267.) ● |
Run | 2.6 km | 03:29:06 | 00:05:11 | 04:19 min/km | -00:32 (77.) ● | -01:07 (322.) ● | -01:32 (341.) ● |
Run | 4 km | 03:34:33 | 00:05:27 | 03:53 min/km | -00:30 (80.) ● | -01:05 (341.) ● | -01:28 (358.) ● |
Run | 5.3 km | 03:39:16 | 00:04:43 | 03:37 min/km | -00:23 (107.) ● | -00:53 (434.) ● | -01:14 (457.) ● |
Run | 6.7 km | 03:44:22 | 00:05:06 | 03:38 min/km | -00:26 (85.) ● | -01:01 (365.) ● | -01:24 (385.) ● |
Run | 7.8 km | 03:48:52 | 00:04:30 | 04:05 min/km | -00:23 (98.) ● | -00:53 (425.) ● | -01:14 (445.) ● |
Run | 9.2 km | 03:54:21 | 00:05:29 | 03:55 min/km | -00:34 (70.) ● | -01:10 (258.) ● | -01:34 (272.) ● |
Run | 10.4 km | 03:58:39 | 00:04:18 | 03:34 min/km | -00:23 (89.) ● | -00:53 (380.) ● | -01:13 (400.) ● |
Run | 10.8 km | 04:00:30 | 00:01:51 | 04:37 min/km | -00:09 (89.) ● | -00:23 (414.) ● | -00:32 (445.) ● |
Run | 11.8 km | 04:04:34 | 00:04:04 | 04:04 min/km | -00:14 (118.) ● | -00:43 (611.) ● | -01:03 (661.) ● |
Run | 13 km | 04:10:13 | 00:05:39 | 04:42 min/km | -00:19 (125.) ● | -01:00 (678.) ● | -01:28 (733.) ● |
Run | 14.4 km | 04:16:08 | 00:05:55 | 04:13 min/km | -00:15 (134.) ● | -00:55 (702.) ● | -01:20 (759.) ● |
Run | 15.7 km | 04:21:11 | 00:05:03 | 03:53 min/km | -00:14 (133.) ● | -00:49 (727.) ● | -01:12 (780.) ● |
Run | 17.1 km | 04:26:39 | 00:05:28 | 03:54 min/km | -00:16 (126.) ● | -00:55 (679.) ● | -01:20 (732.) ● |
Run | 18.2 km | 04:31:22 | 00:04:43 | 04:17 min/km | -00:21 (109.) ● | -00:54 (543.) ● | -01:16 (579.) ● |
Run | 19.6 km | 04:37:13 | 00:05:51 | 04:10 min/km | -00:27 (99.) ● | -01:07 (496.) ● | -01:30 (531.) ● |
Run | 20.8 km | 04:41:34 | 00:04:21 | 03:37 min/km | -00:27 (80.) ● | -00:58 (376.) ● | -01:16 (404.) ● |
Run | 21.1 km | 04:42:50 | 00:01:16 | 04:13 min/km | -00:13 (19.) ● | -00:31 (91.) ● | -00:34 (93.) ● |
Run | 21.1 km | 04:42:50 | 01:24:17 | 03:59 min/km | -06:47 (99.) ● | -16:38 (397.) ● | -22:54 (422.) ● |
Total | 112.5 km | 04:42:50 | 04:42:50 | 23.87 km/h | +07:54 (183.) ● | -16:04 (1291.) ● | -32:27 (1394.) ● |